Los 10 pasos para ser feliz ahora!

¿Ha estado preguntando si la felicidad es posible?

Sí, lo es!

En el fondo, todos queremos ser felices, sobre todo en la parte central de nuestras vidas. También buscamos un proceso simple, y un nuevo secreto para llegar a esta meta de toda la vida

Bueno, tengo una respuesta simple y, por supuesto, una respuesta más larga

La respuesta simple es..: ¡elegir ser feliz! Es así de fácil, y tan difícil
.

Si usted encuentra esta difícil, es posible buscar este camino a través de su trabajo. Lo que hacemos determina lo que somos y que nos convertimos. Puesto que el trabajo ocupa la mayor parte de nuestro tiempo de vigilia, este es un buen lugar para empezar. Así que esto es lo que ha estado buscando toda su vida y mdash; un paso de diez método probado para la felicidad

Sí, y' s tan fácil (y tan difícil!)

Paso uno:.. Describir las partes de su vida que no está satisfecho con

A veces se necesita definir y escribir las cosas en su vida que no están haciendo feliz. Sólo se puede definir esto. Se honesto contigo mismo. Esta es su lista privada. Examinar todos los elementos de su vida. Pensar profundamente acerca de esto. Reflexionar profundamente sobre sus relaciones, sus finanzas, su trabajo, su salud, y lo más importante, su estado emocional. ¿Existen elementos en esta lista que usted no es feliz con el? Identificar ellos, y anotarlas

Paso dos:.? ¿Qué debe cambiar ahora

En la lista que usted hizo en el paso 1, lo que debe cambiar ahora para lograr una mayor felicidad? Qué y' s que te impide avanzar hacia lo que quieres en tu vida? ¿Qué te trae más dolor que placer en este momento?

Hay una diferencia entre lo que se debe cambiar y qué debe cambiar. Cambiar algo que no le está trayendo la felicidad no es fácil. Por lo general, la gente sólo consideran el cambio cuando el dolor de no cambiar es mayor que el dolor de cambiar. ¿Qué tipo de gatillo haría usted dice ya es suficiente? Ya se ha producido este disparador? Escriba lo que debe cambiar en su vida ahora

Paso tres:.? ¿Qué trabajo podría hacer usted para toda la vida

He encontrado la mejor manera de alcanzar la felicidad es a través de nuestro trabajo. Su trabajo le puede dar un sentido de orgullo, autoestima, satisfacción y significado. Amar tu trabajo puede mejorar su calidad de vida, las relaciones, y el estado emocional. Amar tu trabajo también conduce a un mejor estado financiero y mdash; una vez que trabajas te aman, de repente se encuentran la creatividad que nunca supo que tenía.

Trabajo sólo conducen a carreras, que conducen a la jubilación, y luego la muerte. La vocación es el trabajo que usted puede hacer para toda la vida. Anote el trabajo te gustaría hacer, y que podría durar toda su vida

Paso cuatro:.. Envision su día perfecto

Imagine ahora mismo lo que sería como vivir cada día la resto de su vida haciendo el trabajo que le gusta. Don y' t apenas piensan ligeramente sobre esto. Piense profundamente por todo el día, e incluyen todos los detalles. ¿Cuándo te levantas por la mañana? ¿Qué harías? Piense en el patrón de todo el día y por la noche, se centró en el trabajo que más quieres hacer

Esto no es y'. T sólo un ejercicio de motivación. Estás impronta en su mente y' s ojo exactamente lo que quiere, y qué actividades le hará feliz. Cuidado con lo que Huella, a medida que comenzará a moverse hacia ella

Paso cinco:. ¿Cuáles son los próximos pasos a seguir ahora

¿Qué acciones podría tomar hoy para iniciar estos nuevos hábitos? ? La investigación ha sugerido que lleva haciendo algo siete veces seguidas para desarrollar nuevos hábitos. ¿Qué puede hacer cada día para los próximos siete días para seguir adelante?

