Degeneración macular; Macular Regeneración

Degeneración Macular; Macular Regeneración

Prevención de la Ceguera

John es un productor personalidad de la radio y el cine muy conocido con una riqueza de conocimientos y experiencia en el campo de la nutrición. Para su frustración, ya pesar de una dieta saludable y la suplementación nutricional, que había pasado de la degeneración típica seca macular con pequeños depósitos brillantes duras en la retina, y una pérdida de cerca de 2 líneas de agudeza visual (20/30 +) durante varios años , a la degeneración macular húmeda más serio con la cicatrización, hemorragias de la retina y la inflamación que rodea drusas retina en degeneración en el ojo izquierdo a la edad de 65. La degeneración macular húmeda a menudo afecta a un ojo primero y el otro dentro de varios años. La agudeza visual en el ojo izquierdo se había reducido progresivamente desde 20/30 + a principios de 1997 a 20/80, una preocupante pérdida del 50% de la visión, en un período de tan sólo 6 meses. Muy preocupado por el rápido deterioro de John &'; s la visión, Harvard capacitado especialista en retina, el Dr. Bruce Ballon de inmediato estableció una cita de emergencia para John para volar a Honolulu para la cauterización con láser de los vasos sanguíneos con fugas. Como se ha señalado en sus historias clínicas, él y" explicó que y '; el tiempo es la esencia y ' ;, y la pérdida de VA (agudeza visual central puede progresar rápidamente de la DMAE húmeda (Degeneración Macular) si láser está indicado y no se realiza relacionada con la edad. y" También señaló y" que él puede perder permanentemente la posibilidad de retrasar la progresión de la DMAE (por tx láser) posponiendo TX ahora y". Juan, sin embargo, después de haber tenido muchas experiencias positivas en los últimos años con la nutrición, elegidos para dar naturales cuidado de la visión de un pasado, pero el esfuerzo concertado para salvar a su visión, sabiendo que con láser ciertamente habría algún daño adicional al tejido de la retina, incluso con el esperado resultado y '; retrasó la progresión y ' ;.

John obtuvo una copia del Dr. Swartwout y' s resumen de la literatura nutricional en la salud macular y seguido cuidadosamente las recomendaciones Él ya estaba comiendo muchas verduras frescas de su propio jardín, tomar un buen multivitamínico y un complejo antioxidante diseñado específicamente para el. ojos. Añadió gotas para los ojos que contienen vitaminas A, C y E, así como la plata y el MSM. Para su programa de suplemento diario añadió bioflavonoides de pino, de uva, arándano y de otras fuentes, así como una mezcla de carotenoides mixtos. También decidió añadir una pequeña dosis de ginkgo, evitando las dosis más altas debido a la hemorragia en su retina. También aumentó sus niveles de carotenoides y vitaminas del complejo B (especialmente B6 y biotina), C, D y E, así como minerales de calcio, magnesio, picolinato de zinc y selenio. A esto añadió la flora, el lino, el cartílago de tiburón, cardo mariano, CoQ10, carnitina, ácido alfa lipoico, NAC y HSH. Él estaba tomando al mismo tiempo la palma enana americana.

Durante años, Juan también había estado tomando un producto de la aspirina que contienen cafeína por sus dolores de cabeza. Cuando se enteró de que la aspirina podría contribuir a su hemorragia retiniana, dejó de tomar este producto como parte de su programa de curación total de. Se alegró al ver que después de estar en todo el régimen de 4 a 5 semanas, los dolores de cabeza en realidad disminuyeron

A John &';. S última revisión con el Dr. Ballón, el retinólogo señalado era extremadamente satisfechos con John &'; s respuesta, afirmando que él nunca había visto tal recuperación rápida en 12 años de práctica. Informó que la drusas retina ya no estaban hinchados y en descomposición. No sólo habían sangrado, inflamación y procesos degenerativos sido detenido por completo, pero el Dr. Ballon y' s asombro, incluso las cicatrices de la retina se está revirtiendo. De hecho, John &'; s notable mejoría había hecho tal impresión en él que el Dr. Ballon describió su caso en un programa de radio varios días después para ilustrar el potencial de nuestra creciente comprensión de la nutrición para curar los ojos y recuperar la visión perdida. John &'; s la visión había sido totalmente restaurado al nivel anterior de 20/40

Dr.. Ballon escribe "... Sr. DeCosta ha tenido notable mejora en su visión a pesar de haber tenido la degeneración macular húmeda. La mejora en su visión se produjo después de comenzar el uso intensivo de poderosos antioxidantes, vitaminas y tratamiento herbl, incluyendo Ginkgo Biloba, el arándano y de semilla de uva extraer. Él me dio una copia del informe que había escrito sobre este tema, y ​​le agradezco todo el trabajo que usted hizo sobre un tema que obviamente necesita más investigación, pero es muy prometedor para los pacientes que tienen muy pocas alternativas ".

