*** Usted puede elegir

A veces, creo, algunos de nosotros nos gusta realmente a considerarnos víctimas. Después de todo, ser una víctima de las circunstancias nos permite culpar a otros o situaciones fuera de las condiciones más desagradables en nuestras vidas. y" Me dio otra opción, y" nos gusta quejarse cuando diciendo a nuestros amigos sobre el dilema que nos enfrentamos, ya sea en el trabajo o en casa. y" ¿Qué otra cosa podía hacer y "?; a veces quejarse lastimeramente en la búsqueda de la validación, ya que nos quedamos atascados en alguna situación que necesita ser abordado.

El hecho es, sin embargo, que siempre tenemos una opción. Es cierto que el problema puede ser que a veces don &'; t entender o can &'; t ver claramente lo que las diversas opciones son, pero siempre tenemos de ellos, e incluso cuando podemos y' t cambiar las circunstancias externas de una situación, siempre tenemos una . elección acerca de cómo nos comportamos en la cara de ella

filósofo francés y autor, Jean-Paul Sartre dijo una vez, y" Estamos nuestras elecciones y" En la psicología moderna, creo que estamos llegando a creer esta verdad cada vez más. Todavía es difícil para algunos de nosotros de entender, sin embargo, especialmente cuando sentimos que estamos atrapados en los cuernos de un dilema y podemos los &'; t ver nuestra manera de salir de una situación que nos tiene sintiéndose atrapados
Una vez participé en un retiro de fin de semana donde los participantes hicieron un montón de cavar en sus historias sobre lo que les había llevado a las coyunturas particulares en sus vidas. Volvieron y se consideran las experiencias de la infancia que les había impactado, a menudo sin que se den cuenta, y cómo estaban actuando fuera de las creencias que se habían desarrollado en las edades tiernas de 2, 3 y 4 y hellip; antes de su adulto más racional y lógica cerebros habían pateado y desarrollado una comprensión más madura de toda la situación. Algunos empezaron a darse cuenta de que las decisiones que habían hecho acerca de quiénes estaban en el mundo hacen absolutamente ningún sentido cuando se considera en el contexto de esas decisiones de haber sido hechas por un niño que no hubiera y' t todavía desarrollado la capacidad de discernir lo que estaba en su mejor interés y lo que wasn y'. t

observé una mujer transformada totalmente en el transcurso de 30 minutos mientras ella se dio cuenta de que toda su vida y su enfoque rígido a los acuerdos con los demás y su y" palabra y" fue el resultado de su padre agredirla sexualmente mientras su madre estaba en el hospital con su hermano menor. Su padre había señalado a la Biblia y le dijo que iba a hacer lo que dice la Biblia y hellip; que la Biblia era la palabra y la palabra era ley. En este caso, el y" palabra y" era y" honrar a tu padre y" Usted don y' t tiene que estirar su imaginación mucho más que adivinar qué tipo de honor que esperaba que ella se extiende a él. Ella había estado marcada desde ese momento, pero que había olvidado ese incidente específico hasta que se animó a considerar lo que la experiencia de la niñez que puede haber tenido que causaría su actitud rígida de lo que significaba a “ honrar a uno y'. Palabra s y"

Mientras ella se dio cuenta de que toda su vida adulta había sido impulsado por esa experiencia con su padre cuando ella era tan joven y tan vulnerable, ella suavizó la medida en que toda su actitud cambió. Era como si ella cambió por completo ante nuestros propios ojos. No era nada menos que un milagro. Como se dio cuenta de que su padre había hecho una cosa horrible para ella como un niño, pero que ahora como un adulto que podía optar por ver como lo que era y hellip; un evento que había ocurrido hace más de 35 años que ya no es necesario para conducir su actual experiencia y hellip; ella hizo una nueva elección. Ella eligió para ser el adulto que tenía la opción de perdonar a su padre y mdash; y tienen el amor y la compasión por su propio niño interior que había sido tan violada por su terrible acto. Ella tomado la decisión de seguir adelante poniendo ese incidente terrible detrás de ella para siempre.

Todos tenemos cosas horribles que nos suceden. Perdemos a sus seres queridos. Nos enfermamos y, a veces enfrentamos pronósticos que preferiríamos no tener que considerar. Los accidentes ocurren, a veces con consecuencias terribles. Las personas que amamos sufren. Perdemos nuestro trabajo. A veces perdemos nuestros hogares. y" La vida no es un lecho de rosas, y" como ellos dicen. Y, sin embargo, lo que tenemos siempre es una opción en la forma que decidamos enfrentar esas realidades de la vida. Tenemos la capacidad de para Cho
ose y hellip;. Siempre

Viktor Frankl es un ejemplo perfecto de lo que quiero decir con respecto a nuestra capacidad de elegir, y en su caso, decidió elegir el amor sobre el odio. Dr. Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austriaco que fue capturado y encarcelado en un campo de concentración nazi durante la Segunda Guerra Mundial. Fue encarcelado durante tres años, y perdió todos en su familia, excepto a su hermana, quien también sobrevivió a un horrible experiencia en un campo de concentración.

A su salida de una serie de campos de concentración donde fue testigo de toda clase de man &'; s la capacidad de ser inhumano a su prójimo, Frankl escribió un libro, que se kno wn hoy como Man &'; s Buscar f
o significado. Publicado en 1959, el libro ofrece que, incluso en las situaciones más horribles, dolorosas, y deshumanizadoras, la vida tiene sentido. Incluso en nuestro sufrimiento, podemos encontrar significado. Mientras que los nazis eran todo acerca de deshumanizar a las personas en los campos de concentración, el propio Frankl se negó a dejar que ellos tomen el control de su propia experiencia. Él se negó a dejar a ganar al negarse a dejar que lo reducen a su nivel. Él escribió, y" Yo agarré el significado del mayor secreto que la poesía humana y el pensamiento humano y la creencia tienen para impartir: La salvación del hombre es a través del amor de una
d en el amor y" Incluso en la cara de las peores condiciones imaginables, Frankl reconoció que la libertad que los nazis no pudieron tomar de él era la libertad para determinar su propia actitud y el bienestar espiritual. Sólo él tenía el control de su vida interior, sus pensamientos, y el funcionamiento de su alma. Incluso mientras sufren la injusticia más inconcebible y mientras testigos de la más horrible crueldad imaginable, que aún tenía la posibilidad de elegir la forma de interpretar los acontecimientos a su alrededor y cómo actuar frente a ellos.

Viktor Frankl ejerce su poder de elección. La mujer que optó por reclamar su propia vida al perdonar a su padre tomó una decisión. Tú y yo tenemos opciones todos los días acerca de cómo decidimos vivir nuestras vidas. Tenemos el don &'; t tiene que explicar nuestras elecciones a cualquiera. Elecciones don &'; t requieren racionalizaciones aunque con demasiada frecuencia nos sentimos obligados a explicar a nosotros mismos. Lo único que importa es que usted renuncia a ser una víctima en su vida una vez que y fo r
todos. Escoger. Se hará libres.
.