Curación Natural Remedios caseros para el dolor abdominal y problemas digestivos

Lo siento por cualquier persona que tenga problemas digestivos y dolor abdominal o malestar estomacal que resulta de gas, mala digestión, síndrome de intestino irritable o incluso alergias. Cualquiera que sea la causa de su dolor, hay cosas que usted puede hacer sin prescripción de medicamentos que hacen el trabajo. Lo sé porque yo tenía problemas de digestión terribles con ciertos alimentos y la intolerancia al gluten.

Hay muchos factores que pueden causar dolor abdominal y problemas digestivos, que muchas veces están relacionados con las enzimas digestivas, la masticación inadecuada y la intolerancia al gluten es una gran uno. I &'; voy a enumerar algunas de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a

Los probióticos son beneficiosos para todo;.

- Promover la salud digestiva
--maintain sistema inmunológico natural salud
--provide flora intestinal beneficiosa

En el 1970 y' s Dr. SK Dash empleado como director de Alimentos y Medicamentos de Dakota del Sur encontró que un probiótico, que por cierto, fue aprobado como una droga por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos en el ' 50 y; s para el ganado fue del 97 por ciento de efectividad en la eliminación de infecciones por E. coli en ganado. El mismo resultado de la eficacia es casi lo mismo que el uso de un antibiótico. El problema era que de vuelta en el ' 50 y; s antibióticos eran una nueva y" maravilla y" drogas y utilizado en la elección probiótico natural.

Usted puede tomar un suplemento probiótico píldora sino una forma más natural de conseguir sus probióticos es simplemente comer chucrut y el yogur en una base regular.

Otra chupete estómago es el aloe vera, un suplemento menudo pasado por alto para la digestión. Aloe contiene:

- Veinte aminoácidos
--Vitamins A, B1, B2, B6, B12, C y E
--Hay fórmulas estomacales hechos específicamente para los problemas digestivos que contienen ingredientes como menta, hojas de manzanilla, raíz de malvavisco, raíz de jengibre, olmo, extracto de manzana y semillas de hinojo todos los cuales son buenos para el estómago y la salud intestinal.
--Aloe vera contiene calcio y ácido málico proporcionando un equilibrio de pH del ácido niveles en el estómago y el apoyo para las dolencias tales como la ERGE (enfermedad gastro del esófago del reflujo), SII (Síndrome del Intestino Irritable), y otros problemas de salud digestivos comunes.

Los estudios han demostrado que el aloe ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable, mejora la absorción de otras vitaminas, minerales y hierbas, y mantiene el bienestar general.

Las enzimas son otra ayuda para la digestión estomacal. Si después de comer se observa la construcción de gas hasta podría ser una falta de enzimas digestivas. Las enzimas digestivas descomponen la comida masticada en moléculas aún más pequeñas para que puedan ser absorbidos por el cuerpo y se encuentran y se libera en el estómago, el páncreas, intestino delgado y la boca.

Las diferentes enzimas desempeñan diferentes funciones. Por ejemplo lipasa descompone las grasas, mientras que la amilasa descompone los carbohidratos. El páncreas libera muchas enzimas digestivas complejas que realizan una amplia gama de funciones para su sistema endocrino. Si una parte de la cadena se rompe, por ejemplo la falta de una enzima en particular dentro de su cuerpo, su sistema no puede funcionar como debería, lo que resulta en problemas digestivos.

Si usted está estresado o comer porciones enormes de comida, o ciertos alimentos como los frijoles, productos lácteos, alcohol y cafeína, por mencionar algunos, se le puede hacer que sus síntomas empeoren. Usted puede tener alergias a los lácteos, el trigo, el gluten, los cacahuetes, los frijoles, la soya, el maíz y ni siquiera lo saben.

Muchas personas evitan fibra de creer que puede empeorar sus síntomas, pero la fibra es muy beneficioso para su salud intestinal. Utilice los alimentos enteros en lugar de suplementos si es posible. Añadir poco a poco la fibra a su dieta y beber mucha agua. Hacer ejercicio todos los días en alguna forma también puede ayudar a la digestión. Tomando un probiótico y un suplemento de complejo de enzimas ha demostrado que ayuda a muchas personas con dolor de estómago o digestión problemas. Si usted tiene dolor crónico debe tener un médico asegurarse que sus síntomas no están relacionados con un problema más grave Hotel  .;