Cómo Naturalmente deshacerse de Acidez

Todos lo hacemos! Pedido de los nachos, hamburguesas o grasientas patatas fritas es simplemente irresistible veces. Y comienza la quema!

La acidez ocurre a la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas. Si experimenta acidez estomacal 2-3 veces por semana, usted debe consultar con su médico.

Pero, si quieres probar algunos remedios naturales primero, las siguientes sugerencias son cosas que puede hacer para reducir la acidez natural

Cosas que necesitará:.

&bull ; El jengibre bolsa de té o fresco, rallado jengibre Hotel • Almendras
• 1 Total Clavo Hotel • Reflexología Gráfico Restaurant • Limones Rebanadas Hotel • Bicarbonato de sodio Hotel • 1 cucharadita de vinagre de manzana

1. Té de jengibre puede ser preparado mediante la adición de 1 taza de agua caliente con 1 bolsa individual de té de jengibre o el jengibre fresco. Esto no tiene que ser endulzado, sin embargo, puede agregar 1 cucharada de miel, si lo desea. No use azúcar. A continuación, añadir todo 1 diente. Beba lentamente. Esta es una gran reductor de la acidez natural.

2. Si eso no funciona, trate de tomar un vaso pequeño (4 oz.) De agua (sin hielo) con el jugo de 3 rebanadas de limón (también se puede comer la parte cítrica del limón) o 1 cucharada de vinagre de manzana. Esta es una gran manera de reducir la acidez natural.

3. Trate de comer un puñado de almendras. Las almendras sin sal son los mejores. Come lentamente. Hay algo sobre el aceite de las almendras que ayuda a reducir la acidez natural.

4. Si nada de esto funciona, intente 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 6-8 cucharaditas de agua. Su sabor es horrible, pero funciona. Durante muchos años, esto se ha utilizado para reducir la acidez natural y reducir los síntomas de reflujo.

5. Pruebe algunos puntos gatillo reflexología. Masaje de la parte media de la planta del pie. Aquí es donde se encuentran los puntos reflejos para el estómago, la vesícula biliar, el páncreas y los intestinos. Masajea 2-3 minutos durante aproximadamente 1 hora.

6. También puede tratar de masaje de acupresión. Añadir una presión sostenida y ligero masaje a la zona directamente en el centro del botón del esternón y el vientre. No más de 2 minutos Press. No hacer un masaje de acupresión si usted está embarazada o tiene una hernia.

7. Trate de comer algunas comidas ricas en carbohidratos utilizando frijoles, arroz o pasta en lugar de tener cualquier tipo de carne.

La limitación de la grasa de su dieta diaria es la mejor manera de eliminar la acidez. Elija el salmón, camarones o inclinarse pollo al horno.

Su barriga se lo agradecerá Hotel  !;