Remedios Eso ayudará a deshacerse de las alergias

Las reacciones alérgicas pueden ser más frecuentes en los pacientes con una dieta desequilibrada o un estilo de vida desordenado. También puede ser provocada por el alto consumo de alimentos procesados ​​que son altos en aditivos, y el estrés emocional. Las alergias son específicos para la temporada de primavera, cuando el cuerpo está cansado después de un duro invierno, y se vuelve menos resistente a los factores externos agresivos. La alergia se manifiesta generalmente por los siguientes síntomas: dificultad para respirar, estornudos, tos, enrojecimiento y lagrimeo. La mejor manera de prevenir las alergias es evitar las sustancias que crean problemas.
Alergias de primavera dan muchos dolores de cabeza a la gente, y en el mercado se puede encontrar una gran cantidad de tratamientos médicos que no funcionan. Los tratamientos naturales para las alergias pueden ser mucho más útiles que los tratamientos convencionales. El secreto es que estas terapias naturales para comenzar tan pronto como el comienzo de marzo y deben durar hasta el final del verano, porque los síntomas de alergia disminuyen próxima year.e
La mejor manera de prevenir o superar las alergias es fortalecer su sistema inmunológico . Para empezar, el paciente debe consumir jugo de fruta fresca durante 6-7 días. Repetida nos ayuda para una mejor tolerancia a las alergias. Una dieta pobre en nutrientes, predispone el cuerpo a las alergias. No se debe perder las frutas y verduras frescas, especialmente aquellos ricos en vitamina C. ¿Por qué? La vitamina C tiene una fuerte acción antihistamínica y facilidad manifestaciones alérgicas. El ajo, zumo de naranja, y los pimientos son ricos en vitamina C.
Magnolia flores son eficaces cuando se tiene problemas de sinusitis. Suplementos Magnolia pueden calmar los síntomas como la congestión nasal, estornudos y picazón en los senos.
Ortiga preparada como té o tintura es útil para todo tipo de reacciones alérgicas debido al efecto antihistamínico. Beber 3-4 tazas de té de ortiga diarios, y añadir tres cucharaditas de amargos suecos. Tintura de ortiga es útil para aliviar la congestión nasal y los estornudos de una alergia al polen, el polvo y el moho.
Si tiene los ojos llorosos puede utilizar sobres con té de menta. Ponga dos paquetes de té de menta en agua hirviendo, dejar unos segundos, y luego sacarlos, escurrirlos y aplicarlos en sus ojos.
Otro buen remedio es vapor de agua. Hervir un poco de agua y añadir unas gotas de aceites esenciales. Trate de eucalipto y menta, ya que ambos tienen propiedades de liberación de las vías respiratorias y el pecho.
Estrés significa el agravamiento de enfermedades alérgicas, por lo que es esencial para el paciente para practicar diferentes métodos de relajación, ejercicio o meditar.
Si la alergia se manifiesta en la piel es efectiva la siguiente remedio: cataplasma de hojas frescas de tomillo mezclado con agua hasta obtener una pasta. Se aplica a la piel y se deja durante 30 minutos para actuar. Para uso externo, se recomienda una mezcla de aceite esencial de menta y etanol
Los alimentos que deben ser excluidos de la dieta son:. Té, café, chocolate, refrescos, alcohol, azúcar y productos cárnicos, pescado, pollo, tabaco , leche, queso, sal, encurtidos, y los alimentos que contienen aditivos, conservantes y sabores
prácticas de yoga que se recomiendan:. Yogamudra, Ardha-Matsyendrasana, Sarvangasana, shavasana y pranayama anuloma-viloma porque han demostrado su eficacia en el tiempo en el tratamiento de las alergias Hotel  .;