Una lista de control de 5 puntos para el Objetivo éxito Entorno

Una vez que sabe lo que quiere en la vida, ¿cómo ir sobre conseguirlo?

Aquí es donde la fijación de metas entra en juego.

Si alguna vez has tratado de establecer metas en el pasado y no logró, ni nunca se sintió frustrado o abrumado cuando se trataba de la fijación de metas, usted encontrará la siguiente lista de comprobación de 5 puntos para ser una ayuda inestimable.

1. ¿Es claro y preciso?

Los objetivos deben establecerse claramente en un lenguaje que es muy específico y medible. Objetivos poco claros crean malos resultados, o ninguna en absoluto

Por ejemplo:.

meta no específica:. Pasar más tiempo con mis hijos meta
específica: Leer a mis hijos por lo menos 30 minutos 3 veces a la semana

meta no específica:. mejorar mi condición física meta
específica:. Caminar en la cinta 4 veces a la semana durante 20 minutos

no específica. objetivo:. Reducir mi nivel de estrés y aumentar mi tranquilidad
Objetivo específico: Medita por lo menos 15 minutos cada mañana

2.. ¿Sabes por qué lo quieres?

Es necesario identificar una lo suficientemente fuerte "por qué" para el logro de su objetivo, de lo contrario lo más probable lucha por encontrar la motivación necesaria para su logro.

3. ¿Está alineada con sus valores?

Si su objetivo no está alineado con sus valores, una de dos cosas va a suceder. Ya sea que usted no va a lograr el objetivo, ya que no es tan importante para usted, o usted lograr el objetivo, pero se siente muy satisfecho con el resultado.

Si usted todavía no ha aclarado sus valores, sin embargo, clic aquí.

4. ¿Tiene una fecha límite?

Líneas de tiempo ayudará a crear intenciones más fuertes de lo que quiere lograr, así como reforzar su compromiso.

La determinación de fechas específicas para la realización de tareas también le permitirá planificar mejor su tiempo, y así maximizar sus esfuerzos.

5. ¿Tiene un plan para lograrlo?

Tener un gran objetivo es sólo la mitad del camino hacia el éxito. Usted también tiene que centrarse en "cómo" va a hacer que suceda -. Su plan

Un buen plan romper la meta más grande en la mordedura de tamaño piezas que se pueden programar como elementos de acción en su diario calendario.

6. Bono Check Point

Todos los puntos de control anteriores son útiles allí por derecho propio, pero al final este es el más importante.

Tienes que estar seguro de que usted está dispuesto a hacer lo que sea necesario para lograr el objetivo que ha venido para arriba con.

Pregúntese:

- ¿Se me aseguro de que esto sucede

- ¿Estoy sinceramente esperando que esto se logrará simplemente porque está en la lista?

- ¿Estoy realmente va a hacer esto

Si no, puede ser que también eliminarlo de su lista

El establecimiento de objetivos no tiene que ser un?. proceso doloroso, decepcionante que rehuir y tratar de evitar. Utilizando la lista anterior puede ayudarle a crear intenciones fuertes que están alineados con lo que realmente quiere, que se mueve más cerca de vivir la vida que usted desea verdad Restaurant  .;