El antídoto para fracasados ​​propósitos de año nuevo

Muchas personas pasan algún tiempo al final del año trabajando en el nuevo año. Estas personas por lo general se dividen en dos grupos: los que utilizan el final del año, como una manera de ser introspectivo y mirar hacia atrás en el último año, y los que pasan el tiempo mirando hacia adelante; el establecimiento de objetivos y la planificación del próximo año

En realidad, hay una mucho mayor tercer grupo y- el grupo que tiene la intención de hacer una u otra de estas cosas, pero termina haciendo ninguno. ¿Por qué existe este tercer grupo es el tema para otro artículo, pero la lectura de este artículo puede proporcionar un camino para ayudar a usted si encuentra atrapado en la inactividad cada diciembre!

Cada uno de los dos primeros grupos está haciendo algo positivo y útil , pero ambos están perdiendo algo. Ellos están haciendo cada mitad del proceso de dos pasos para acelerar su éxito. Éstos son los dos pasos:

- Reflexionar
- Proyecto
Cualquiera de estos pasos puede ser útil, sin embargo cuando usted pone los dos juntos, se crea una poderosa sinergia. Deje y' s vistazo a cada uno de forma individual

Reflexión

La reflexión es clave para la capitalización de sus experiencias pasadas.. ¿Has conocido a alguien que parece tener el mismo error varias veces? Esta persona ISN y' t tomar tiempo para reflexionar sobre lo que funcionó (y lo dejase y' t) en sus experiencias pasadas. Reflexión nos permite aprender y crecer a partir de nuestras experiencias pasadas. Usted puede ver por qué la gente le gusta hacer esto al final del año y- que les da tiempo para hacer un balance de su año y buscar las cosas que aprendieron.

Si lo hace esta reflexión con éxito, aunque es algo más que recoger lecciones; también se trata de crecimiento de esas lecciones. Reflexión eficaz conduce a un resultado y- una intención de aplicar esas lecciones en el futuro, lo que conduce a la segunda etapa.

Proyección

La proyección es un proceso de mirar hacia adelante. Cuando la gente toma tiempo al final del año para mirar hacia adelante y establecer algunas metas que se están proyectando. La proyección es la planificación; pensando en el futuro, decidir lo que quiere y luego esperar el éxito. Cuando planeamos desde una perspectiva de éxito esperado, planeamos más a fondo. Y cuando pensamos más a fondo, mejoramos nuestra capacidad para ejecutar esos planes

Como puede ver, este es un proceso más atractivo que sólo la creación de un nuevo año y'. S Resolución. La buena noticia es que este enfoque más integrado le da una mejor oportunidad de hacer su y" resoluciones &"; real.

Cómo hacerlo

Ahora que sabes los pasos, usted puede estar buscando para obtener más orientación sobre cómo hacerlas. Mientras que los libros podían ser escritos en los detalles y herramientas específicas, usted y' d tiene probablemente más bien estar reflejando y proyectando que la lectura de un tratado en profundidad sobre enfoques. Así que permítanme hacer que sea sencillo.

Hágase preguntas.

Hágase preguntas para reflexionar sobre el pasado año, en las lecciones que ha aprendido y mucho más.

Hágase preguntas pensar en el año que viene, lo que se quiere lograr y cómo se pueden utilizar las lecciones del pasado para llegar a esos planes con mayor rapidez.

Hacer preguntas y responderlas es una de las formas más poderosas para ayudarle llegar a cualquier nueva meta u objetivo.

Sólo al final del año?

I &'; estoy escribiendo esto a mediados de diciembre y este es sin duda un momento del año en este enfoque de dos pasos es útil. Pero usted puede usar este enfoque en cualquier momento que desee, o en cualquier momento que usted está buscando un puntapié inicial en caso de éxito.

Tal vez. . .

- una vez al trimestre
- En tu cumpleaños
- Al inicio (o final) de un nuevo trabajo
- Al inicio (o final) de un gran proyecto

Puede reflejar y proyectar en cualquier momento que desee y- de hecho, cuanto más se piensa en términos de aprender de su pasado y su aplicación a sus metas y planes para el futuro, más a acelerar su progreso!

Al igual que muchas otras cosas en la vida, más tiempo que usted pone en estos procesa la más valiosa que será, y sin embargo, simplemente trabajando a diario con este doble enfoque de reflexión y proyección puede ser útil también Restaurant  .;