Remedios caseros para el estreñimiento que son fáciles de usar y seguros

Una condición en la cual el cuerpo es incapaz de eliminar las heces en forma diaria se conoce como estreñimiento. Hay ciertos factores que pueden causar estreñimiento como la comida equivocada, deshidratación, parálisis, hipopotasemia, el hipotiroidismo, la intoxicación por plomo, estenosis, divertículos, tumores, los hábitos sedentarios, constricción, syn disquecia, porfiria aguda, enfermedad grave, retuvo cuerpo extraño y muchos más . Algunos de los síntomas comunes del estreñimiento son la irregularidad de paso de la materia fecal dura, mal aliento, la depresión, el insomnio, la lengua sucia, dolor de cabeza y malestar.

El estreñimiento Remedios caseros

Hay varios remedios caseros para el estreñimiento que son fáciles de usar y son bastante seguro para probar en casa sin riesgo de efectos secundarios. Algunos de los remedios caseros más populares para el estreñimiento que se utilizan desde hace mucho tiempo y han demostrado ser muy eficaz en muchos casos son:

1. Uno de los remedios caseros simples para el estreñimiento es beber café. El café se sabe que tienen estimulante que puede ser muy útil en la estimulación de nuestro tracto digestivo.

2. Beba de ocho a diez vasos de agua cada día. Esto ayudará a su intestino funcione correctamente. Usted puede incluso tratar de mantener el agua en un recipiente de cobre para toda la noche y beber día siguiente. Esto también es igualmente eficaz en el tratamiento del estreñimiento.

3. Tome un poco de agua en un recipiente y tomar algunas pasas en ella durante 24 horas. A la mañana siguiente comer estas uvas pasas y beber el agua con el estómago vacío. Este es uno de los remedios caseros más eficaces para el estreñimiento.

4. En vez de comer chapati normales puede probar chapati hechos de tostado en polvo negro gramo (una parte) y el trigo (dos piezas). Esto demostrará ser muy beneficioso en el tratamiento del estreñimiento.

5. Consuma comidas ligeras como las verduras, las frutas frescas y ensaladas. Trate de evitar el consumo de alimentos ricos en grasas, especias, almidón y sal.

6. Naranja es muy útil en el tratamiento del estreñimiento. Cada día lo convierten en un hábito de consumir naranjas dos veces en un día, una por la mañana y otra por la noche. Esto mantendrá su colon libre de residuos de alimentos.

7. La papaya es uno de los remedios naturales más capaces para el tratamiento del estreñimiento. Se sabe que funciona como un laxante natural y le dará alivio de la constipación. Todo lo que tienes que hacer es consumir media papaya mediana en el desayuno.

8. La miel también se sabe que funciona como laxante natural y puede ser muy útil para curar el estreñimiento. Todo lo que necesitas hacer es consumir una cucharada de miel unas cuantas veces en un día.

9. Justo antes de ir a la cama bebida un vaso de leche tibia con un poco de manteca en ella. Esto lubricar las paredes de su sistema digestivo y hará que sea fácil para usted para obtener el alivio de la mañana siguiente. Se puede practicar este remedio casero en forma regular para obtener mejores resultados.

10. Evitar el consumo de alimentos como gramos, legumbres, setas, habas y coles, ya que son difíciles de digerir y pueden empeorar su condición.

Los remedios caseros antes mencionados para el estreñimiento son algunos de los remedios naturales más eficaces y populares . Estos remedios naturales son totalmente seguros, rentable y fácil de usar Restaurant  .;