Calambres menstruales Be Gone!

Siempre le digo a una mujer que la medicina china puede ayudar a hacer su menstrual calambres en una cosa del pasado, ella me mira con una gran cantidad de escepticismo. Entiendo, como una vez sufría de calambres tan intenso que tomé rutinariamente seis ibuprofeno a la vez durante mis períodos, sólo para estar en condiciones de funcionar. Mis médicos siempre me dijeron que era "normal" y hasta lo pedí en mis años 20, ni siquiera me ofreció medicamentos para el dolor más fuerte.

Cuando aprendí en mi primer año de la escuela de acupuntura que los chinos no consideran dolores menstruales intensos "normales", me quedé atónito. Me fui directamente a mi acupunturista, quien en ese momento se centra en el tratamiento de mí para el asma y las alergias, y le pedí que me ayudara con mis calambres. Ella lo hizo y me sorprendió lo bien que funcionó! Desde entonces he utilizado una serie de diferentes fórmulas, sobre todo con el éxito, y me siento muy confiado en la capacidad de la medicina china para ayudar a mis pacientes eliminan los períodos dolorosos.

El dolor durante el período indica un estancamiento de la sangre, frecuencia de la exposición al frío o una deficiencia de Yang (el calentamiento, aspecto del cuerpo en movimiento) con una acumulación de flema y húmeda (exceso de Yin en relación con Yang). Diagnósticos occidentales que se ajustan a la categoría de sangre estancamiento, Yang Deficiencia y acumulación de flema /húmedo incluyen la endometriosis, una causa común de dolor severo menstrual, quistes ováricos, tumores fibroides y el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). No todas estas condiciones causan dolor y no todos los casos de períodos dolorosos indica una de las condiciones anteriores. Sin embargo, el dolor durante su período es un indicio de que no todo está bien con su sistema reproductivo y no creo que cualquier mujer debe permitir a sufrir mes tras mes cuando hay tratamientos efectivos y naturales.

La acupuntura , por su parte, es muy eficaz en la regulación del ciclo menstrual, en general, y al mover el Qi del cuerpo (energía). El estancamiento de la sangre es el resultado final de estancamiento de Qi, así que cualquier cosa que se mueve Qi, incluyendo el ejercicio vigoroso, es probable que ayudar a un estancamiento de la sangre correcta en el largo plazo. El calor puede ser otra terapia eficaz, aplicado como la moxibustión (un palo artemisa quemada sobre la piel y alrededor de las agujas de acupuntura), paquetes de aceite de ricino, una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica aplicada a su abdomen o la espalda baja. Fría obstruye el libre flujo de Qi y sangre, por lo que también se considera prudente evitar alimentos fríos y bebida (agua con hielo, helados, etc.) y para evitar ser enfriado después de hacer ejercicio al aire libre justo antes y durante la menstruación.

En mi experiencia clínica, la medicina herbal china puede reducir significativamente el dolor menstrual en aproximadamente dos a tres ciclos. Utilizamos ingredientes como la raíz de peonía roja, raíz de angélica y otros para tratar la sangre estancamiento, la canela y el jengibre para tratar la deficiencia de Yang y Poria (un hongo) para tratar flema /húmedo. Cada fórmula se basa en la antigüedad, probada y verdadera recetas que han funcionado durante siglos y que pueden ser por encargo mezclan para satisfacer sus necesidades individuales. Yo recomiendo a mis pacientes continúan tomando hierbas regularmente durante seis a doce meses y luego como lo requieran los síntomas recurrentes. Es importante tener en cuenta que si usted está tratando de quedar embarazada, algunas de estas hierbas no son apropiados para su uso en todo su ciclo, por lo que lo mejor es consultar a un acupunturista con licencia o herbolario chino para orientación Hotel  .;