La hipnosis y la hipnoterapia, ¿Cómo funcionan?

Como practicante certificada de la hipnoterapia, a menudo me preguntan si voy a ser capaz de a “ poner a alguien bajo y" que habla de los conceptos erróneos que muchas personas todavía tienen con respecto a la hipnosis y la hipnoterapia. Algunas personas temen la idea de que yo podría tener un control total sobre sus mentes y cuerpos y enfoque de la hipnosis con gran inquietud, mientras que otros en realidad la esperanza de lo contrario, que todo lo que tienen que hacer es tumbarse, cerrar sus ojos se van a dormir y despertar con todo sus dificultades, malos hábitos y neurosis milagrosamente transformados. La verdad es que ninguna de estas percepciones acerca de la hipnosis es correcto. México La verdad es que la hipnosis es un estado natural que todos estamos logrando día a día. Estamos en un trance hipnótico unos segundos tanto antes de dormir y antes de despertar cada mañana. Muchas personas han experimentado lo que se conoce comúnmente como y" la carretera de la hipnosis y " ;, por lo que usted consigue en su coche, comienzan a conducir a un lugar muy familiar de una casa o del trabajo tal y se encuentra a su destino sin ningún recuerdo claro del viaje y un sentido que el tiempo ha pasado muy rápido. Otros entran en la hipnosis cuando participan en una actividad que se encuentran con que todo lo consume o muy placentera y de repente encuentran que una vez que han perdido la noción del tiempo. Este estado es muy común para los corredores y corredores, artistas, deportistas de alto rendimiento y los que regularmente participan intensamente en actividades que requieren niveles elevados de concentración y se centran a veces en combinación con un conjunto de movimientos repetitivos.
Todo el mundo puede ser hipnotizado, pero sólo si ellos quieren, que es otro aspecto importante del proceso hipnótico. En ningún momento alguien puede ser obligado a participar en una actividad que les resulta moralmente o éticamente repugnante. En la hipnosis uno mantiene one &'; s sentido del bien y el mal, y el yo esencial es todavía muy presente. A menudo, en un espectáculo con un hipnotizador etapa de realización y haciendo que la gente hacer cosas ridículas en frente de la audiencia, se ha producido un proceso de selección en el que el hipnotizador ha estado en silencio la evaluación de la sugestionabilidad y la voluntad de los voluntarios a través de diversos niveles de ejercicios hasta que las únicas personas que permanecer en el escenario están los que son altamente sugestionables, es decir, que entran en la hipnosis rápida y fácilmente y son participantes dispuestos en el sentido de que no son ni demasiado tímido ni muy dudosa o resistentes a realizar en el escenario.
Así que esta es la razón por muchos hipnotizadores y hipnoterapeutas dirán que toda la hipnosis es y" autohipnosis y" porque el simple hecho es que si usted no desea participar en el mismo, usted ganó y' t pero si quieres que suceda lo hace. It &'; s realmente así de simple, y se plantea la pregunta de por qué iba alguien a querer ser hipnotizado en el primer lugar si y'? Sa estado natural y si el hipnotizador o hipnoterapeuta es incapaz de hacer cambios inmediatos en la psique México La respuesta es muy simple, en el primer lugar, mientras que en la hipnosis, experimentamos placer. Ese y' s la derecha; se siente bien ser hipnotizado. La hipnosis en realidad se puede medir observando las ondas cerebrales y sabemos que las más largas, ondas cerebrales lentas que llamamos Alfa o Theta ondas cerebrales se asocian con el aumento de la producción de y" se sienten bien y" neurotransmisores como la serotonina y la dopamina en el cerebro y endorfinas en el cuerpo. La hipnosis produce sensaciones en el cuerpo asociado con calma, relajación y placer. Estamos en la hipnosis cuando nuestras ondas cerebrales están registrando en el bajo Alfa o Theta gama accediendo así todo el y" sentirse bien y" neurotransmisores. Por cierto, los patrones de ondas cerebrales para la actividad cotidiana normal son llamados Beta y aquellos para el sueño se denominan ondas cerebrales Delta. Estos son los resultados medibles científicamente que han demostrado una y otra vez a través de medios científicos legítimos. También tenga en cuenta que cada persona y' la experiencia de la hipnosis s es diferente y único para ellos y puede variar desde sentirse como si hubieran dormido a notar ningún cambio perceptible en sí mismos ningún tipo, cuestionando si la hipnosis se ha alcanzado a todo lo demás. El otro aspecto importante a recordar es que para la mayoría de la gente es necesaria la ayuda de un hipnotizador o hipnoterapeuta entrenado para alcanzar un nivel lo suficientemente profundo de la hipnosis a sentir los efectos positivos de los neurotransmisores y comenzar cualquier tipo de trabajo significativo. Dicho esto, muchos van a aprender técnicas de auto-hipnosis sin la ayuda de otra persona y lograr grandes resultados en su cuenta.

También es importante destacar es que mientras que en la hipnosis, tenemos acceso directo a la Mente inconsciente. La mente subconsciente es más bien como el disco duro de una computadora; recuerda todo lo que incluso ha sucedido en su vida, ha ordenado a través y se almacena toda la información necesaria para el funcionamiento cotidiano, controla los reflejos y los movimientos del cuerpo y procesa la información a una velocidad de cuatro mil millones de bits por segundo! Mientras que en la hipnosis podemos eludir el sistema natural de filtración que existe entre la mente consciente y subconsciente, a veces conocido como el y" facultad crítica y " ;, y tener acceso directo a la gran tienda de recuerdos, emociones, pensamientos, ideas y otra información en la mente subconsciente para ayudar a descubrir lo que puede estar impidiendo la curación, el aprendizaje, el crecimiento o la extracción de las ideas anticuadas, hábitos no saludables y similares. Esto no es una pérdida de control ya que muchas personas todavía creen, la hipnosis es en realidad un proceso a través del cual una mayor auto-control se logra aprovechando los recursos naturales que ya existen en la mente subconsciente!
También estamos mucho más abiertos a sugerencia, mientras que en la hipnosis, lo que hace que sea más fácil para las sugerencias positivas para el cambio que se incrustó en la mente subconsciente con el fin de producir mejores resultados en la vida consciente. En pocas palabras, aprendemos más, aprendemos más rápido y con un éxito mucho mayor debido al acceso directo a la mente subconsciente.
Indeed niños desde el nacimiento hasta la edad de seis o siete años en un estado natural de la hipnosis o menos constante debido a la gran cantidad de aprendizaje que ocurre durante ese tiempo en términos de habilidades motoras, lenguaje, comportamiento, normas culturales y sociales, etc. Este proceso no tiene absolutamente nada que ver con la inteligencia. Muchos escépticos creen que sólo los débiles de mente puede ser hipnotizado, cuando muchas veces es en realidad los que son capaces de una gran atención, la concentración y la atención que se encuentran la hipnosis una condición fácilmente alcanzable. La hipnosis en realidad puede ser utilizado como una herramienta para mejorar la atención y concentración, donde carecen de ejemplo en ADD y ADHD
Las cosas importantes a tener en cuenta con respecto a la hipnosis son; que es un estado natural que todos somos capaces de alcanzar sobre una base diaria, que se siente bien y, finalmente, que la hipnosis puede ser una herramienta segura, valiosa para el logro de una mayor conciencia, aprender mejor autocontrol y acceder a la información almacenada en el subconsciente la mente de otro modo inaccesibles para la mente consciente a los efectos de la curación, el crecimiento y el cambio positivo Restaurant  .;