Los beneficios comprobados de beber té verde

Hay numerosos tipos de tés disponibles en todo el mundo. Sin embargo, uno de los tipos más populares es el té verde. Esta bebida omnipresente en Japón proviene de las hojas Camellia sinensis. En realidad otros tés populares, como negro y oolong, también se derivan de la misma planta. Sin embargo, ... Existen numerosos tipos de tés disponibles en todo el mundo. Sin embargo, uno de los tipos más populares es el té verde. Esta bebida omnipresente en Japón proviene de las hojas Camellia sinensis. En realidad otros tés populares, como negro y oolong, también se derivan de la misma planta. Sin embargo, la diferencia entre estas tres variedades se encuentra en el procesamiento. Con el fin de conseguir el té verde, las hojas de Camellia sinensis se cuecen al vapor antes de su secado.

¿Por qué es el té verde es tan popular?

Como se mencionó anteriormente, el té verde ha sido un elemento básico en la dieta japonesa desde hace mucho tiempo. Los resultados positivos de varios estudios sobre los beneficios del té verde han impulsado a su popularidad en Occidente y el resto del mundo. De acuerdo con los resultados de una investigación publicada en el Journal of National Cancer Institute, en 1994, el consumo regular de té verde ayuda a reducir el riesgo de cáncer de esófago. Aparte de cáncer, algunos expertos también encontraron que ciertas sustancias que se encuentran en la ayuda en la reducción de bebida niveles de colesterol total, mientras que la mejora de la relación entre el bien contra el colesterol malo.

Los expertos creen que los polifenoles son los que hacen el té verde potente calmante muchas enfermedades y mejorar la salud en general. Uno de los componentes, el galato de epigalocatequina, es conocido por ser un antioxidante uno-de-uno-tipo que se encarga de prevenir el crecimiento de células cancerosas, sin dañar los tejidos sanos circundantes. Esta sustancia, que es conocido como EGCG, para abreviar, es también útil en la inhibición de la coagulación de la sangre, que es la principal causa de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Aunque el té negro y oolong provienen de la misma planta Camellia sinensis , el té verde se considera más saludable porque ECGC no se oxida en el proceso de cocer al vapor las hojas. Por lo tanto, se mantiene la potencia de EGCG. En contraste, las hojas de Camellia sinensis se fermentan para hacer oolong y té negro. Como resultado, los componentes ECGC de la planta se cambian a otras sustancias que no son tan poderosos en la batalla contra muchas enfermedades.

Beneficios de té verde

Además de la reducción de los riesgos de desarrollar ciertos tipos de cáncer, el té verde también se conoce para ayudar a detener los tumores de cáncer progresivo, de acuerdo con las conclusiones de la investigación realizada en la Universidad de Purdue.

Los científicos también descubrió que el consumo regular de té verde tiene un efecto sustancial en la presión arterial de una persona. Parece que las sustancias en la bebida puede reprimir la angiotensina II, que se cree para conseguir la presión arterial alta.

El sistema inmunológico también se beneficia de dosis regular de té verde. Desde esta bebida es rica en flavonoides y polifenoles, que puede estimular el sistema inmunológico. Es un hecho conocido que es necesario tener una fuerte respuesta inmune con el fin de luchar contra las infecciones y una variedad de otras enfermedades.

Un estudio dirigido por el Dr. Tariq Haqqi de la Universidad Case Western Reserve de Ohio encontró que los polifenoles del verde té son útiles en la prevención de la artritis reumatoide también. Las pruebas clínicas demostraron que los animales de laboratorio que recibieron regularmente polifenoles del té verde no desarrollaron enfermedades de las articulaciones.

Pero una de las principales razones por qué la gente de todos los rincones del mundo están clamando por el té verde -ya sea en forma de tableta o concentrado forma - es el hallazgo que puede ayudar a aumentar la pérdida de peso. La investigación realizada por científicos japoneses encontraron que el té verde podría ayudar a una persona a perder peso, incluso sin hacer dieta o hacer ejercicio. Ellos han encontrado que el té verde aumenta la termogénesis, o la conversión de la grasa almacenada en energía. Al mismo tiempo, los componentes en el té verde también aceleran el metabolismo.

Dado que el té verde es un diurético natural, las personas que están teniendo problemas con el aumento de peso causado por la retención de agua también puede beneficiarse de cualquiera de beber varias tazas de verde té o tomar suplementos que contienen cantidades sustanciales de té verde. Un producto que contiene extracto de té verde y está diseñado específicamente para ayudar a aliviar la retención de agua es Expelis. Si quieres saber más sobre este producto, visite www.expelis.com Hotel  .;