3 Consejos fría para ayudar con el trabajo y equilibrio de la vida

Ah, la idea ilusoria de trabajo y conciliación de la vida. La mayoría de nosotros estamos tan lejos de vivir una vida equilibrada que ni siquiera creo que sea posible. ¿Cómo podríamos, cuando es tan rara y nunca verlo. Equilibrio trabajo-vida parece que es una de esas "leyendas urbanas", ya sabes - un amigo de un ... Ah, la idea ilusoria de trabajo y conciliación de la vida. La mayoría de nosotros estamos tan lejos de vivir una vida equilibrada que ni siquiera creo que sea posible. ¿Cómo podríamos, cuando es tan rara y nunca verlo. Equilibrio trabajo-vida parece que es una de esas "leyendas urbanas", usted sabe. - Un amigo de un amigo tiene este tío que sabe este tipo que parece vivir una vida equilibrada

Lo que es realmente divertido para mí es que me encuentro con gente que dicen que tienen el equilibrio, pero no tienen tiempo. De hecho, he oído que dijo en la misma frase antes. Yo sólo soy tan atrevido porque "lleva a uno a saber uno". Usted ve, la mayor parte de mi vida he tenido "equilibrio" que hablar. Tomé todo un intrest, ya que esto era algo que yo sé que estoy aquí para aprender específicamente. Decidí usar el conocimiento de este viaje y convertirse en un entrenador de conciliación de la vida laboral. No sólo para seguir aprendiendo a mí mismo, pero para ser capaz de traer a la luz algo que los seres humanos anhelan desesperadamente, incluyéndome a mí:. Una vida que siente toda, completa y satisfactoria

Cada persona es diferente, y sé que respondemos a diferentes métodos. Voy a compartir algunos aquí, que yo sepa ha trabajado para mí y algunos otros. Trate de ellos en el tamaño y sentir lo que le queda.

1. Obtener un poco de claridad
Esta es la gran cosa. Cuando tenemos una creencia subyacente que nos impide ser más equilibrada, como "tengo que trabajar duro para poder tener dinero y ser digno de amor", entonces hay muchas cosas que usted no sabe acerca de usted - sólo porque usted es sin mirar. El equilibrio es por tener las cuatro áreas de su vida presente y representaron: Auto, Trabajo, Familia y Amigos. Si usted no sabe lo que quiere en todas las áreas, ¿cómo es posible tenerlo? Comience a hacer preguntas. Escríbelo - ¿qué es lo que quiero? ¿Qué es importante para mí? Lo que me prende? ¿Qué es lo que me gusta hacer? Gran lugar para comenzar.

2. Desvelar las creencias que limitan
¿He dicho la claridad fue la gran cosa? Bueno, éste es algo grande también. Si usted no cree que es posible tener una entera, completa y vida plena - entonces no hay manera de que nunca se puede tener. O bien, si me puedo creer que no lo merece. No sé una sola persona que no tiene cuarenta millones de creencias limitantes. La mayoría de ellos que nos ha dado la sociedad, bien intencionados padres y los medios de comunicación. Hay tantos métodos para trabajar con las creencias. El conocimiento de lo que actualmente cree que es donde empieza, por lo que hacer eso ahora. Volver a # 1 y empezar a hacer esas preguntas. Cuando lo haga, ver como sus beleifs fluyen por arte de magia a la superficie. Hay miles de métodos para cambiar beleifs: thearpy behaivor cognitave, PNL, EFT, Byron Katie "el trabajo", afirmaciones, el entrenamiento, la lista sigue y sigue. Llegada con uno mismo y ver lo que es correcto para usted.

3. Di NO
La mayor parte de nuestras vidas hemos escuchado cómo que no es bueno que decir no. Se hiere los sentimientos de las personas. Mientras tanto, nos damos el extremo corto de la vara. Nos overcommit y quemar. Esto es una cosa enorme se puede practicar de inmediato. Durante los próximos 5 días, los invito a decir no a soemthing en su vida que no está funcionando. Al decir que no, puedes hacer espacio en su vida para todas aquellas cosas que realmente amas.

El equilibrio es un proceso, un viaje si se quiere. Su idea de equilibrio cambiará todo el tiempo, así que trate de no llegar a unido a cualquier imagen específica. El equilibrio es sobre el yin y el yang. Ser y hacer. Trabaja y juega. Recuerde - AUTO, el trabajo, la familia y los amigos. Son como las ruedas de un coche, si uno es plana estás en un viaje lleno de baches. Tenga cuidado, estar bien, y recordar a divertirse Hotel  !;