Cómo cuidar de su piel y evitar Eczema

Muchos pacientes eczema pasan meses mediante ensayo y error para hacer frente a sus factores desencadenantes. Esta es una gran manera de curar el eczema, pero hay pasos que puede tomar para cuidar su piel en el ínterin. Para algunos pacientes, un poco de cuidado de la piel va un largo camino. ¿Cómo se puede conseguir en el camino hacia una piel sana y libre de eczema?

Proteja su cuerpo

Hay dos maneras diferentes que puede cuidar de su piel y proteger su cuerpo. En primer lugar, use ropa que cubra su cuerpo. Si el eczema se limita a su-muslos, don &'; t usan pantalones cortos. Opta por pantalones de algodón o capris lugar. Aunque es posible que todavía se siente la tentación de picar, el contacto directo con la piel es imposible, ya que la piel está cubierta. Esto reduce el riesgo de heridas abiertas, infecciones de la piel y cicatrices, que son comunes con eczema severo.

En segundo lugar, usted puede proteger su cuerpo, evitando productos no naturales. Para muchos, el maquillaje, perfume y detergente para la ropa perfumada son la causa de los brotes de eczema. Sí, es posible que tenga otro factor desencadenante, pero comenzar su propio ensayo y error. Elimine los productos de belleza naturales de su rutina diaria y ver si se nota una disminución de la picazón. No sólo estás practicando cuidado de la piel sana, pero es posible que haya encontrado su factor desencadenante también.

Hidratar, hidratar y humectar Más

La piel seca es una de las principales causas de eczema. Aunque una de las principales causas, a menudo se pasa por alto. Para evitar la piel seca y la picazón incontrolable asociado con eczema, hidratar la piel durante todo el día. Lo más importante es aplicar la crema hidratante inmediatamente después de un baño o ducha. Esto va a hacer solos maravillas para su piel. Continúe aplicando la crema hidratante en todo el día. Si usted siente la necesidad de picar o tocar su piel, optar por una botella de loción o crema en su lugar.

Cambiar su dieta para incluir una piel sana Alimentos

Es posible que se sorprenda al saber que lo que usted come afecta su piel y' s la salud. Eso es verdad. Desafortunadamente, cambiar su dieta puede ser un arma de doble filo. Algunos sufren de eccema tienen brotes causados ​​por los alimentos. Al cambiar su dieta, en la búsqueda de los factores desencadenantes adicionales. En cuanto a la piel los alimentos saludables, frutas protegen las células de la piel de los daños a largo plazo y la ayuda en la lucha contra el envejecimiento prematuro. Los ácidos grasos, como el pescado y las nueces, son conocidos para bloquear la humedad en las membranas celulares, pero estos mismos alimentos son causas comunes de eczema. Aunque usted puede tomar medidas para incorporar la piel alimentos saludables en su dieta usted mismo, considere el uso de los servicios de un dietista registrado.

Como se puede ver, es relativamente fácil para mejorar la salud y el cuidado de su piel. No tienes nada que perder por la aplicación de estas medidas. Con éxito, se encuentra la libertad de la picazón incontrolable que ha plagado Hotel  .;