Nutrición para Salud de la Próstata

Mientras que muchas opciones de tratamiento disponibles para los hombres con problemas de próstata, el mantenimiento de una dieta adecuada es probablemente una de las cosas más importantes que puede hacer por sí mismos. La acupuntura y las fórmulas a base de hierbas chinas pueden ser muy útiles, pero para el cuidado diario, hay que ver lo que come. Ciertos alimentos pueden aumentar un nivel de pacientes de dolor y también la frecuencia de la micción. De todos modos, ciertos alimentos pueden ayudar a disminuir los niveles de dolor y la frecuencia de la micción.

Si un paciente tiene prostatitis, hiperplasia benigna de próstata o el cáncer de próstata, la dieta es un elemento crucial en el cuidado de su salud. Algunos alimentos tienen un efecto de causar la inflamación, mientras que otros pueden tener un efecto anti-inflamatorio natural. Por lo tanto, durante los ataques dolorosos de la prostatitis es importante comer alimentos y bebidas con propiedades anti-inflamatorias. Dicho esto, también es en unos pacientes mejor interés para evitar posibles alimentos inflamatorios.

Algunos alimentos que se sabe que agravar la próstata y son mejores para evitar son los alimentos picantes, café, alcohol, refrescos, soja ( y productos de soya), carnes procesadas (perros calientes, carnes frías, embutidos, etc ....), pescado, melón, piña, pasas, fresas, chocolate, pan ahumado muy procesados ​​(enriquecidos con aditivos), productos en escabeche (chucrut, huevos, pepinillos, etc ....), nueces, avellanas, las papas fritas, queso procesado, arroz y pasta en caja. Una buena regla a seguir es evitar los alimentos muy ácidos y orientar su dieta a alimentos más alcalinos. Usted puede buscar en Internet y obtener una lista de alimentos con su nivel de pH
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Los alimentos que son beneficiosos para la próstata son a base de plantas de té, leche, huevos, pollo, cordero, arroz, miel, ajo, albahaca, almendras, castañas de cajú, guisantes, maíz, peras, zanahorias, calabaza y queso cottage. Además, la vainilla tiene propiedades anti-inflamatorias, así como que se utiliza para aumentar la vitalidad masculina. Extracto de vainilla real se ha utilizado durante muchos años para aumentar la producción de testosterona, combatir las infecciones y reducir la inflamación. Así que, mientras usted no tiene intolerancia a la lactosa, disfrutar de un batido de vainilla.

Los individuos tienen diferentes resultados con diferentes alimentos, pero estos alimentos mencionados son una buena pauta a seguir. Siempre mantenga un registro de los alimentos que usted come en un diario de alimentos y tenga en cuenta cómo se siente ese día. Mediante el seguimiento de cómo se siente después de comer ciertos alimentos puede ayudar a aliviar los ataques de asma y el dolor de la inflamación. Si desea dar un paso más, no dude en ir a un acupunturista y experiencia de cómo el uso de las hierbas chinas y acupuntura puede ayudar a reducir los niveles de dolor y la frecuencia urinaria Hotel  .;