Ajo para la gripe - Un natural antiviral hierba

¿Usted ha intentado tomar el ajo para la gripe? La gente ha estado usando esta hierba natural antiviral durante siglos para tratar una amplia variedad de dolencias. Esta pequeña bombilla saludable es fácilmente disponible en cualquier tienda de comestibles, fácil de usar, y sabe muy bien.

Salud beneficios del ajo

Los antiguos griegos lo utilizaron para tratar las mordeduras de serpiente y deshacerse de los parásitos internos. Los chinos tratar problemas digestivos y resfriados con esta hierba. Gente de todo el mundo han confiado en esta hierba durante cientos de años para mantenerlos sanos.

Esta bombilla es un verdadero súper alimento. Puede ayudar a reducir el colesterol y controlar la presión arterial alta. También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas también. ¿Sabía usted que incluso puede luchar contra las infecciones por levaduras?

Ahora, un estudio reciente ha demostrado que tomar un suplemento de ajo todos los días durante 12 semanas puede estimular su sistema inmunológico y reducir el riesgo de contraer un resfriado o la gripe a la mitad. Y si el error se las arregla para morder, podrás recuperar mucho más rápido.

La alicina, un Magic Bullet

¿Qué hace el ajo para la gripe tan potente? El ingrediente mágico es la alicina. Este es el compuesto que da esta pequeña bombilla de su sabor picante. Más importante aún, la alicina es responsable de todos los beneficios saludables que este miembro de la familia de la cebolla es conocido.

Los herbolarios recomiendan comer este pequeño bulbo crudo, para los más altos niveles de la alicina, que se descompone durante la cocción proceso. Pero la mayoría de personas se apartan de este consejo, como comer cruda puede ser difícil tanto en su vida social y su estómago. ¿Hay alguna alternativa al mal aliento y un malestar digestivo?

Sí, usted tiene dos opciones. El primero es tomar un suplemento diario. Esta es una manera fácil y más aceptable socialmente para obtener todos los beneficios del ajo sin llegar a ser un paria social. Además de que es más fácil en un sistema digestivo sensible.

También puede añadir esta hierba versátil para su cocina también. Para mantener los niveles de alicina superior en su plato terminado, aplastar la bombilla, y dejar reposar durante diez minutos antes de añadir a la olla.

Una cosa a tener en cuenta es que esta hierba es también un poderoso anticoagulante. Evite tomar suplementos si usted toma anticoagulantes, o si usted está embarazada, ya que puede fomentar el sangrado. Deje de tomar por lo menos dos semanas antes de cualquier cirugía programada, también.

Está buscando una manera fácil de conseguir de forma segura a través de la temporada de gripe? Este antiviral natural puede ser justo lo que necesita Restaurant  .;