Cómo seguir confiando

En los últimos días, varias personas me han preguntado cómo Sigo confiando, motivado y alegre a pesar de todas las noticias negativas en los medios.

Hoy, más que en cualquier otro momento de mi vida, la gente es buscando maneras de permanecer seguro y encontrar fuentes de inspiración.

Después de esta simple estrategia de 8 paso ha ayudado a sobrevivir algunas de las principales catástrofes financieras, emocionales y físicas y continúo para mantenerme seguro, centrado y seguir adelante.

1) No importa lo mal que aparece la situación, escribir sus objetivos para los próximos 90 días y 12 meses y escribir una declaración de la visión de su día ideal en algún momento en el futuro. Tengo una declaración de la visión de mi día ideal en 3 años.

2) Lea sus metas y declaración de la visión cada mañana antes de escuchar cualquier noticia negativa en la radio, la televisión o leer un periódico. "Live" su declaración de visión, no solo leyó, usted tiene que poseer la misma.

3) Pase por lo menos 15 minutos de leer o escuchar libros de motivación, artículos o audio. Hay muchos excelentes artículos aquí en SelfGrowth.com.

4) Dedicar unos minutos de ser agradecido por lo que tienes en tu vida. No importa lo que usted no tiene o lo que cargas que sientes que llevas, si usted está respirando, usted tiene algo que agradecer. Si usted está leyendo esto en América del Norte, que son más afortunados que millones de personas en este planeta.

Mi expresión personal de la gratitud es que tengo la suerte de estar vivo, sano y seguro, mi vida es infinitamente mejor que hace unos años, cuando todos ellos fueron amenazados.

Estos primeros 4 pasos comenzar el día de forma positiva y ayudar a avanzar.

5) En caso de experimentar algo negativo durante el día, recuerda que todavía tiene mucho que agradecer y concentrarse en su visión. Sólo recuerdo que podemos controlar nuestros pensamientos, elegimos cómo reaccionamos a los estímulos negativos. Recuerde también que los reveses y decepciones son sólo hitos en nuestro viaje por la vida.

6) Busque una buena noticia, que está en todas partes, si te fijas bien, sus escuelas locales éxitos deportivos en un periódico local, deportivo, académico o logros empresariales por personas de su comunidad. Busque una buena noticia y no dejes que el mal que te vengas abajo.

7) Crear un grupo de expertos de unas pocas personas positivas, conocer en persona o por teléfono al menos una vez a la semana, las únicas reglas deben ser que cada sesión debe ser positivo.

8) Tomar medidas, salir a caminar, voluntario para ayudar a una organización benéfica local, involucrarse más en actividades de la comunidad, iniciar un negocio en casa, escribir artículos, hay muchas más maneras de participar en actividades sin gastar . dinero

Sólo tenemos una vida, es nuestra responsabilidad de hacer que la mayor parte de ella Restaurant  .;