Principios básicos de la naturopatía para la Vida Saludable

Los principios básicos de la naturopatía son ligeramente completamente diferente a las recomendaciones comunes alternativas para una vida saludable. Naturopatía fue redescubierto en el siglo XIX por los que no podía aceptar como cierto con las prácticas médicas antiguas. En ese momento, mantener y recuperar la salud con el mínimo de ayudas médicas, mediante el ejercicio, la dieta, el baño y el masaje fue declarado oficialmente como "impío" o "poco científico" ...
medicina moderna ha evolucionado relativamente poco dentro de la evolución de la humanidad . Su objetivo terapéutico es eliminar los síntomas. Decididamente, durante este corto período de su tiempo de su existencia, se convirtió, por tanto influyente que es actualmente la forma tradicional de curación de todo el mundo.
Este enfoque naturopatía moderna supone que el cuerpo se enferma debido a los ataques virulentos fuera y utiliza medicamentos , vacunas, procedimientos quirúrgicos y de alternativas de alta tecnología para combatir y quitan los síntomas.
A pesar de todas las estrategias tecnológicas sutiles de diagnóstico y tratamiento de enfermedades, el enfoque de los trastornos de la vida son cada vez más un problema importante de salud y medicamentos moda parece para ser ineficaces e incluso esposado en su tratamiento.
tanto, pública apoyada en estrategias naturales adicionales y hacerse cargo de la responsabilidad de la propia salud se está preparando para convertirse en predominante.
Cinco Principios Básicos
* Alimentación Saludable
De acuerdo con la filosofía de la naturopatía, nuestra salud se decide por la nutrición. Falla para prosperar en la jardinería, el cuidado de ganado y animales de granja que es, además, un resultado de alimento no apto.
* El ayuno
Reduciendo nuestro objetivo (energía) la ingesta de alimentos, total o parcialmente, una vez nos sentimos enfermos tiene la intención de poseer muchas aristas. La fuerza adquirida por el ayuno es hormonal - una respuesta anti-inflamatorio natural. El ayuno ayuda a aumentar la resistencia hormonal (reacción anti-inflamatorio natural del cuerpo). Beber jugos de alimentos crudos digeribles simples generalmente se recomienda.
* Hidroterapia
hidroterapia es que el uso externo de agua para el tratamiento de lesiones y enfermedades. Por ejemplo:. Lavarse las manos y los pies en agua fría puede ayudar a usted se convierte adicional relajado para dormir
* Auto Masaje
auto masaje diario de la cara y el abdomen es simple para tratar y también agradable. You &'; va a ser capaz de hacer la parte posterior inferior y masaje en los hombros con un adicto o cónyuge. Por muscular y trastornos de la articulación, consiguen facilitar calificada.
* Suave Ejercicio
Naturopatía afirma que las cuestiones de los pastos y el movimiento son en gran medida los resultados de infrautilización o abuso. Leve ejercicio como el yoga es útil cada física y mentalmente.
Estar bien es una sensación íntima y el cuidado de nuestra salud debe comenzar en un nivel privado. En cambio, tenemos una tendencia a ser, por tanto, cautivado con el sistema de atención de salud que tenemos una tendencia a simplemente esperar un establecimiento para tomar-una y arreglar el asunto prácticamente cada vez que nuestros órganos comunican desorden -., Mientras que ni siquiera considerar opciones alternativas
Pero creo firmemente que en el futuro las personas adicionales y adicionales están recurriendo a su yo interior, aprender a querer y respetar su cuerpo, escuchar sus cuerpos y cuidar correctamente de ellos, saborear los alimentos sanos y volver a descubrir una manera de brillar y específica su singularidad individual en la contribución al planeta Hotel  .;