Mejorar esperma Motilidad

La motilidad del esperma se caracteriza por la capacidad de mover el esperma hacia el óvulo. También puede ser visto como un "calidad" de semen, el cual es un factor en un embarazo exitoso, en lugar de "cantidad". El semen no es "flotante" correcta no llega al óvulo para fertilizar. Mamíferos, así como facilitar a los espermatozoides a través de la movilidad de los espermatozoides oophorus cúmulos y la zona pelúcida, que es una capa que rodea los huevos de mamíferos membrana plasmática del huevo ovulado. Por ejemplo, los parámetros espermáticos sylvatica Apodemus ratón de madera en forma de trenes de células que tienen una mejor oportunidad de la concepción, ya que son más adecuados para mover el entorno de viscosa del aparato reproductor femenino. Los trenes en movimiento movimiento sinusoidal de problemas individuales de capacidad fecundante de espermatozoides.

volumen de eyaculación normal es entre 2 a 6 ml. A partir de las vesículas seminales de 65% en volumen, 30 a 35% de la próstata, y sólo el 5% de la Vasa. Una pequeña cantidad se asocia con la falta o disminución de la eyaculación parte de las vesículas seminales (SV no tendrá la obstrucción del conducto eyaculatorio completo y parcial), o eyaculación retrógrada

¿Cómo sabe si su esperma es sano

Aasthenozoospermia es un término médico que está determinada por la disminución de la motilidad del esperma. Busque el conteo de espermatozoides, lo cual es suficiente, y menos del 50% de los espermatozoides pueden nadar y llegar al óvulo. Recuento bajo de espermatozoides y la mala movilidad de los espermatozoides, aunque en muchos casos parecen estar relacionados, ya que son malos para la salud del esperma.

Según los expertos en fertilidad, como el esperma es saludable depende de la capacidad de su cuerpo para proteger contra el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Los radicales libres son responsables de causar daño a los espermatozoides, poca movilidad de los espermatozoides.

Dieta para mejorar la movilidad de los espermatozoides

La motilidad del esperma dieta puede ser fácil si usted sabe exactamente lo que la comida es una gran cantidad de estos nutrientes vitales:

El zinc

Para Mejorar la movilidad del esperma, comer alimentos ricos en zinc, como el marisco, el hígado y el bazo de la carne roja orgánica, así como los frutos secos y la reducción de grano. El zinc es un mineral antioxidante potente que ayuda a la movilidad del esperma y la calidad, y es una característica muy importante de la producción de testosterona.

L-carnitina

Comer alimentos ricos en L-carnitina, como los productos lácteos, los espárragos, hojas de remolacha, col rizada, coles de Bruselas, y piezas de ajo. L-carnitina es el líquido seminal y está directamente relacionada con la motilidad y el conteo de espermatozoides.

El polen de abeja

Para mejorar la movilidad de los espermatozoides Añade tus abeja granos de polen cada mañana. El polen de abeja aumenta la calidad de Perm, porque es importante para un número de aminoácidos clave y micronutrientes tales como hierro, calcio, manganeso, zinc, cobre, magnesio, potasio

Selenio

Para mejorar la movilidad de los espermatozoides Coma alimentos ricos en selenio, levadura de cerveza, huevos orgánicos, nueces de Brasil ajo y mariscos. El selenio es necesario para la producción y el desarrollo de esperma. Los estudios han demostrado cuánto dieta selenio está directamente relacionada con la mejora de la motilidad del esperma. Un antioxidante que es, naturalmente, el fluido seminal para proteger el esperma. Se concentra en los testículos y el líquido seminal se pierde a través durante la eyaculación Hotel  .;