Cambio de sentido Ceguera y hellip;

A los 80 años de edad, Verna de Honokaa, Hawaii se había convertido en una de las estadísticas. Después de sufrir la pérdida de su visión central en ambos ojos debido a la degeneración macular húmeda, fue clasificado como legalmente ciego, con la visión de tan sólo 20/400 en el ojo derecho y 20/200 en el ojo izquierdo.

la búsqueda de respuestas a su situación, ella se refirió al Dr. Swartwout por un médico que había realizado una amplia labor con mejora de la visión en el Pacífico Sur. Querer hacer todo lo posible para salvar su vista restante y, si había alguna posibilidad, para mejorar su visión a través de medios naturales, se puso en contacto Dr. Swartwout en la Fundación remisión

Consultoría juntos utilizando el Dr. Swartwout y '; métodos s, un programa mensual fue desarrollado y modificado periódicamente para mantener Verna en pista con los suplementos más votos y cambios en la dieta en cada etapa de su proceso de curación y regeneración. Después de un año, su oftalmólogo casi couldn y' t creen sus ojos - o la de ella! El sangrado se ha detenido por completo en ambos ojos, y la visión ha sido restaurada a 20/70 y 20/50. Gracias a su diligencia en la aplicación de cuidado de la visión natural, Verna ya no es ciega, y con ganas de convertir 83

¿Cuál es la Mácula

La mácula, o mácula lútea (y"!? Amarilla Spot &";), es la parte central de la retina, responsable de nuestra visión detallada. Esta es la parte del ojo miramos con, y es necesario para la lectura, la escritura, la identificación de rostros y muchas otras tareas visuales detalladas que la mayoría de la gente da por sentado. Leer más lento con la edad es uno de los primeros signos de degeneración macular

manchas de envejecimiento pueden comenzar a aparecer en la retina ya en los años de la adolescencia, llegando a ser más común en las personas en su ' 30 &;. S y 40 &'; s . El 30% de los adultos que tienen estos depósitos drusas están en mayor riesgo de desarrollar degeneración macular. La incidencia de los aumentos de la degeneración macular de menos del 1% de las personas menores de 50 años a más de un cuarto de la población mayor de 75 años En total, más de 15 millones de estadounidenses padecen degeneración macular, con 167.000 nuevos casos cada año añadió. Es la principal causa de ceguera irreversible en este país. Muchas características diferentes pueden estar involucrados, incluyendo insuficiencia vascular, epitelio pigmentario de la retina (RPE) desorganización, la degeneración y la muerte celular, la acumulación de lipofuscina en las células de la retina, la deposición de materiales tales como suave (hidrofóbico, asociado con ARM pre-húmedo) y duro ( hidrófila, asociado con ARM seco) drusas, la hipoxia, la neovascularización coroidea, RPE detatchment, y la formación de cicatriz fibrótica, pero principalmente la condición se divide en dos tipos. Los dos tipos básicos de la degeneración macular son seco (85%) y en húmedo (aproximadamente 15%). La mayoría de los casos de progreso lentamente, mientras menos de 10% de avance rápidamente, y estos son del tipo húmedo. 85% de los que tienen el tipo húmedo convertirse legalmente ciego, mientras que sólo el 12% de los que tienen la experiencia de tipo seco pérdida de la visión a este grado de 20/200 o menos en el mejor ojo. El tipo húmedo puede seguir como una progresión de lipofílica soft-drusas ocurring en el tipo seco. Algunos casos de la degeneración macular húmeda son tratables mediante cirugía láser, pero el tratamiento en sí no pueden sellar eficazmente hasta un vaso sanguíneo sin fugas al mismo tiempo destruir permanentemente las fibras nerviosas de la retina que pasan por esa zona. Es por ello que el tratamiento con láser en realidad empeora la visión, según ha informado el Instituto Nacional del Ojo, y cualquier habilidad para retardar la progresión de la enfermedad no aparece hasta al menos un año después de la cirugía. Uno estados cirujano, “ ahora es cada vez más evidente que el tratamiento con láser no reducirá significativamente la pérdida visual grave experimentado por la mayoría de los pacientes con esta enfermedad macular. . . Medidas .Preventive, como suplementos nutricionales y filtración de la luz, también deben ser investigados con la esperanza de desaceleración progresiva, degeneración atrófica y tal vez de reducir la tasa de conversión de no exudativa (y" seca y") para exudativa (y" wet &";) enfermedad. y"

