En caso de ejercicio si usted tiene artritis ?

Si tenemos un problema de salud subyacente , como la artritis , el ejercicio puede ser difícil y casi da miedo . No importa los beneficios , si pensamos en el ejercicio aumentará nuestro dolor, y ' ; s probable es que y ' ; ll evitarlo. Aquí y ' ; . S lo que usted necesita saber acerca de permanecer activo con artritis
La artritis es la inflamación de las articulaciones. Suena simple , pero hay cerca de 200 tipos diferentes de artritis. La inflamación en las articulaciones puede causar dolor y limitar la movilidad. Debido a esto , puede ser difícil determinar si el ejercicio es seguro o no. Aquí están algunas cosas a tener en cuenta si usted tiene un tipo de artritis y es curioso si está o no puede participar en el ejercicio.
< P> 4 Preguntas que debe hacer si tiene artritis y desea ejercer

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