Es Beber Social Convertirse en un gran problema?

potable Social se ha convertido en aceptable en una gran forma. Puede escuchar muchas justificaciones hechas acerca de que sea parte de cómo se lleva a cabo negocios, o cómo "es sólo el vino; no hay espíritus duros", y así sucesivamente. Pero está claro que estos comentarios familiares se pronuncian con una actitud más bien defensiva. La persona que se trasladó a la defensiva también se siente un poco culpable.

Pero se vuelve relativamente fácil de defender las acciones que se perciben para ser aceptable, y por lo que sólo tienden a seguir haciendo lo que hemos acostumbrado a hacer . Y la cantidad de vino que se consume puede aumentar poco a poco hasta que un día te sientas y tratas de sumar (la verdad) el número de medidas que usted bebe sobre una base semanal. Usted recibe una gran sorpresa! Puede ser horrible, especialmente cuando se mide contra un gráfico que proporciona estadísticas sobre la enfermedad hepática y cosas semejantes.

A pesar de que la bebida social se ha vuelto tan fácilmente aceptado, se ha producido al mismo tiempo un número creciente de personas que se han dado cuenta de la peligros y de salud implícitos han tomado la decisión de dejar de beber por completo o para reducir a una forma más moderada de la bebida. Sin embargo, esto puede, ser más fácil decirlo que hacerlo.

La mayoría de la gente no quiere parar por completo; sino que aún quieren tener la posibilidad de disfrutar de una copa o dos con sus amigos o compañeros de trabajo. Muy a menudo su plan funciona para unos pocos días, o incluso un par de semanas, pero luego el número de vasos crece de manera constante o ir a un "evento especial" y tener un poco de un "soplar". Usted justifica una vez más; fue un evento inusual, después de todo, y que está preocupado por un solo "soplar"? Pero eso desencadena algún modo un retorno a los viejos hábitos. Lo que se vio por primera vez como un único evento de una sola vez se convierte en un retorno a los patrones de consumo de edad.

Algunas personas, que tienen una personalidad de todo o nada, les resulta más fácil dejar de beber por completo. Pero es posible para la mayoría de la gente a cortar de nuevo a un nivel de moderación, siempre y cuando usted va sobre él de la manera correcta. Usted tiene que saber cuáles son sus hábitos son, cuáles son sus procesos de pensamiento son, cuáles son sus justificaciones son. Es probable que tengas que estar dispuesto a ajustar su estilo de vida hasta cierto punto. La mayor parte de todo lo que tiene que ser capaz de imaginar sintiendo mucho mejor, ya que acaba de beber con moderación.

Usted puede preguntarse por qué su imaginación es tan importante. ¡Tienes que ser capaz de verse a sí mismo como quieres ser. Esto no quiere decir visualizándose se aburre tonto mientras todos los demás están volando alto en bebida. Significa ver a ti mismo relajado y feliz, disfrutando de un trago o dos de vino, encantado de que su mente es rápida y fuerte, sabiendo que va a dormir bien después y despertar mañana sintiéndose tan fresco como una rosa, y sin una resaca descomunal para hacer frente a .

Lo que usted imagine que usted cree. Las imágenes que visualizas internamente desencadenan una reacción emocional y las emociones que usted necesita para sentirse como son el entusiasmo, la emoción, la positividad, diversión, relajación, calma y así sucesivamente. Si las imágenes internas que se ven son de aburrimiento, ansiedad y una lucha infinita, entonces no se está dando incluso la más mínima posibilidad de éxito. Para que tu imaginación a trabajar para usted es la clave para su éxito en la domesticación de sus hábitos de consumo a un nivel más moderado

La hipnosis ofrece una ventana de oportunidad para usted; hipnosis permite el acceso a la parte más creativa de su mente, lo que le permite visualizar más claramente y añadir intensidad a sus emociones. La más poderosa que esperar para sentirse cómodo, relajado, tranquilo y así sucesivamente, más fácilmente se va a hacer precisamente esto. Con la hipnosis se puede entrenar su mente para esperar encontrar que sea fácil de beber con moderación, y lo que se espera que suceda en efecto sucederá.

Roseanna Leaton, especialista en hipnosis mp3s para la salud y el bienestar.

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