Como siempre la prevención es la mejor medicina, cuando se instituyó en el tiempo y en la medida adecuada. Desde menos de 1% de las personas con degeneración macular han progresado hasta el punto de ceguera legal, la mayoría están en condiciones de beneficiarse en gran medida de prevención. Asimismo, si bien la degeneración macular afecta típicamente a un solo ojo al principio, dentro de cuatro años el 23% de las personas que ya están experimentando problemas en el otro ojo, de nuevo apuntando a la necesidad de adoptar medidas preventivas oportunas y adecuadas

&'; La Dra. . William R. Hazzard, Director del Centro sobre Envejecimiento en Instituciones Médicas Johns Hopkins señala que y" La mayor parte de lo que hemos aceptado como inevitable en el envejecimiento puede de hecho no ser tan y" Si somos capaces de determinar los efectos de la nutrición, el medio ambiente, y varios patrones de conducta, la persona mayor puede ser capaz de continuar funcionando a un nivel consistente con el de la persona más joven y'

Factores de Riesgo.:

Fumar presenta una tensión definida a las células nerviosas, tales como los de la mácula. La nicotina desestabiliza las membranas de las células nerviosas. Fumar también reduce la calidad de la circulación tanto mediante la activación de la vasoconstricción y mediante el aumento de los niveles de colesterol. Cada cigarrillo utiliza hasta 25 mg de vitamina C, aumentando el riesgo de daño en la retina de la luz solar. Fumar debe evitarse por completo en todas las formas de degeneración macular. Los fumadores aumentan su riesgo de ARM en 2,5 veces. La edad media a la que los fumadores se ven afectados es de 64 frente a 71, por lo que dejar de fumar podría añadir 7 años más de buena visión para su vida. El tabaquismo es un factor de riesgo significativo para la neovascularización coroidea recurrente.

La cafeína también afecta la salud de las células nerviosas y la calidad de la circulación. Entre el 20 y el 30 por ciento de los estadounidenses consumen más de 500 mg /día, lo que equivale a más de 2 tazas de café. La cafeína causa vasoconstricción, hipertensión, y da como resultado una reducción del 13% en el flujo sanguíneo a la retina.

La degeneración macular seca tiende a ocurrir más en hipermétrope nutricionalmente deficiente (visión de futuro) ojos en los que la luz del sol, un estrés fotooxidativo (por la producción de radicales superóxido) se centra más intensamente en las células detrás de la retina, donde el daño inicial y la atrofia comienza en la degeneración macular seca, con el deterioro de las capacidades fagocíticas de las células epiteliales del pigmento de la retina, resultando en la acumulación de drusen duro depósitos. Esto representa una acumulación de lipofuscina en un nivel celular dentro de la retina ya sea debido a la exposición UV o algún otro estrés oxidativo más allá de la capacidad de protección antioxidante del tejido. Cuando dismutasa niveles (SOD) son adecuadas con un soporte nutricional adecuado, y con la ausencia de toxicidad celular, la exposición normal a la luz del sol no pueden presentar un peligro por sí mismo.

ARM Wet parece más relacionado con exceso de proteínas y desnaturalizado como así como las grasas excesivas e impropias en la dieta, junto con otras consideraciones de micro-nutricionales.

Otros factores que durante mucho tiempo se ha pensado para ser vinculado a la degeneración macular incluyen aterosclerosis, la diabetes, la hipertensión, la fatiga, el estrés y las infecciones . Estenosis de la arteria carótida y otra enfermedad oclusiva vascular que restringe la nutrición y oxígeno a la retina contribuye a la degeneración macular. El crecimiento de nuevos vasos sanguíneos asociados con el tipo húmedo es particularmente relacionado a la hipoxia retiniana como el gatillo.

pulsátil del flujo sanguíneo ocular (POBF) la medición a través de los monitores de pulso de presión intraocular circulación coroidea. POBF es menor en AMD exudativa que en los no-DMAE exudativa o sujetos normales. Flujo sanguíneo coroideo inferior puede inducir neovascularización coroidea través factor angiogénico inducido por hipoxia.

