Masajea tu manera a la salud!

Usted pregunta lo que un masaje puede hacer por usted, especialmente su salud. Masaje libera la tensión crónica y dolor en los músculos, aumenta la circulación, aumenta la flexibilidad en las articulaciones, y reduce la fatiga mental y física. Además, el masaje es uno de los medios más eficaces para combatir el estrés. La reducción del estrés que permite más energía, mejora su visión de la vida, y reduce la probabilidad de lesión una enfermedad.

El masaje es una terapia suave que puede aliviar el dolor, y, en combinación con la atención médica, curar ciertas condiciones y ayudar a prevenir su regreso. Puede aliviar los síntomas en las condiciones que se agravan por la ansiedad; tales como, asma o insomnio. Debido a que alivia el estrés, el masaje es una terapia de apoyo excelente para la gente en la consejería o tratamiento para la adicción psicológica.

músculos dolorosos o ajustados se pueden aliviar con el masaje. Masaje actúa directamente sobre los músculos. Estimula el sistema nervioso, dando instrucciones de ese modo a los músculos a relajarse aún más. Masaje vaciará músculos de productos urbanizadas de desecho que pueden hacer que el dolor después del ejercicio vigoroso.

En caso de lesiones, masaje beneficia a aquellos que experimentan tendón, así como, esguinces de ligamentos o músculos cepas causados ​​por accidentes. Al aumentar la circulación, el masaje tiene la capacidad de reducir la inflamación. Ciertas técnicas de masaje pueden limitar tejido cicatrizal en nuevas lesiones y pueden reducir o hacer más flexible, tejido cicatrizal en viejas lesiones.
Masaje también tiene la capacidad de tratar el dolor secundario que puede durar más que la causa original. Algunos ejemplos son: dolores de cabeza de la tensión del ojo, dolor de espalda baja durante el embarazo, o tensado de los músculos saludables para proteger una lesión. Además de la liberación de los músculos apretados que restringen el movimiento articular, masaje trabaja directamente sobre las articulaciones para mejorar la circulación.
Si hay momentos en los que se ven obligados a estar inmóvil, es decir, una lesión, cirugía, parálisis, el masaje puede aliviar los dolores y molestias, mejorando la circulación a su piel y músculos. La relajación y el aumento de la circulación de un masaje general pueden dar alivio. De hecho, el aumento de la circulación, a su vez, se agotará tejidos del exceso de líquido.

Cuando se dan masajes en el tejido normal, se siente bien! El tratamiento en un área dolorosa puede causar cierta molestia en un principio. Esto por lo general disminuye notablemente en pocos minutos. It &'; s importante para comunicarse con su terapeuta por él o ella saben de alguna molestia dejar que se puede sentir lo que un ajuste en su tratamiento se puede hacer
Siempre es bueno saber algunas técnicas de autocuidado.. Rapport con su terapeuta de masaje le permitirá aprender formas de liberación de su propia tensión o ayudar a curar sus heridas a través de técnicas de respiración para la relajación, ejercicios suaves para aumentar la flexibilidad, la liberación de la tensión por músculos que se contraen o prensado y" los puntos gatillo y " ;, o cómo utilizar el hielo y el calor.

John Amorelli es un graduado de la Academia de la terapia del masaje, Englewood, Nueva Jersey. Él sostiene su Consejo Nacional de Certificación de Masaje Terapéutico y de la carrocería y también tiene licencia en West Virginia y Virginia. Sr. Amorelli está capacitado y especializado en el tejido profundo /Liberación miofascial, Deportes y masaje ortopédico permite a sus clientes el alivio del dolor de las heridas, en su mayoría el cuello, los hombros, la espalda y los dolores de cabeza. John ha trabajado y sigue trabajando con los pacientes /clientes que tienen fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. También está capacitado para hacer un masaje sentado en entornos corporativos, hospitales y ferias de salud. Él continúa asistiendo a seminarios y educación continua y mantiene una calidad de miembro activo profesional con la Asociación de Terapia de Masaje Americana desde 1994.
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