Remedios caseros para el asma que son Simple, seguro y eficaz

El asma es un trastorno respiratorio que amenaza la vida y si no se gestiona adecuadamente puede conducir a problemas graves. Hay varios remedios caseros simples que son un gran apoyo y ayuda en el tratamiento de esta enfermedad crónica. Estos remedios caseros se pueden preparar fácilmente en la comodidad del hogar. Todos los ingredientes que intervienen en estos remedios caseros para el asma son fácilmente disponibles en su cocina.

El asma remedios caseros y consejos útiles

1. Los pacientes de asma deben evitar el frío y hacer sus necesidades de estreñimiento. El estreñimiento provoca abdomen distendido y ejercer presión sobre los pulmones, lo que agrava la condición.

2. El paciente debe tratar de beber abundante agua tibia. Esto dilatar el estrechamiento de las vías respiratorias, lo que permite más flujo de aire.

3. Evite las bebidas frías, frutas ácidas y los alimentos refrigerados. Zumo de fruta agria y bebidas frías causan inflamación y constricción de los bronquios.

4. Evitar el estrés y la tensión. Estos pueden perturbar el sistema digestivo y agravar los ataques asmáticos. El paciente puede tomar la ayuda de pranayama para superar el estrés y la tensión. Debe ser practicado durante al menos media hora al día para obtener mejores resultados.

5. El paciente debe evitar el consumo de plátano. Esta fruta produce flema y obstruye los bronquios ya constricción de las vías respiratorias.

6. Sumerja los pacientes y' s pies en agua tibia durante los ataques. Esto aliviará los síntomas y las molestias.

7. El asma es generalmente debido a la alergia. Así, el paciente debe permanecer lejos de polvo, el humo y la contaminación.

8. Conocer los factores desencadenantes del asma que traen ataques a la paciente. Evite estos disparadores para mantener a minimizar la inflamación de las vías respiratorias y reducir los síntomas.

9. El humo es uno de los desencadenantes principales del asma. Cabe estrictamente prohibido, ya que puede llevar al paciente cerca de la muerte.

10. El paciente no debe permanecer despierto por las noches. Esto puede aumentar la tensión y la ansiedad, tanto los agravantes de los ataques de asma.

11. Restringir la ingesta de alimentos no vegetarianos. Esto puede causar estreñimiento debido al bajo contenido de fibra. El estreñimiento aumenta la carga en el pecho. Comer verduras y frutas ricas en fibra.

12. Remoje las frutas secas en agua durante la noche. Por la mañana, mantenga estas uvas secas en leche fría durante media hora y luego masticar. Esto le dará la energía y estimular el sistema inmunológico. Pero está contraindicado si el paciente tiene diabetes mellitus.

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Descargo de responsabilidad:. El lector de este artículo debe ejercitar todas las medidas preventivas mientras que sigue instrucciones en los remedios caseros de asma de este artículo. Evite el uso de cualquiera de estos productos o ingredientes si usted es alérgico a ella. La responsabilidad recae en el lector y no con el sitio o el escritor Hotel  .;