Cómo Positive Thinking ayuda cuando usted coge un resfriado

Es probable que no te sorprenda si digo que mi motivación al hacer esta pregunta viene del hecho de que he cogido un resfriado. He logrado evitar todos esos errores que circulan tan fácilmente por lo menos durante los dos últimos años, por lo que no supone que debo quejarme. Lo que voy a decir es que los síntomas que estoy experimentando en el momento presente se sienten como si todos esos dolores de garganta y snivels que me las arreglé para perder todos han decidido venir adelante a la vez!

Resulta que tengo un solo de esas personalidades que se adapta fácilmente a las circunstancias; si sucede algo bueno me gusta y si algo malo sucede Acabo de llegar a la obra. Una especie de "lo que será, será" la actitud con un toque; el giro es que si hay una manera de pensar más positivamente acerca de lo que está pasando entonces que es la actitud voy a optar por tomar.

Es a causa de esta actitud positiva de la mina que estaba tan sorprendido cuando Me las arreglé para atrapar a este frío. Por lo general, todos a mi alrededor puede sucumbir y se mantendrá en buena forma; Realmente no espero coger resfriados. Pero cuando lo hago coger algo, muchacho, lo cojo! Nunca dejo de sorprender por las reacciones de las personas individuales a los resfriados. Así que mucha gente asume automáticamente que se trata de la gripe que usted (o ellos) tienes; rara vez alguien se refieren al resfriado común. ¿Que es esto? Seguramente usted prefiere tener un simple resfriado en lugar de la gripe? Sé que eso es lo que prefiero. ¿No siente mejor tener una actitud más positiva?

He hablado solamente con un par de personas hoy en día acerca de este frío de la mía. Uno de ellos preguntó si necesitaba para cancelar mi vuelo que estoy de viaje en el día de hoy. ¿Qué? Porque tengo un resfriado? Sonaban como si pensaran que debería estar hospitalizado, o por lo menos que debería permanecer en la cama durante la mejor parte de una semana. Sólo puedo imaginar los escenarios de pensamiento negativo que se ejecutan a través de su mente. Todo lo que estoy pensando es cómo tratar de ser mosre cómoda en el avión y cómo proteger a mis compañeros de asiento de mis gérmenes.

Otra persona me advirtió que mis oídos harán daño, sobre todo cuando el avión se acerca a la tierra. Ahora se puede decir que si se le advierte sobre algo que usted puede tomar medidas para hacer frente a ella. Digo gracias un montón de poner esta expectativa negativa en mi mente! Seamos realistas, no puedo cambiar la forma en la que un avión vuela o cómo el cuerpo humano responde en un avión. Si mis oídos duelen, no me va a matar, y el dolor no va a durar por mucho tiempo. Aunque una actitud positiva es poco probable que cambie esta reacción física natural, puede me permite noto el dolor menos. Y sin duda evitar ponerme a través de doce horas de ansiedad anticipatoria de antemano.

¿Qué espera que suceda tiende a suceder. Hagas lo que imaginas que cree. Así es como funciona su mente. Así que si tienes un resfriado, es mucho más útil pensar en ello como un resfriado común, y no saltar a la conclusión de que usted está sufriendo de la gripe o cualquier otro tipo de dolencias más incómodas. Si tuviera que dejarme ir por el camino de pensamiento negativo, puede ser que a estas alturas se acostado en la cama, centrándose en lo terrible que siento y que sufre de ataques de pánico acerca de mi vuelo más tarde hoy.

En lugar de esto me han armado con una espléndida gama de suplementos medicinales, una caja de pañuelos que son super suave y cubierto de bálsamo, una máscara, un buen libro, mi iPod y los auriculares con un montón de hipnóticos grabaciones mp3 para que me ayude a relajarse, liberar positivo endorfinas, reducen mi percepción del dolor y para dormir bien. Ahora eso no suena tan mal, ¿verdad

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias mp3 de la hipnosis para hacer que se sienta mejor Hotel  ?.;