10 Minutos para P, S & B!

¿De dónde todos los que pasan las horas en un día? Ellos sólo parecen volar por, don &'; t es así? Al hacer un cambio de carrera, o caminar a través de cualquier tipo de transición de la vida, una dosis diaria de P, S & B es algo que siempre debe ser incorporado. Entonces, ¿qué hace P, S & B presentarse a las? (No, y' s no un acrónimo de un sándwich.) Hace

años, tomé un Stephen Covey lo que más clase. Uno de los consejos que se ofrecen, y que he incorporado con éxito en mi vida diaria (en su mayor parte y- algunos días son mejores que otros) es una pequeña cosa añado en mi calendario denominado P, S & B. Básicamente, debemos tomar 5 o 10 minutos al comienzo de cada día (o la noche antes de ir a la cama, si lo prefiere) de hacer lo que Covey llama Planificación y Soledad. Después he añadido el B en la ecuación para Lluvia

P, S & B es una herramienta de gestión de tiempo rápido y fácil. Simplemente hágase la siguiente pregunta. y" ¿Qué quiero lograr hoy y "?; Tome en consideración las diferentes facetas de su vida. Por ejemplo, usted podría pedir lo que usted y' d tiene gusto de lograr que pertenece a su cambio de carrera y la transición, en su trabajo actual, en sus relaciones, física, espiritual y financieramente. Además, parte de mi enfoque equilibrado 6 incluye un crecimiento auto y divertido. Para mí y I &'; estoy seguro de que muchos de ustedes y- it &'; s importante para divertirse y continuar aprendiendo y creciendo

Aquí hay 6 consejos para ayudarle a empezar:
1.. Programe su P, S & B a la vez que se puede ser más consistente con sobre una base diaria. (Se recomienda a primera hora de la mañana oa última de la noche). Honra a ti mismo al mantener la cita.
2. Revise su calendario. Echa un vistazo a sus objetivos de cambio. Una vez que usted y' has identificado cuáles son sus metas para ese día, estimar cuánto tiempo le tomará para completar cada una página 3.. Ahora — conseguir esas metas programadas en su calendario, y preferiblemente un programador en línea para que pueda establecer alarmas /avisos que le pedirá que empezar a moverse. (TIP — asegúrese de agregar también P, S & B en su calendario en el momento que usted y' he determinado que es mejor para usted) página 4.. Si necesita varios días para completar los objetivos específicos, considere dar prioridad a su lista y- A, B y C, y añaden el día futuro /hora para su calendario. Página 5. Al completar sus tareas, apague su teléfono y por muy tentadora — don &'; t miran de correo electrónico. Concentrar todos sus esfuerzos y estar láser enfocado en completar la tarea. Si es necesario y- poner un cartel de no molestar, o incluso brillante cinta policial amarilla por lo que bien intencionados interruptores recibirán el mensaje. página 6. Sea amable con usted mismo y celebrar los logros y- hasta el más mínimo queridos. Don y' t ser duro consigo mismo si usted don &'; t consigue a todo en un día. Ningún juicio, el progreso no la perfección y mdash; simplemente llevarlo a su lista para el día siguiente

Me han llegado a atesorar mi P, S & Momentos B. It &'; s un gran momento para la reflexión tranquila, y para asegurar que sigo avanzando hacia el logro de mis metas. Así que ahora que usted tiene una herramienta bastante ordenada gestión del tiempo, considere lo que las transiciones que desea hacer, y tomar 10 minutos a P, S & B se

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