Estimuladores mentales para negocios

¿Está falta de energía? ¿Te sientes desorganizado? Abrumado? Poco claro acerca de los próximos pasos? Se pregunta cómo en la tierra su negocio va a sobrevivir durante los próximos años?

Es probable que su cerebro está luchando y no está funcionando a su máxima expresión. Ese y' s no muy bien cuando su supervivencia como propietario de una empresa se basa en su nitidez, su claridad, su capacidad para inspirar a los demás, y su capacidad para tomar decisiones rápidas en la cara del cambio. Un cerebro infeliz puede &'; t hacer eso muy bien

No hemos sido amables con nuestros cerebros de la tarde aquí en los EE.UU... We &'; les hemos alimentados con dietas que obstruyen las arterias cerebrales, así como nuestros poros. Nos privan del oxígeno y la glucosa que necesita para funcionar correctamente. We &'; nosotros mismos hemos estresado hasta el punto de la adicción a las drogas para reducir el estrés, y nosotros y'. Está recibiendo más y más enfermedades relacionadas con el estrés

Y un cerebro infeliz nos va a recompensar con deterioro cognitivo. Comienza con el olvido aparentemente inane. Perdemos nuestras llaves, se olvidan de los pueblos y' nombres, lucha con las decisiones, perder el enfoque fácilmente. . Pero y' sa largo y resbaladizo camino que puede y no terminar con frecuencia en la enfermedad de Alzheimer o demencia

Este es ahora nuestro principal temor como nación: la pérdida de nuestras mentes. Es comprensible. Las estadísticas son alarmantes. 5,2 millones de personas en los EE.UU. actualmente sufren de Alzheimer o la demencia y con más de 10 mil baby boomers girando 60 cada día, ese número se establece que se duplique en los próximos 5 años. Uno de cada 8 ancianos se verán afectados. Y uno de cada cuatro hogares (y son) de alguna manera estar involucrados con la prestación de cuidados. ¿Seras tú uno de ellos?

En las próximas semanas voy a compartir algunas herramientas simples y procesos que pueden ayudar a cuidar de su conexión cerebro /cuerpo /espíritu para que pueda realizar a su más alto.

Por ahora I &'; ll dejo con una cosa y hellip; ¿Está respirando suficiente? El cerebro necesita oxígeno. Respire profundamente varias veces al día. Tome usted a dar un paseo o correr. Lave la vieja, respira en el nuevo. Respirar más que simbólico. It &'; s alimento. Así que vamos y' s dar vida a nuestro cerebro, nuestro cuerpo. Nuestra vida.

Más pronto y hellip; …
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