Remedios naturales y consejos para prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares

El corazón es un poderoso órgano que trabaja constantemente, sin siquiera detenerse a descansar. Detención de funcionar durante unos segundos significa desastre. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados. Cada año 1,5 millones de personas sufren un ataque al corazón; 250.000 morirán como resultado antes de llegar a un hospital. Sólo en los Estados Unidos, las enfermedades del corazón mata a una persona cada 34 segundos. Cualquier síntoma de enfermedad cardíaca que sienten que usted debe tomar en serio.

Las enfermedades cardiovasculares son causados ​​principalmente por el medio ambiente, edad, sexo, estilo de vida, el estrés, el tabaco y la dieta desequilibrada

Age -.. La incidencia y el riesgo de enfermedades del corazón aumenta a medida que envejecemos

Familia -. Algunas personas son particularmente predispuestos a desarrollar enfermedades del corazón debido a factores genéticos heredados

género Los hombres tienen más ataques cardíacos que las mujeres, pero las mujeres tienen una tasa de mortalidad más alta

Estilo de Vida - La elección de un estilo de vida saludable mediante el ejercicio regular puede ayudar a mejorar su salud y reducir el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes

Stress – el estrés hace que su presión arterial sube, que puede causar enfermedades del corazón y otros problemas de salud. Además de las enfermedades del corazón, el estrés afecta al sistema inmune, lo que influye en muchas enfermedades.

Tabaco – Además de cáncer, el humo del cigarrillo es la causa principal de enfermedades del corazón
. Tres de cada cuatro muertes por enfermedades del corazón se deben a fumar

Alimentación y- Una buena dieta rica en fibra soluble puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Varios factores de riesgo cardiovascular están fuertemente influenciadas por la nutrición: Hotel • colesterol y sobre todo lo malo (LDL) Hotel • triglicéridos (grasas son tan dañinos como el colesterol cuando se trata de enfermedades cardiovasculares) Hotel • homocisteína (factor de riesgo independiente de colesterol e hipertensión), que aumenta 3 veces el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria
• carbohidratos rápidos y lentos que liberan insulina, que a su vez, promueve la formación de colesterol y grasas

Vamos y' s a hablar un poco sobre el colesterol. El colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa que se produce naturalmente en todas las partes del cuerpo. Para que funcione correctamente, su cuerpo necesita un poco de colesterol. El problema se produce cuando se tiene demasiado en su sangre. El exceso de colesterol en el torrente sanguíneo se adhiere a las paredes interiores de las arterias; esto se llama placa. A cambio, la placa puede estrechar o bloquear las arterias. El exceso de colesterol es muy común entre los hombres, sino también entre las mujeres.

medicamentos Muy a menudo, cuando un paciente tiene el colesterol alto, está prescrito (genérico simvastatina, pravastatina Atorvastatina). De hecho, son muy eficaces, pero a veces causan efectos secundarios musculares. Por otra parte, una vez que el tratamiento se interrumpe, el colesterol está de vuelta con rapidez, porque el problema no se resuelve.

Complementos para prevenir las enfermedades cardiovasculares

La prevención más fuerte contra la enfermedad cardiovascular es una dieta saludable que sea rica en frutas y verduras y baja en grasas saturadas, colesterol, carne y azúcar. Los suplementos que usted necesita para la ingesta en la dieta son las vitaminas B, magnesio, ácidos grasos Omega-3, el ajo, el potasio, el calcio, agnesio y Coenzima Q10.

tratamiento alternativo

Muchos tratamientos alternativos puede restaurar y mantener su corazón sano. Uno de ellos, la terapia de quelación, se considera como el equivalente alternativo de cirugía del corazón. Para aprender más acerca alternativa natural para las enfermedades del corazón incluyendo la nutrición del corazón, los suplementos del corazón, y las plantas medicinales para reducir el riesgo de ataque cardíaco, visite nuestro cura las enfermedades del corazón, la página web Hotel  .;