Mori F. pulsátil del flujo sanguíneo ocular y el flujo sanguíneo coroideo en la degeneración macular relacionada con la edad [Artículo en japonés] Nippon Ganka Gakkai Zasshi. 2003 Nov; 107 (11): 674 a 7. PMID: 14661540

La resistencia vascular y la falta de perfusión de la coroides es un factor en el desencadenamiento de la neovascularización coroidea (NVC) para restaurar la oxigenación, pero esto puede conducir a la formación de cicatrices con reducción a largo plazo de la perfusión. POBF en ojos con drusas es inferior compañeros ojos con NVC, pero más alto que sus compañeros los ojos con cicatriz disciforme.

Condición Fase POBF Importancia

CNV 3 1217 (SD 476) microlitros /min p = 0.024
drusas 2 1028 (385) microlitros /min
drusas 2 1,278 (341) microlitros /min p < 0,001
disciforme cicatriz 1 999 (262) microlitros /min

Chen SJ, Cheng CY, Lee AF, Lee FL, Chou JC, Hsu WM, Liu JH. Flujo sanguíneo ocular pulsátil en la edad exudativa asimétrica relacionado degeneración macular. Br J Ophthalmol. 2.001 desc; 85 (12): 1411-5; 1399-400. PMID:. 11734510

POBF y pulso ocular Amplitud (PA) en la DMAE exudativa son más bajos que en los no-DMAE exudativa y sujetos normales

Condición Fase POBF Importancia PA Importancia

Dry-AMD 2 607,0 microlitros /min p = 0,02 * 2,2 mm Hg p = 0.04 *
Normal 4 547,4 microlitros /min p = 0,01 * 2,0 mm Hg p = 0.01 *
Wet-AMD 1 372,7 microlitros /min 1,2 mm Hg

* Comparación con Wet

Mori M, Konno S, Hikichi T, Yamaguchi Y, Ishiko S, Yoshida A. pulsátil estudio del flujo sanguíneo ocular: la disminución de la edad exudativa relacionada con la degeneración macular . Br J Ophthalmol. 2001 de mayo; 85 (5): desde 531 hasta 3. PMID: 11316708

Laser Doppler flujometría monitores velocidad de la sangre de la coroides, el volumen y el flujo en la fóvea para AMD seca con 10+ drusas grandes y la agudeza visual 20/32 o mejor. AMD volumen sanguíneo coroideo seco es 33% inferior a lo normal. Caudal en la DMAE seca es 37% inferior a lo normal. Pulsatilidad del flujo de sangre es 6% superior a la normal en la DMAE seca (no significativo).

Fase Condición Velocity Importancia volumen de flujo Importancia

Normal 4 0,36 +/- 0,11 P = 0,005 0,44 +/- 0,07 13,7 +/- 3,5 p = 0,0005
seco AMD 2 0,24 +/- 0,08 0,44 +/- 0,10 8,7 +/- 3,1

Grunwald JE, Hariprasad SM, DuPont J, Maguire MG, Fina SL , Brucker AJ, Maguire AM, Ho AC. Flujo foveolar sanguíneo coroideo en la degeneración macular relacionada con la edad. Invest Ophthalmol Vis Sci. 1998 Feb; 39 (2): 385 a 90. PMID: 9477998
verde indocianina

Digital (ICG) angiografías muestran zonas posteriores de bajo o nulo flujo sanguíneo coroideo en el 95% de los casos ARM mojadas. Cinco patrones observados son horizontales (32%), vertical (14%), bipartito (9%), tripartito (31%), y quadripartite (9%). Neovascularización coroidea es siempre dentro o en el borde de la zona.

