Tomando el Control del Estrés

¿Alguna vez piensa que el dolor, el malestar y otros síntomas todos se sienten peor cuando usted está estresado? Usted no está solo ... y estás justo en el dinero!

De hecho, varios estudios han demostrado que la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales en realidad puede disminuir la inmunidad del cuerpo y nos dejan abierta a la enfermedad, desde el resfriado común a enfermedades del corazón.

Los psicólogos han observado desde hace tiempo que la emoción provoca la liberación de hormonas en todo el cuerpo. Pero hay dos grupos diferentes de hormonas emoción, y que hacen que el cuerpo reacciona de dos maneras diferentes. La primera respuesta es una inundación de hormonas que pone el cuerpo en estado de alerta, preparándose para moverse rápidamente en defensa propia. Los científicos llaman a esta reacción de la "reacción de lucha o huida". Es la forma en que nuestros cuerpos responden de forma natural a las circunstancias estresantes o de miedo.

La segunda respuesta posible es una liberación de hormonas que funcionan de una manera casi opuesta. Estos productos químicos de relajación permiten a todo el cuerpo, incluyendo el cerebro, los músculos y órganos, para descansar, regenerar y sanar. Las emociones positivas pueden desencadenar este comunicado de curación.

En situaciones verdaderamente peligrosas o amenazantes, la respuesta de lucha o huida puede salvar su vida al darle aceleró el tiempo de reacción y una explosión de energía. Pero cuando el cuerpo está constantemente produciendo esas hormonas de acción, pero no el uso de ellos, un producto químico malsana acumulación y sentimientos de tensión son el resultado. La vida moderna, la tecnología de movimiento rápido, y los malos hábitos dietéticos y de estilo de vida pueden todos se suman a - o incluso producir -. Esta respuesta de estrés, también

Una forma natural y eficaz para revertir los efectos dañinos del estrés en el cuerpo es Técnica NET o Neuro-Emocional. Esta técnica hace uso positivo, de gran alcance de la relación mente-cuerpo, abordando directamente el componente emocional de la salud. NET ayuda a identificar patrones emocionales y psicológicos no resueltos del pasado con la velocidad del láser. Funciona rápidamente para ayudar a cambiar los obsoletos "ajustes por defecto" que te mantienen estancado en un incómodo y mal estado estresado. ¿No es hora de reemplazar el viejo diálogo interno que ya no les sirve con mensajes equilibrados, positivos?

Los resultados: me parece que desde hace mucho tiempo el dolor y otros síntomas crónicos resolver mucho más rápido cuando se aborda el componente emocional. En muchos casos, es el eslabón que falta para la salud. NET puede ser el factor que decide lo siguiente componente emocional defectuosa.

¿Estás listo para poner la tensión en su lugar? ¿Está usted dispuesto a probar NET como su arma contra la mala salud emocional? Practicantes NET calificados pueden estar disponibles en su área local. Una búsqueda en Internet utilizando un directorio como este es una forma sencilla de encontrar.

Usted es más que la suma de los retos que la vida le da. Ya sea NET es la modalidad de su elección o no, empezar a tomar el control del estrés en su mundo con una resolución. Decida aquí y ahora que el estrés no se hará cargo de su vida. Su salud y bienestar son la pena Hotel  !;