*** Beneficios del aceite de pescado Omega durante el embarazo y Enfermería

El tomar aceite de pescado Omega durante el embarazo y durante la lactancia no sólo puede beneficiar a la madre, pero puede ser un gran beneficio para el bebé recién nacido. Aceite de pescado Omega se ha encontrado para tener algunos beneficios sorprendentes para la salud en general, y qué mejor momento para empezar a continuación, antes de que su bebé nace para dar a su bebé el inicio más fuerte y mejor en la vida?

Beneficios a el bebé

El cerebro de un bebé es de casi el 70% de DHA. El DHA se encuentra en el aceite de pescado y cuando la madre consume, beneficios para el cerebro del bebé inmensamente. Además, la EPA y DPA que se encuentra en este suplemento son importantes para un bebé inteligente y saludable. DHA ayuda en el desarrollo de los ojos del bebé y el cerebro del bebé. Ácidos

grasos se han demostrado para mejorar la coordinación entre el ojo y la mano. Ellos ayudan en el desarrollo de los sistemas respiratorio y cardíaco del bebé. También proporcionan nutrientes para el desarrollo neurológico del bebé. También ayudan al bebé a dormir mejor después del nacimiento.

Beneficios para la Mujer Embarazada

ácidos grasos Omega 3 son esenciales para las mujeres embarazadas. Este suplemento puede ayudar a prevenir los nacimientos prematuros, bajo peso al nacer y aborto involuntario. Las mujeres que tienen deficiencia de EPA y DHA son más en riesgo de sufrir de depresión post-parto. La depresión posparto podría ser debido a una transferencia de parte de la masa cerebral de la madre al niño en las últimas etapas del embarazo. Otro beneficio es que el riesgo de presión arterial alta disminuye durante el embarazo. Los ácidos grasos también actúan como un anti-inflamatorio, que puede ayudar a prevenir la infección.

¿Por qué Comer pescado no es la mejor respuesta

Las mujeres embarazadas se han dicho durante años que comer pescado puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas. Mientras que las mujeres embarazadas no tienen que dejar de comer pescado por completo, deben ser muy cautelosos en cuanto a qué tipos de peces que comen. Las preocupaciones más comunes para las mujeres embarazadas y los peces son el mercurio y la intoxicación alimentaria.

Los peces que contiene debe evitar demasiados contaminantes. La mayoría de los peces están contaminados con trazas de mercurio. La mayoría de los adultos sanos no tienen un problema de la eliminación de mercurio de sus cuerpos; Sin embargo, las mujeres embarazadas o las mujeres que están amamantando deben tratar de evitar los peces para evitar la exposición al mercurio. Las mujeres que están embarazadas no deben consumir el aceite de hígado de bacalao, ya que contiene altos niveles de retinol y vitamina A.

Otros peces para evitar son:

• Tiburones Mayores
• Swordfish Restaurant • Rey caballa Hotel • Blanquillo (Golden Bass o de oro Snapper) Hotel • El atún blanco o albacora Hotel • Caballa Hotel • Marlin Hotel • Reloj anaranjado

Las mujeres pueden obtener los ácidos grasos Omega tomando suplementos naturales. Es importante encontrar uno que se purifica. Muchos aceites de pescado marca de la tienda contienen altos niveles de mercurio; Por lo tanto, usted debe comprar uno de una buena reputación toda sociedad natural. Hay empresas que proporcionan el aceite de pescado Omega triples purificada, lo que asegura que se han purificado de todos los contaminantes que pueden ser un peligro para las mujeres embarazadas y sus bebés por nacer.

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