Goldberg MF, Dhaliwal RS, Olk RJ. Indocianina patrones angiografía con verde de zonas de relativa disminución del flujo de sangre coroidal en pacientes con degeneración macular exudativa relacionada con la edad. Oftálmicos Surg láseres. 1998 de mayo; 29 (5): 385 a 90. PMID: 9599363

pulsatilidad de las arterias oculares es mayor en AMD ([]; [respectivamente] y []). Velocidad del flujo sanguíneo diastólico final de las arterias ciliares cortas posteriores disminuyó en AMD. Aumento de pulsatilidad y la disminución de la velocidad de las arterias ciliares posteriores cortas en AMD muestra un aumento de la resistencia vascular.

Importancia Arteria

arteria oftálmica P = 0,24
arterias ciliares posteriores cortas temporales P = 0.06
arteria central de la retina P = 0.02
nasales arterias ciliares posteriores cortas P = 0,002

Friedman E, Krupsky S, Carril AM, Roble SS, Friedman ES, Egan K, Gragoudas ES. Velocidad del flujo sanguíneo ocular en la degeneración macular relacionada con la edad. Oftalmología. 1995 Apr; 102 (4): 640-6. PMID: 7724181

Una indicación de que el suministro de una buena nutrición a la mácula o la desintoxicación de las células implicadas es un factor clave en la enfermedad es que el primer vínculo genético a la degeneración macular es un gen que controla una molécula de transporte . Se piensa que esta molécula es responsable del transporte de algún producto de la toxina o desperdicios fuera de las células de la retina.

Factores nutricionales en Degeneración Macular

patología del radical libre es una característica clave de la degeneración macular. La mácula es el tejido más activa metabólicamente en el cuerpo, y por lo tanto produce los radicales más libres. Es a la vez el más dependiente de una circulación adecuada, no sólo para entregar oxígeno, pero antioxidantes y otros nutrientes, así como para eliminar los productos de desecho del metabolismo.

Hay cientos de estudios de investigación que muestran los factores nutricionales juegan un papel en la salud macular. Muchos nutrientes específicos pueden ser útiles para la degeneración macular. En el tratamiento de una serie de 60 pacientes con degeneración macular utilizando los nutrientes se discuten a continuación, más de la mitad mejoras sostenidas en la agudeza visual. Con el envejecimiento, se reduce la absorción intestinal y la absorción celular y la utilización de los nutrientes. Estos factores deben ser abordados, además de la administración de suplementos. Un aumento de la ingesta de, maduras frutas y verduras cultivadas orgánicamente frescas también está altamente recomendado junto con los cambios sugeridos por los siguientes datos de la investigación

Grasas y aceites:.

30% de las moléculas de grasa en el cerebro y la retina son el ácido docosahexaenoico (DHA), un ácido graso de cadena larga que contiene 6 dobles enlaces. En las células fotorreceptoras Específicamente, DHA comprende 60% de las grasas. DHA se hace en el cuerpo a partir de ácidos grasos omega 3 esenciales que se encuentran en este tipo de alimentos vegetales de hoja verde, nueces y semillas de lino verdes oscuros. Durante processess desarrollo y degenerativa, sin embargo, el cuerpo no puede producir cantidades adecuadas de DHA y los suplementos dietéticos se convierte en esencial para desarrollar, mantener o regenerar la agudeza visual normal. Los bebés suplementados con DHA desarrollan de 1 a 2 líneas de mejor agudeza visual durante sus primeros 6 meses de vida. DHA está disponible pre-formado en el aceite de pescado (por ejemplo, EPA /DHA, aceite de salmón) y en más caros cápsulas vegetarianas de DHA derivados de las algas.

Una dieta baja en grasa puede reducir el riesgo de degeneración macular. Una dieta con un mínimo de 10% de calorías de la grasa se ha sugerido con la evitación de la carne roja y productos lácteos. Evitar la margarina y otros aceites hidrogenados (trans) es especialmente importante en la degeneración macular húmeda. Fuentes beneficiosos de los ácidos grasos esenciales (EFA) incluyen Efacom, aceite de onagra (EPO), la EPA, DHA, borraja, lino, cáñamo semillas (orgánica) y aceites de grosella negra. Se puede tomar de 6 meses a un año para aclarar los efectos de los aceites hidrogenados después de ser eliminados de la dieta. Drusas blandas son depósitos hidrofóbicos de grasas aparentemente indigeribles. El aumento de ácidos grasos esenciales y la reducción de trans, hidrogenadas, rancios y oxidadas grasas en la dieta pueden ayudar a reducir la formación de drusas, o tal vez permitir la reducción a largo plazo de los depósitos accummulated desde EFAs aflojar la estructura de las membranas celulares solubles en grasa, mientras que el colesterol, por ejemplo aumenta la rigidez. Además, el aumento de los títulos de peróxidos de lípidos en la sangre, periódicamente, se asocian con un mayor riesgo de sinéresis vítrea con gliosis pre-retiniana resultante y maculopatía. Los niveles altos de LDL están fuertemente vinculados a mojar ARM y edema macular quístico (CME).

