Usted no va a crecer más alto si su Missing una cosa que hace que funcione!

En este artículo vamos a señalar algunos factores importantes que deben estar en su programa de altura si quiere crecer más alto. Vamos a hablar un poco de pasar por alto los puntos clave que harán todo lo que se unen y le ayudará a ganar un poco de altura adicional.

Usted ha oído hablar de los fundamentos de crecimiento más alto que están comiendo bien, haciendo ejercicio de estiramiento, conseguir un buen descanso , y tener una buena postura. Estos son sin duda muy importante, pero ¿has oído hablar de el ingrediente clave que trae todo junto?

Sin este ingrediente clave podría obtener todo el sueño, el ejercicio y la nutrición adecuada en el mundo, pero lo harás ver poco o ningún resultado si este ingrediente clave que falta. Entonces, ¿qué es este ingrediente que falta que hace que todo el trabajo? Este ingrediente que falta es agua!

Usted puede haber oído hablar de él, pero normalmente no se habla y se pasa por alto. Lo curioso es que hace que todo funcione!

Cuando alguien se mete en la emergencia lo primero que los médicos hacen es hidratar ellos, porque entienden si el cuerpo no está bien hidratado todo su trabajo no servirá de nada. Así que cuando usted está en su camino hacia el crecimiento más alto y que está haciendo todo excepto beber suficiente agua no verá mucho si ningún resultado.

¿Sabías que el 70% de nuestro cuerpo es agua, y el 22% de los huesos son el agua? Así que para que usted pueda dar a su cuerpo las mejores posibilidades de crecimiento más alto debe ser beber suficiente agua a diario.

La pregunta es cuánta agua debo beber? Algunos dicen que ocho vasos al día, pero esto no es correcto. Si alguien pesaba 700 libras y yo les dije que beber 8 vasos al día, morirían de sed!

Todo lo que tienes que hacer es dividir su peso por 2 y que es la cantidad de onzas de agua que su cuerpo necesita todos los día. Por ejemplo, si yo peso 170 libras todo lo que iba a hacer es dividir por 2 y que eso es la cantidad de agua que necesito. 170/2 = 85. Por lo tanto, se necesitaría 85 onzas de agua al día, esto es un poco más de 8 vasos.

Ahora ves por qué algunas personas no logran crecer más alto? Lo hacen todo, pero la única cosa que hace que funcione. Así como lo hace su estiramiento ejercicios y las otras cosas en su programa de altura, asegúrese de beber suficiente agua, ya que trae todo junto y hace que todo funcione Hotel  !;