La obesidad y la salud de la próstata

En las últimas cuatro décadas, la tasa de obesidad se ha expandido en los Estados Unidos. Un inmenso 65% de los adultos en los EE.UU. fueron etiquetados como sobre peso u obesidad, tiene un índice de masa corporal superior a la norma aceptada de 25. Mucho más preocupante es el 31% de los niños que se clasifican como sobrepeso u obesidad.

Dado que el 40% de los estadounidenses no suelen hacer algo de ejercicio con regularidad, parece que hay muy poca esperanza de este momento mejorar pronto. Esta combinación mortal del aumento de la ingesta de alimentos y la actividad física minimizada ha tenido un trágico saldo de los estadounidenses y ha resultado en un aumento de las tasas de un gran número de problemas de salud, en particular la diabetes. Es, literalmente, una crisis de salud importante que se cierne sobre América, sumándose a un sistema de salud actualmente manchado. La obesidad es la hinchazón, además, el costo relacionado con la salud, por lo que la atención de salud en los EE.UU. uno de los más caros del planeta.

A pesar de que los estudios todavía tienen que encontrar en el vínculo entre la obesidad y el aumento de las posibilidades de contraer cáncer de la próstata no está clara; no hay duda de que el exceso de peso tiene influencia perjudicial sobre los resultados de enfermedad. Los estudios científicos han encontrado que los resultados de pruebas de antígeno específico de la próstata en hombres gordos suelen ser bastante inferior a pesar de la presencia de la enfermedad, produciendo diagnóstico médico pospuesto y tratamiento; curación de tratamiento quirúrgico tiende a ser mucho más largo para el peso a lo largo, y la probabilidad de morir de cáncer de la próstata puede ser mucho más alto.

Lo que alguna vez métodos dietéticos individuo elige para la salud de la próstata, el control del peso corporal es esencial para toda una estrategia de todo el año. El aumento de la ingesta de frutas y hortalizas frescas puede ser beneficioso, a condición de que y' re no nadar en altas en grasa aderezos, aceites o salsas. Las nueces pueden ser una fuente excelente de algunos nutrientes clave, pero también pueden ser también muy alta en grasa y calorías. Ser consciente de lo que consumir es un principio, la medida real en la combinación de un buen plan de alimentación saludable a su forma de vida

Además, el ejercicio regular es muy importante para el control de peso exitoso, y'. Es muy importante para hacer ejercicio con regularidad, por lo menos 30 minutos al día y un mínimo de tres días a la semana. El ejercicio regular no sólo ayuda a quemar el exceso de calorías, pero ayudan a mantener a la persona flexible y ayudar a mantener la fuerza muscular y la capacidad de resistencia. Pasear, correr, ejercicios de ocio, actividades deportivas amateurs, son tipos generalmente eficaces de hacer ejercicio. El secreto es mantener activo y permanecer fuera del sofá. Muchos American &'; s se encuentran con un obstáculo cuesta arriba para recuperar el control sobre su salud y su peso corporal. El cuidado de la próstata implica cuidar de sí mismo.

Glándula Prostática Therapeutic Massage

la salud de la próstata es muy esencial para toda la vida goce y el rendimiento relacionado con el sexo. Próstata masaje terapéutico es el masaje terapéutico o la activación de la glándula prostática en los hombres por razones médicas. Debe protegerse a sí mismo de las dificultades de la próstata como la prostatitis y la hiperplasia benigna de próstata. Por frotar su próstata realmente puede ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata y esto ha sido demostrado por los médicos y científicos.

En realidad, es mucho mejor que los viajes angustiosos al médico general. Como usted debe, no obstante, ir a un médico general para obtener un diagnóstico médico correcto, ninguna persona realmente disfruta el proceso de pasar de ir al médico y haberle usar los guantes de goma y darle próstata masaje terapéutico como un remedio. La técnica no incómoda en particular, la opción no invasiva es un método hágalo usted mismo! ¿No es eso lo hombres adultos prefieren hacer frente a sus situaciones particulares?

Es sin cirugía! A menudo, el tratamiento de la cirugía es sin duda la única manera de erradicar el dolor y la hinchazón realmente serio, pero no vamos a permitir que nuestro cuerpo incluso llegar a esa fase. Cuidado de la salud de la próstata Preventiva y especial atención es sin duda la manera de evitar las oficinas del médico!

Realmente es mucho mejor que el ejercicio! No estamos indicando no ejercer o disfrutar de actividades deportivas, por favor! Sin embargo los 2-3 minutos con este excelente masaje búsqueda glándula de la próstata es muy similar a muchas horas puesto en en el centro de bienestar. Considerando que las actividades deportivas ayudan a todos los de su sistema muscular, el masaje de la próstata se centra específicamente en la sección de problemas y no necesita mucho de su tiempo Hotel  !;