Los tratamientos para el dolor de las articulaciones de la rodilla

dolor de rodilla es un inconveniente muy común, que afecta a grandes y pequeños. Entre los atletas, las rodillas recibir una paliza, en particular, las actividades deportivas que impliquen torsión y en ejecución. Entre la gente mayor, el cartílago que ofrece un cojín en nuestras rodillas constantemente simplemente se desgasta, lo que genera rigidez continua y dolor
Evidentemente usted can &';. T paseo alrededor en una burbuja y llevaba una gorra de la rodilla ganó y' t necesariamente guardar su dolor de rodilla como resultado de artritis. En caso de que usted y' has sido diagnosticado con dolor en la rodilla, el cartílago y las articulaciones ya está roto. Eso es lo que razona el dolor en las articulaciones. Ahora, y'. S tiempo para ser intelectual sobre la rodilla tratamientos dolor en las articulaciones y los métodos para salvarte de daño adicional
ejercicio de bajo impacto
ejercicio regular, junto con ejercicios articulares y musculares, es vital para fortalecer el poder y versatilidad . Se debe reducir el dolor en el aumento de movimiento, reducir la fatiga y echar una mano a sentirse y verse mejor. Además cuando se realiza correctamente, no va a subir la osteoartritis.
Terapia física y ocupacional
Los fisioterapeutas pueden trabajar con usted para crear un programa de ejercicios personalizado y mostrar métodos fáciles de usar el masaje y el calor curativo. Los terapeutas ocupacionales pueden introducir a una amplia variedad de unidades beneficiosos, equivalentes a las que se usan para llevar la silla o la altura baño asientos
evitación
actividades especiales para mantenerse alejado de venir con el senderismo escalón superior; tener un efecto sobre-carga de actividades deportivas correspondientes a caminar, esquí alpino, y de arriba tienen un efecto sobre los aeróbicos; En cuanto a las actividades corporales rápido prevenir-Comienza el movimiento, girando, o tener un efecto sobre las tensiones; de rodillas y flexión excesiva; levantar o empujar objetos pesados; sentados en sillas de asiento bajo y superficies. Cuando ofensa clara no es posible, ir para alternando sesiones de proceso con períodos de descanso, por lo tanto, las articulaciones no se cansan de la tensión de las tareas repetidas.
Calor /terapias frías
El uso de calor o frío sobre las juntas puede proporcionar una reducción breve plazo del dolor y la rigidez. Paquetes sin sangre ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón y también podría ser útil para los brotes. Asistencias calidez en relajante tejidos musculares y el aumento de movimiento.
Inyecciones
ácido veces hialurónico, una sustancia producida en el natural, que se utiliza para suministrar la ayuda transitoria de dolor de rodilla. Un medicamento antiinflamatorio corticosteroide (en cortisona base regular), junto con anestésicos también se puede inyectar para adormecer la rodilla y echar una mano a mantener el dolor a raya.
Medicación
Muchos medicamentos de cada receta y de venta libre fármacos se utilizan en lo que se refiere la artritis y la regulación del dolor. Los medicamentos comunes son libres analgésico sin aspirina, medicamentos antiinflamatorios, corticoides, pastillas para dormir y modificadores de la enfermedad. Medicamentos incluyendo suplementos de glucosamina condroitina da resultados efectivos México La más severas lesiones o dolor en la rodilla que puede ser resultante de diferentes enfermedades se necesitan ser tratados por medio de un médico Restaurant  ..;