Por ejemplo, tal vez a partir de hoy, usted puede dejar de lado una media hora cada día.

En el primer día, anote sus nuevos objetivos, y lo que debe cambiar en su vida.
En el segundo día, tal vez usted decide decirle a alguien sus decisiones.
En el tercer día, lo hace un poco la lectura y la investigación.
En el cuarto día , se hace una llamada telefónica.
En el quinto día, a hacer un plan para acercarse a sus metas.
En el sexto día, practique haciendo lo que amas.
El día siete, hablas con alguien que está haciendo el trabajo que más le interesa hacer — esto le da nuevas ideas

De repente, te encuentras que ha desarrollado un nuevo hábito, así

Sexto paso:.!. Dése un consejo

En la mediana edad, el mejor consejo que puede venir de dentro de ti mismo. Imagine tener una reunión con el interior que: describir su infelicidad, y lo más importante, hablar de lo que la mayoría quiere cambiar ahora. Escucharse a sí mismo que describe el desafío. Escuche con atención a los consejos que el interior le da. Algunos de ustedes podrían llamar a esto la intuición; otros gut-sentimiento. Anote el consejo que usted recibe. Léalo, pensar en ello, apreciarla y mdash; seguirla ahora

Paso Siete:.. Haga un plan de dinero

Si usted perdió su trabajo hoy en día, ¿cuánto tiempo se puede ir sin hacer nada de dinero? ¿Qué recursos se puede aprovechar para extender este tiempo?
¿Qué hay de su fondo de retiro? Después de todo, usted ganó y' t necesidad de esto porque las únicas personas que se jubilan son personas que don &'; t aman lo que hacen. En mitad de la vida, cuando usted y' re pasando por grandes cambios, necesita tiempo libre más de lo que necesita el dinero. Una vez que comience a trabajar en lo que te gusta, ¿cuánto tiene que hacer antes de impuestos? Recuerde, no hay una diferencia entre el y" necesidad y" y" falta " y; Siempre hay algo de reducción de escala necesaria para los primeros años, cuando usted hace una transición importante de y" sólo un trabajo y" .. a su vocación de por vida

Paso Ocho: Dile a tus seres queridos lo que está haciendo

Aviso me dijo y" indicarle a &" ;: don &'; t piden permiso. Si la relación es en tierra firme, el segundo medio se respeta el hecho de que usted ha dado su vida algún pensamiento profundo, y ha decidido cambiar. Ellos saben esto te hará más feliz, y tu felicidad hará que su relación aún mejor. Por otro lado, si usted ha pedido permiso y no recibido, entonces usted tiene un reto diferente. Esto deja a muchas personas. Todo lo que pueda beneficiarse enormemente de apoyo seres queridos, pero se puede morir dentro de si usted está viviendo con personas que sólo le animan cuando usted está pegando con el status quo. Si este es el caso para usted, debe cambiar su equipo, tarde o temprano

Paso Nueve:. Celebre

recompensarse con cada paso que das. Esto reforzará su camino hacia una mayor felicidad en su vida. Asegúrese de que sus recompensas son saludables para usted, y para los que te rodean

Paso Diez:. Mantener el impulso y mdash; seguir avanzando

Don y'. t vamos a pasar un día cuando no está trabajando en su propia felicidad. Esto no es egoísta. De hecho, es la cosa más egoísta que puedes hacer por ti mismo en esta etapa de su vida. A medida que crea más felicidad para usted mismo, usted encontrará que su vida funciona mejor en todos los niveles. Los alrededores también se dará cuenta y apreciar la diferencia

Se podía elegir ser feliz ahora y mdash; que y' s el camino más fácil y mdash; pero si usted necesita un poco de buen inicio, pruebe estos diez pasos EMPRESA

Como siempre, I &'; estaré animando usted en la marcha - Craig Nathanson Hotel  .;