Concentrado de aceite de pescado de alta en DHA Previene la degeneración macular

La degeneración macular relacionada con la edad es un problema cada vez mayor entre los adultos mayores. Se trata de la degeneración de la visión en el centro del campo visual. Las personas que sufren de esta condición pueden encontrar difícil o imposible de leer y reconocer rostros. En realidad puede ser muy debilitante. La buena noticia es que se puede prevenir con un suplemento simple y barato:. De aceite de pescado concentrado

Lo primero que debemos tener en cuenta es la causa de la afección. Aunque hay muchas teorías procedentes de la clase médica, definitivamente hay una cosa que podemos estar seguros: la nutrición juega un papel muy importante en el desarrollo de la degeneración macular. La retina del ojo necesita grasas de alta calidad con el fin de funcionar. Una dieta rica en grasas malas, como los de comida rápida y comida basura, puede dañar los ojos severamente con el tiempo. Se ha comprobado en varios estudios médicos graves que el consumo de una gran cantidad de ácidos grasos omega 3 en realidad puede ayudar a prevenir la enfermedad
.

Uno de estos estudios, publicado en la revista Archives of Ophthalmology, y llevado a cabo en Harvard Medical escuela, encontró que las mujeres con el mayor consumo de DHA y EPA, los ácidos grasos omega tres grasas encuentran en el pescado y en ácidos grasos omega 3 suplementos concentrados, tenían 40% menos de casos de degeneración macular que las mujeres con el menor consumo de aceite de pescado.

Un estudio similar, a largo plazo, también llevada a cabo por la Escuela de Medicina de Harvard, siguió a más de 40.000 mujeres y unos 30.000 hombres durante más de una década. Los resultados fueron casi idénticos a los del estudio anterior. Aquellos que consumían pequeñas cantidades de pescado graso tenían un 38% más de probabilidades de desarrollar degeneración macular.

El ingrediente clave en el aceite de pescado concentrado que protege los ojos se llama ácido docosahexaenoico, o DHA. Esta sustancia maravillosa participa en la construcción y nutrir las células del cerebro y los ojos. También es eficaz en el tratamiento de las enfermedades del corazón, diabetes, artritis y muchas otras condiciones
.

Es importante encontrar un suplemento de alta calidad de los concentrados cápsulas de aceite de pescado con un alto contenido de DHA. La mayoría de los fabricantes de suplementos que tienen los suplementos de aceite de pescado en el mercado hoy en día son en realidad engañosas personas. Sus productos contienen pequeñas cantidades de DHA y altas cantidades de EPA. Esto es lo contrario de lo que queremos. La razón de esta situación es que la EPA es un ingrediente mucho más barato.

Yo personalmente recomiendo un aceite de pescado muy específico, no contaminada hecho con pescado de las aguas limpias de Nueva Zelanda. Esto asegura que el producto y su familia está consumiendo es realmente libre de contaminantes y tiene el nivel adecuado de DHA para que sea eficaz en la mejora de la salud y para prevenir y tratar la degeneración macular en particular, Restaurant  .;