La depresión y la fiesta

Si usted está siendo una de las pocas personas que insisten en ver las noticias, se le indudablemente bombardeados con "Son los días de fiesta. Tiempo de estar deprimido. Es necesario tomar este medicamento." Mensajes de .

Nada podría estar más lejos de la verdad. El hecho es que más personas son felices durante este tiempo que cualquier otro momento. Usted ve maravillosos ejemplos de la bondad, el dar y el cuidado hacia las personas. Ejemplos son, de hecho, un sinnúmero de .

Sin embargo, hay algunas personas que lamentablemente hacen experiencia de la depresión durante este tiempo. (También experimentan durante otros momentos también, pero que no consigue mencionan con tanta frecuencia.)

Desde el punto de vista físico, la depresión es causada por la congestión del hígado. El resultado será, ya sea enojo, frustración o como se ha mencionado, la depresión. La ira es la expresión externa de esta energía. La frustración es la falta de expresión y la depresión es el expreso hacia adentro. La energía es el mismo. Sólo la dirección es diferente.

Ahora las buenas noticias. Esto no tiene que ser. Si usted está dispuesto a comprometerse con la acción, usted puede estar seguro de que su estado de ánimo va a cambiar.

Para empezar, hacer algo por alguien más. No sólo su esposo o esposa o hijos. Alguien que no puede saber. Alguien que nunca puede ser capaz de pagar usted. Alguien que lo necesite. Esta acción junto comienza a cambiar y mover la energía antes mencionada. También le permite sentirse bien acerca de usted.

En segundo lugar, salir de tu rutina. Probablemente no es una rutina, sino más bien una rutina. (Si usted está debatiendo esto, discutir conmigo o ignorarlo... .it Es definitivamente una rutina). Levantarse temprano o más tarde. Ir a correr o plantar un árbol. No importa lo que haces, que no sea para asegurarse de que es algo diferente. Algo que enciende una chispa genuina dentro de .

El siguiente en la lista, vaya a la tienda de salud y obtener 2 artículos. Una pequeña botella de Bupleurum y una botella grande de la hierba de San Juan. Tome el Bupleurum durante 7-10 días. Déjame que te alerta: Puede ser muy, muy emocional. Bupleurum es un hierba que fortalece el hígado, descongestiona, pero su efecto es más potente en las emociones. Es muy catártico y fuerte.

Tome un par de días después de que usted tiene la libertad y luego empiezan el Hierba de San Juan. Es suave, gentil y amable me recuerda a una taza de té caliente en una noche fría. Calmante, sin embargo, el fortalecimiento a la vez.

Alguien dirá: "Ya sé que esto." O "me limitaré a saltar a las hierbas."

Se seguirá el camino de la depresión.

Algunos lo demás seguirá todos estos pasos.

Se terminaré tener lo mejor de lo mejor de las vacaciones.

Escoja uno.

** Reproducido con permiso del www.hghplus.net
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