La longitud de las cadenas de carbono en ácidos grasos es también un factor, con triglicéridos de cadena larga (LCT) aumentando el riesgo de degeneración macular, mientras triglicéridos de cadena media (MCT) reducen el riesgo. El ácido palmítico se encuentra en el aguacate, y ácido linoleico que se encuentra en cártamo, maíz y aceite de maní son problemáticos. EPA, que se encuentra en la pequeña, el agua fría del océano pescados como las sardinas y el arenque es beneficioso.

La deficiencia de ácidos grasos omega-3 es conocido por causar problemas de visión en los animales. Cuando los niveles de la dieta son inadecuadas, los ácidos grasos omega-3 son reciclados en la retina. Los estudios en animales muestran que con la edad los niveles de omega-3 en el ojo empiezan a caer. Disfunción visual en bebés con bajo peso al nacer se ha relacionado con la falta de ácidos grasos omega-3 en Cow &'; s la leche en contraste con la leche materna. Agudezas visuales mejoran cuando los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado se incluyen en la dieta. Los ácidos grasos omega-3 mejoran la función nerviosa a la vez que mejora la circulación con el colesterol reducido, diluyente de la sangre y la prevención de coágulos de sangre. Para evitar la peroxidación lipídica de tales ácidos grasos esenciales, aumentaron también se requieren niveles de antioxidantes suplementarios (por ejemplo, vitaminas C, E y beta caroteno). Esto es especialmente importante, ya que la peroxidación de lípidos juega un papel en la degeneración macular. Cuando se trata con inyecciones de ácido grasos omega-3 durante 4 semanas, el 85% de los pacientes con degeneración macular más de 70 años de edad la visión mejorada experiencia. Se sugiere una dosis de 1500 a 2000 mg /día durante 2 semanas, seguido de un nivel de mantenimiento de 1.000 mg /día de ácidos grasos omega-3

Protein & Aminoácidos

La mayoría de pacientes con degeneración macular comer su proteína y" bien hecho y" o recalentados, destruyendo importantes vitaminas del grupo B como la vitamina B6. Medio raro sería preferible para la salud, siempre y cuando uno está comiendo un animal sano. Carnes como el cerdo que sólo de forma segura se pueden comer bien hecho debe ser evitado

L-carnitina:.

L-carnitina ayuda a mejorar la transferencia de ácidos grasos esenciales al otro lado de la membrana celular. La forma preferible es Acetil-L-Carnitina

L-taurina:.

La taurina se encuentra en altas concentraciones en la retina, especialmente en las células fotorreceptoras. La taurina estabiliza las membranas celulares y regula el movimiento de iones a través de la membrana. Me parece a proteger las células contra el daño de los rayos UV, los cambios en las concentraciones de iones y toxinas incluso. Por lo tanto taurina desempeña un papel importante en el rejuvenecimiento y regeneración de células de la retina. La deficiencia de taurina en la dieta causa la degeneración de las células fotorreceptoras en los gatos. En los monos, la deficiencia de taurina provoca cambios morfológicos de las células fotorreceptoras, así como disminución de la agudeza visual. Las ratas recibieron un fármaco que bloquea la absorción de taurina mostró cambios en las células del EPR y fotorreceptoras, así como (ERG) hallazgos electrorretinográficas similares a los daños de la exposición excesiva UV. La taurina se considera un ácido no esencial amino, ya que puede hacerse a partir de cisteína, pero las cantidades seres humanos son capaces de fabricación es muy pequeña. Por ejemplo, los niños alimentados con una dieta sin taurina espectáculo bajo taurina plasma y ERG anormal y' s, con la restauración de los niveles normales de la sangre y la función de la retina en la mayoría de los casos sobre los suplementos de taurina. Los estudios en animales también muestran que degeneración de la retina causada por su eliminación de la dieta se invierten con la suplementación con taurina. Un estudio realizado en adultos también mostró bajos niveles de taurina producen en la orina cuando la dieta es baja en este y '; no esencial y' aminoácidos. Los estudios en animales también muestran una disminución de taurina con la edad. Disbiosis bacteriana (desequilibrio) en el tracto intestinal puede resultar en la deficiencia de este aminoácido importante. /Ha recomendado días de taurina una dosis suplementaria de 100 mg

