¿Usted sabe lo que quiere para 2011

“ “ Él (o ella) que falla en planear, planea fallar y" ~ Winston Churchill

¿Usted sabe lo que quiere para el 2011?

Parece una pregunta bastante simple, pero, ¿realmente sabes? O, ¿vas acerca de la vida en piloto automático y no es realmente pensar en lo que quieres de la vida?

Cuando doy conferencias en la clínica o para el bienestar de las empresas en el lugar de trabajo, a menudo me pongo mis talleres con información sobre la importancia de fijar metas. Por votación a mano alzada, le pido a la audiencia para demostrar cuántos de ellos tienen metas, y si estos objetivos se han documentado. A lo largo de mis talleres, he llegado a reconocer que muy pocas personas en realidad constituyen metas para sí mismos.

Francamente, esto me choca! En promedio, dos o tres individuos admitirán a tener objetivos fuera de las 50 personas que asistieron. Más a menudo que no, sólo una de estas personas en realidad tienen sus metas por escrito.

Entonces pido al grupo que pasaría si me metí en mi coche después de la presentación, sin saber mi próximo destino. ¿Dónde puedo terminar? La mayoría de la gente se ríe y responde y" la nada y" y- que es mi punto exactamente

Parece una pregunta tonta para preguntar, pero, si don &';! sé dónde queremos ir con nuestras vidas, ¿a dónde vamos a terminar? Pasamos más tiempo planeando nuestras vacaciones de lo que hacemos la planificación de nuestras vidas. ¿Por qué es eso?

Una meta no es más que un sueño con una fecha límite. Creación de una hoja de ruta es necesario si queremos llegar a ser personas de éxito

Pregúntese y hellip;.?

* ¿He establecido metas para el próximo año, 5 años, 20 años
* Am Yo realmente vivir la vida que quiero vivir?
* ¿He sido responsable de lo que quiero en la vida?
* ¿Mis objetivos fallidos conducir a consecuencias no deseadas?

Nuestros objetivos nos conducen. Nos permiten dar forma a nuestro futuro, y nos proporcionan la capacidad de crecer y sobresalir en cada uno de nuestros esfuerzos. Dicho esto, es importante recordar que, con el fin de lograr nuestros objetivos, debemos primero documentarlos. Cuando hacemos escribir nuestra metas sucede algo increíble; nos convertimos en creadores, creadores de nuestro propio camino! Recuerde, lo que la mente puede imaginar, se puede crear. ¡Todo es posible! CÓMO vamos a lograr nuestros objetivos en el momento de la fijación de ellos pueden no ser claro, pero si las razones son lo primero, respuestas vendrán segundos. Si usted tiene una lo suficientemente grande PORQUÉ, el cómo se manifestará y- Va a encontrar una manera de hacer que las cosas sucedan

“ La locura:!. Hacer la misma cosa una y otra vez y esperar resultados diferentes y" ~ Albert Einstein

Pregúntese y hellip;

* ¿Tengo metas que se han quedado sin cumplir durante un período prolongado de tiempo
* ¿Estoy realmente haciendo progresos hacia el logro de mis metas, o estoy obstaculizando mis propios esfuerzos, ya sea consciente o inconscientemente?
* ¿Estoy dispuesto a ver las cosas de manera diferente, por lo que las cosas pueden cambiar?
* ¿Estoy abierto a nuevas ideas o estrategias que me puedan ayudar positivamente en el logro de mis objetivos? ¿Dónde puedo obtener ideas? ¿Quién puede ayudar?

Cada año, en el primero de enero, me tomo el tiempo para reflexionar sobre mis objetivos del año anterior. Me gusta para evaluar lo que he logrado y revisar todo lo que se ha manifestado a lo largo del año. Siempre me hace sonreír, cómo las cosas se han desarrollado para los objetivos. Es la comprobación de que, a pesar de que no puede haber sabido cómo iba a llevarlos a cabo en el momento, lo que les bastase una fuerte PORQUÉ que acaba de suceder y hellip; increíble cómo funciona! Para continuar, ahora que he revisado el año anterior y mi' s objetivos, estoy dispuesto a establecer nuevas metas y diseñar un plan de trabajo para el próximo año y' s viaje. Mis éxitos me motivan para crear nuevas metas para el próximo año y abrir mi mente a todas las posibilidades futuras.

