Muchos beneficios son la vitamina C Suplementos

Una de las principales razones para tomar la vitamina C es para prevenir infecciones como la gripe y el resfriado común. Ha habido casi ningún estudio científico del uso a largo plazo de la vitamina C en altas dosis por vía oral, pero en general se acepta que una dieta saludable rica en frutas y verduras (tanto ricos en vitamina C) es muy beneficioso. Este es, sin duda debido en parte a las altas cantidades de vitamina C presente.

A pesar de llevar una dieta sana es la mejor opción, los suplementos de vitamina A también pueden ser beneficiosos. Con el fin de prevenir los resfriados muchas personas de cuatro a seis de 500 mg de vitamina C al día. Estos son los mejores con las comidas para prevenir síntomas como dolores de estómago y diarrea. Las multivitaminas no ofrecen una pequeña cantidad de vitamina C, pero sólo lo suficiente para prevenir el escorbuto -. Para prevenir otras enfermedades más comunes como la gripe y el cáncer pueden requerir dosis más altas

Tratamiento

Además de su uso como medida preventiva, la vitamina C puede ser utilizado como un tratamiento para enfermedades. Existe evidencia anecdótica de que los suplementos orales pueden reducir la duración y severidad de los resfriados y la gripe. Este punto está muy disputada en la comunidad médica y ha sido objeto de muchas investigaciones. El uso de suplementos orales de vitamina C para el tratamiento no es tan bien probado como su uso para la prevención.

Una propiedad bien establecida de la terapia de la vitamina C es el uso de mega-dosis por vía intravenosa para tratar el cáncer. Se ha demostrado que la vitamina C intravenosa mata selectivamente las células cancerosas dejando las células normales indemne. El uso medicinal de las vitaminas por vía intravenosa debe ser administrado por una profesión médica, ya que tiene algunos riesgos. Hay varios hospitales y clínicas que utilizan este tratamiento y gradualmente más frecuentes.

Otros beneficios

La vitamina C es un fácil acceso a anti-oxidante y estas propiedades hacen que sea útil para la prevención de la muchas enfermedades que van desde enfermedades del corazón con el envejecimiento. Antioxidantes como la vitamina C previene muchos procesos oxidativos dañinos que ocurren de forma natural durante el metabolismo. Esto, junto con el hecho de que se utiliza en muchos procesos metabólicos, incluyendo la producción de proteínas y la liberación de energía de los alimentos, producir vitamina C, un suplemento importante. Se ha demostrado en estudios con animales para aumentar la longevidad en un 20% en general.

Resumen

La vitamina C es un complemento importante para prevenir muchas enfermedades como el escorbuto, los resfriados, la gripe, el cáncer, las enfermedades del corazón e incluso el envejecimiento. También puede ser utilizado tanto por vía oral e intravenosa para el tratamiento de condiciones que van desde resfriados hasta el cáncer. Es una sustancia química natural que es esencial para la vida y debe ser obtenido a través de alimentos o suplementos. Aunque no todas las afirmaciones acerca de la vitamina C se ha demostrado médicamente, más investigación está en curso y su popularidad sigue creciendo Hotel  .;