La cisteína, metionina, N-acetil cisteína & Glutathione:

cisteína es importante para el mantenimiento de la salud de la retina, pero la deficiencia puede resultar de un desequilibrio en la flora bacteriana intestinal. Suplementos de N-acetil-cisteína (NAC) proporciona una forma estable de cisteína con actividad antioxidante. Al igual que el selenio y riboflavina, que aumenta la producción de glutatión, uno de los antioxidantes más importantes en el ojo. El glutatión previene la peroxidación de lípidos y la oxidación de grupos sulfhidrilo en proteínas. Células de la retina cultivadas in vitro sin glutatión se vuelven débiles, mientras que los previstos glutatión permanecen sanos. ARM pacientes tienen niveles de glutatión 58% menor que las personas sin degeneración de la retina. Se recomienda una dosis diaria de 100 mg de NAC. DMSO y el MSM también suministran azufre orgánico utilizable.

Vitaminas y Minerales

El aumento de la ingesta de vitaminas y minerales reduce el riesgo de degeneración macular. Varios estudios muestran de 25 a 35% menos de pérdida de visión en los pacientes que tomaban suplementos. Los estudios también muestran incrementos en la visión e incluso recesión de la neovascularización en la degeneración macular húmeda.

Un estudio mostró que una notable combinación de vitaminas antioxidantes, así como terapias para mejorar la circulación claramente mejora de la visión en la degeneración macular en comparación con el tratamiento con placebo, que no tuvo ningún efecto. También encontraron un mayor efecto cuando se combinaron los dos tipos de tratamientos

Helsinki Estudio Placebo Vitaminas A & E Vasodilatador Blood Thinner + Vitaminas A & E

Better (2 + líneas) 0% 33% 33% 67%
Estable 67% 52% 57% 28%
Peor 33% 15% 10% 5%

La investigación posterior en Alemania mostró que una combinación de vasodilatación y vitaminas A & E también podría en realidad mejorar la visión en la degeneración macular. Muchos otros estudios muestran la reducción del riesgo de diversos nutrientes como las vitaminas E y C, así como el beta caroteno. Reducción del riesgo también se muestra con altos niveles en sangre de beta caroteno, selenio y vitaminas C y E. Debido a que la retina es el tejido metabólicamente más activo en el cuerpo, se requiere un alto nivel de defensa antioxidante. Niveles que son protectores contra cataratas pueden no ser adecuados para evitar cambios maculares. Los niveles generalmente disponibles en los alimentos y en los complementos típicos no tienen un impacto significativo sobre la degeneración macular. El promedio de multivitaminas contiene potencias que sólo tienen un ligero efecto beneficioso sobre el riesgo de ARM. En cambio, las mega-dosis óptimas o incluso a veces son necesarios. Esto puede ser debido en parte a la disminución de potencias digestivas, la reducción de la absorción de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Y ya que puede tardar hasta nueve meses para las células receptoras del cono retiniano para rejuvenecer, los ensayos clínicos deben continuar al menos este tiempo si mejora potencial es que no debe perderse, simplemente debido a la falta de persistencia.

La vitamina A & ; Beta Caroteno:

Deficiencia de vitamina A provoca la atrofia de los conos y bastones en ratas y degeneración de la retina en la trucha. La pérdida de la discriminación visión del color en la retina central puede indicar deficiencia de vitamina A. Esto se ve en 30% de los pacientes con ARM. La función tiroidea baja (por ejemplo, baja temperatura basal del cuerpo de acuerdo con Barnes) puede interferir con la capacidad de metabolizar el beta caroteno (provitamina A) en vitamina A requerida para la función celular del receptor visual. Suplementos de vitamina A está contraindicado, sin embargo, según algunos, ya que puede competir con las vitaminas E y K para la absorción. Sin embargo, la deficiencia de vitamina agrava el daño en la retina debido a la deficiencia de vitamina E. Así, si tomar dosis altas de estas vitaminas solubles en grasa, lo mejor sería tomar ellos en comidas separadas para la utilización óptima.

