Exitosa toxicomanía Recuperaciones Parte 2: Mejoras Sociales

En la primera entrega de esta serie de artículos, hemos hablado de la importancia de los adictos y' esfuerzos deliberados, personales y cotidianas en sus programas y ndash de recuperación; y cómo el ejercicio regular y la buena nutrición son áreas esenciales para trabajar. Mientras que el ejercicio y una alimentación nutritiva puede parecer cosas obvias que hacer, que en realidad puede ser esencial para toxicómanos &'; la recuperación a largo plazo. Sin embargo, también hay muchos componentes sociales críticos a una recuperación exitosa. Los adictos necesitan para fomentar relaciones significativas con la familia, amigos, y otros compañeros con el fin de mantenerse sobrio.

2. Social Mejoras

Relaciones Interpersonales

Las relaciones son la parte más importante de la vida humana a los adictos y no adictos por igual. En la mayoría de los casos, una persona y' s relaciones más importantes son la más intensa y amorosa. Estos incluyen los lazos familiares, así como los románticos – y por lo general conducen las decisiones más importantes en la gente y' s vidas. Es por esta razón que las intervenciones familiares se encuentran entre los medios más eficaces de conseguir adictos a buscar ayuda.

La construcción o reparación de las relaciones también pueden ser algunas de las partes más frustrantes de los programas de recuperación de adicciones. Muchos adictos han dañado o cortado sus vínculos interpersonales a través del abuso de drogas y sus consecuencias relacionadas. A menudo tienen que cambiar la dinámica de estas relaciones con el fin de hacerlos productivos y positiva, una vez más.

En otras situaciones, sin embargo, los adictos mismos deben ser los que cortar los lazos y cortar el contacto. Viejos amigos y otras personas importantes que apoyaron adictos &'; abusos de drogas podría ser perjudicial para el mantenimiento de la sobriedad. Por otra parte, la abstención brevemente de las relaciones románticas en conjunto es una práctica común entre los adictos. La baja autoestima y el abuso de drogas van mano a mano, y las personas que no tienen confianza en sí mismos no son típicamente confianza en sus habilidades para contribuir a las relaciones.

amigos y conocidos

Recuperación adictos a menudo pierden viejos amigos, ya que volver al mundo fuera de sus clínicas de rehabilitación. En algunos casos, estos amigos son simplemente ya no están dispuestos a asociarse con adictos cuyos comportamientos les obligaron a pedazos. En otros casos, estas personas no pueden o no para apoyar la recuperación y la sobriedad. Pueden usar drogas ellos mismos o vivir un estilo de vida, que en gran medida implica sustancias adictivas.

A veces los adictos necesitan desarrollar una nueva red de amigos y conocidos en general. Tienen que evitar que las personas que podrían dar lugar a recaídas, y tienen que buscar activamente relaciones más productivas con otras personas sin drogas y positivos.

Grupos de apoyo

Asistir a las reuniones de personas de ideas afines en situaciones similares pueden ser cruciales para algunos adictos a mantener la sobriedad después de un programa de tratamiento. Grupos populares de apoyo a la adicción incluyen Alcohólicos Anónimos y Familias Anónimas. Estos grupos son especialmente críticos para los que están en las primeras etapas de la recuperación. Ellos pueden aprender estrategias de afrontamiento de los miembros más experimentados y obtener garantías de que la sobriedad a largo plazo es posible.

Para saber más acerca de los pasos importantes en un plan de recuperación a diario, leer la tercera entrega de esta serie. Discute cómo lidiar con los síntomas del síndrome de abstinencia agudo post, así como los aspectos espirituales de la rehabilitación.

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