I Can not Get No. . . Satisfacción

Las tres características emocionales que definen con mayor claridad a un hombre en la mediana edad son 'inquieto', 'irritable "y" descontento ". No es de extrañar que 'no se puede obtener ninguna satisfacción'! Hay una diferencia muy significativa entre las formas en que los hombres y las mujeres se ocupan de este cubo de dolor emocional: las mujeres en general, tienden a experimentar y quieren trabajar a través de él, de preferencia con las personas que pueden confiar en un emotivo y mdash; o incluso mejor aún: una espiritual y mdash; nivel. Chicos (casi independientemente de sus profesiones de la espiritualidad) generalmente quieren evitar enfrentarse a ella. Su enfoque se puede caracterizar como la negación, el lugar que, como se suele decir, no es el río en Egipto.

En un artículo reciente ("Sounding the Depths emocionales"), hablé de los cuatro niveles de la emoción que las personas (hombres y mujeres) experiencia durante la transición de la mediana edad: se sienten — de afuera hacia adentro y mdash; 'contento', 'triste', 'loco' y 'miedo'. Los chicos de la negación solamente quieren sentirse 'contento'. Si fueran a reconocer que los otros tres, mucho más incómodo, las emociones estaban implícitas en su superficial OK-ness, estarían miedo de que tendrían realmente a sentir estas cosas. Y, por supuesto, tendrían razón. Como resultado, la mayoría de los hombres tienden a comportarse exactamente lo contrario de lo que es natural para la mayoría de las hembras. Supongo que no deberíamos sorprendernos de que, si somos?

En mi opinión, existe sólo cuatro formas de lidiar con la situación de transición de la mediana edad, y, de los cuatro, el único que realmente alivia la situación es una actitud de aceptación activa y comprometida. Que, en efecto, es el camino que las mujeres, por naturaleza y por la cultura, por lo general toman. Los otros tres enfoques son, tristemente, disfuncional. Como habrá adivinado, se trata de las herramientas que la mayoría de los hombres usan para lidiar con sus sentimientos de ser incómodo en su piel. Estos tres enfoques son: la negación (o evitar), culpa (o deformación) y el aislamiento

Ninguno de estos enfoques le dan ninguna herramienta que sea para hacer frente a los problemas reales.. De hecho, son todo lo contrario. Proporcionan excusas convenientes y cortinas de humo para mantener a los problemas cubiertos de modo que no se puede tratar con ellos. La negación es la recta de avance de los tres enfoques disfuncionales más. Me recuerda a la famosa mascota de la revista Mad, Alfred E. Neuman, y su igualmente famoso lema: "Lo que — yo preocupación O, de Mel Brooks" Young Frankenstein, donde Igor responde a una oferta de la cirugía correctiva en su joroba con? , "joroba? ¿Qué joroba "Si no está ahí, ¿por qué tratar con él

El principal inconveniente de este tipo de negación puede ser abordado con simple causa y efecto: si no hay causa, entonces ¿por qué estás experimentando los efectos? Como resultado, la negación más a menudo produce la culpa. Esas emociones desagradables pueden ser lo suficientemente innegable, pero usted no tiene que hacer nada para ellos si no son los suyos. Y, si no son los suyos, entonces ellos deben pertenecer a otra persona:. otra persona debe ser la causa de ellos, y, por lo tanto, son culpa de otra persona (pero no el suyo) Ahora que has llegado a esa conclusión, todo lo que queda para usted que hacer es averiguar quién es el causa de su dolor y él (o ella). Así comienza el juego de la culpa, o 'pin del fallo en el chivo expiatorio' (una muy antigua, pero muy popular pasatiempo) eliminar.

Ahora, incluso este enfoque tiene todo un inconveniente evidente (pero apenas obvio para el operador), ya que, una vez que haya librado del autor aparente, usted descubrirá rápidamente que la inquietud, irritabilidad, y el descontento todavía están allí. Muchas veces, los pobres acusador sólo cambia los objetivos, pero, no importa cuántos objetivos se puede eliminar (su jefe, su esposa, sus enemigos, sus amigos...), El problema de fondo sigue siendo virgen.

El última cosa que alguien en cualquiera de estos estados de disfunción quiere hacer es compartir sus sentimientos con otra persona. Si habla de sus sentimientos a otra persona, que en primer lugar tiene que reconocer que están allí ("joroba ¿Qué joroba?"). Y, si la campaña para atacar y eliminar a los supuestos autores de la injusticia no ha alcanzado sus objetivos (como, por supuesto, nunca pudo), entonces no habría el problema añadido de tener que hablar de la vergüenza del fracaso y la culpabilidad sobre atacar y eliminar a una persona que ha sido básicamente un carácter inocente en este fantástico drama. Por lo tanto, no habrá intercambio sobre estos temas!

La más aislada a este pobre chico en mitad de la vida, tanto más dolorosa su inquietud, irritabilidad, y el descontento se convierte. ¿Y por qué no? Al igual que un absceso no se trata, las capas más profundas de su ira y sus temores se dejan sin tocar, no se trata, y, en última instancia, no reconocido. Lo mejor descripción podría haber de un hombre en crisis de mediana edad? Antes de que no puede haber ningún tratamiento eficaz de esta condición dolorosa, el paciente primero tiene que reconocer y mdash; aceptar y mdash; que no es un problema y, en última instancia, que el problema es su propia (y nadie más). Por último, y no menos importante, que va a tener que tener que aceptar que no puede manejar esto por sí solo, aceptar que él tiene que compartir lo que está pasando dentro de él, y, en última instancia, aceptar la ayuda. De lo contrario, que la satisfacción que él no puede conseguir ninguno de se deslice más lejos y más lejos Restaurant  .;