El beta caroteno protege contra los problemas de fotosensibilidad en la piel y puede proteger a la retina contra el estrés fotooxidativa , también. Los niveles bajos de beta caroteno prácticamente el doble de riesgo de la degeneración macular. El aumento de beta caroteno en la dieta es de protección contra la degeneración macular. Se ha recomendado a tomar 20 mil a 40 mil unidades de beta caroteno diario

Más carotenoides:.

Dos otros carotenoides, luteína y zeaxantina, que se encuentra en altos niveles en hojas de col y las espinacas, parece reducir el riesgo de degeneración macular, así, de acuerdo con investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard, después de evaluar las dietas de más de 800 pacientes con ojo. El consumo de estos vegetales de hojas verde oscuro, al menos una vez a la semana fue suficiente para comenzar a bajar el riesgo, con una reducción del 46 por ciento en el riesgo a una frecuencia de 2 a 4 veces a la semana, e incluso un mayor beneficio a las 5 a 6 veces por semana. Un equipo de investigación dirigido por el Dr. Stuart Richer, OD, Ph.D. en el Centro Médico de Veteranos en el norte de Chicago considera que 10 mg al día de luteína suplementario invierte algunos parámetros de la degeneración macular. Casi todos los pacientes que complementa espectáculo mejora luteína en la sensibilidad al contraste, o la reducción de los puntos ciegos. Tome luteína por separado de beta caroteno, como los carotenoides compiten por absorción.

La astaxantina, pigmento de color rosa en el salmón, camarón, langosta y, sí, los flamencos es otro carotenoide que está estableciendo rápidamente su potencia para el mantenimiento de la salud macular y reparar. La astaxantina es 550 veces más potente como antioxidante que la vitamina E y 10 veces más que el beta caroteno (luteína pesa 200 y zeaxantina a 475). A diferencia de beta caroteno, astaxantina atraviesa la barrera hematoencefálica, directamente en la retina y la mácula. Y a diferencia de su primo, cantaxantina (utilizado durante un tiempo en los suplementos de bronceado), no se ha encontrado a agruparse en depósitos asintomática en la retina. Astaxantina protege a las células nerviosas de la retina y el cerebro de la radiación UV y los radicales libres. De hecho, los niveles de la rodopsina (fotopigmento) parecen aumentar con la administración de suplementos de astaxantina, y estos niveles están protegidos de pérdida debido a fótica (luz) estrés. La dosis recomendada de la astaxantina (BioAstinTM) es 2 mg dos veces al día.

licopeno

El licopeno es el pigmento rojo natural, una grasa antioxidante soluble relacionada con beta caroteno, pero con el doble de potencia antioxidante, por lo que es 10 veces más potente que la vitamina E. Se encuentra en niveles elevados en los tomates y en guayabas, watermellon y pomelo rosado. El licopeno puede ser la piel y' s antioxidante protectora primaria contra el daño relacionado con la edad de la radiación UV. Las personas con una baja ingesta de licopeno tienen el doble de riesgo de la degeneración macular.

vitaminas del complejo B

suplementación vitamina del complejo B se ha recomendado. Las vitaminas B trabajan sinérgicamente. Todos los veinte vitaminas B conocidas se encuentran en Stamina Plus

B2:.

La riboflavina es un cofactor para la enzima glutatión reductasa que regenera reduce gluthione. En individuos sanos que ya consumen más de la dosis diaria recomendada de riboflavina, supplemenation de niveles superiores al aumentar la actividad glutatión reductasa RDA. Riboflavina ratas deficientes desarrollan electrorretinogramas anormales (ERG). La suplementación de 10 mg /día de riboflavina aumenta el glutatión en plasma en un 83% lo que resulta en una mayor protección antioxidante de la retina

B3:.

La niacina puede ayudar a mejorar la ceguera nocturna, que suele ser una señal temprana de estrés metabólico en la retina

B5:.

Hasta 50 mg /ha sugerido día de ácido pantoténico

B6:.

Prácticamente todos casos de degeneración macular húmeda son extremadamente bajos en vitamina B6. Una dosis diaria de al menos 50 mg dos veces al día de vitamina B6 se ha recomendado

La biotina:.

La biotina mejora la visión en algunos casos de degeneración macular en 1 a 2 semanas. La biotina está involucrada en la EPT y el metabolismo de los hidratos de carbono.