Mis Metas, categorizados

1. Desarrollo personal y relaciones – ¿Qué habilidades es lo que quiero desarrollar? ¿Qué quiero aprender? ? ¿Qué relaciones es lo que quiero para crear
Carrera y- ¿Qué quiero lograr? ¿Qué tipo de impacto es lo que quiero tener?

2. Fitness, nutrición y alimento para el alma y el- ¿Qué nivel de aptitud física es lo que quiero para mantener o lograr? ¿Qué puedo hacer para mejorar mis hábitos alimenticios? ¿Qué prácticas puedo tomar parte en que cultivar mi espiritualidad?

3. Las cosas materiales y ahorradores de tiempo y- Diviértete con éste y- he estado soñando con la compra de un coche nuevo o de instalar la última versión del sistema de entretenimiento en casa? O qué quiero contratar ayuda para las tareas del hogar, para que yo pueda tener más tiempo con mi familia y amigos?

4. Panorama Económico y- ¿Qué nivel de ingresos es lo que quiero lograr? ¿Hay inversiones que me gustaría hacer en el próximo año?

5. Legado y- ¿Qué quiero dejar atrás? ¿Qué quiero ser recordado por?

8-Paso Fijación de Metas Estrategias

1. Lluvia de ideas cada una de las categorías durante 5 minutos, don &'; t piensa demasiado y permitir que tus pensamientos vienen naturalmente

2.. A continuación, establecer una línea de tiempo para cada uno de sus objetivos, ya sea un año, 5 años, 10 años o 20 años.

3. Decidir sobre un par de goles (tres o cuatro de cada categoría) que desea centrar la mayor parte de su atención.

4. Ahora determinar el por qué de cada una de las tres o cuatro primeras metas.

5. Decidir si el POR QUE de cada uno de los tres o cuatro primeros objetivos es y" fuerte y" suficiente y mdash; qué te empoderar suficiente? Si no es así, elija otro gol de esa categoría que se pone motivado y emocionado.

6. Después de eso, ponga sus metas a través de “ INTELIGENTE y" system.S y- Específica y- Es el objetivo demasiado vago? Específicos nos ayudan a enfocar nuestros esfuerzos y definir claramente lo que vamos a hacer. Respondido por qué, por qué, y cómo
M – Medible y- ¿Cómo va a saber cuando usted ha tenido éxito? Establecer criterios concretos para medir el progreso hacia el logro de cada meta que ha establecido. Si usted can &'; t medirlo, usted puede y' t logran que
A – Alcanzables y- Una meta tiene que estirar un poco para que usted siente que puede hacerlo y que se necesita un compromiso real de usted
I +- Realista y- Para ser realistas, una meta debe representar un objetivo hacia el que ambos están dispuestos y capaces de trabajar. Su objetivo es probablemente realista si usted realmente cree que se puede lograr. Ajuste la barra lo suficientemente alto para un logro satisfactorio
T &ndash!; De duración determinada y- ¿Tiene una línea de tiempo? Poner un punto final en su objetivo le da un objetivo claro para trabajar.

7. Al lado de cada objetivo y- escribir un paso de acción que puede tomar esta semana para llegar más cerca de su objetivo (IE- Si quieres empezar a hacer Yoga – Su paso de acción sería la de comunicarse con la escuela de yoga que desea asistir, y preguntar acerca de sus clases y horario ).

8. Asegúrese de colocar sus metas en un área de su casa, o en la oficina, que es visitado con frecuencia. La probabilidad de lograr su objetivo (s) se incrementa cuando sus ambiciones son revisados ​​en el día a día. (Manténgase en sintonía para mi artículo sobre tableros de la visión y cómo se puede crear una poderosa herramienta visual para sus objetivos!)
Por último, se divierten con su establecimiento de metas y- usted puede hacer esta sesión de la fijación de metas con su pareja /cónyuge o un amigo cercano. Personalmente, me remito a mis sesiones de fijación de objetivos como una lista de compras. Es mi lista de compras para el universo! Recuerde que debe pensar y jugar en grande y- el más exitoso y cumplió eres, más se va a contribuir a las personas que te rodean y en última instancia, al mundo

Por otra parte, aceptar el hecho de que lo que podemos pensar, podemos crear y- aprovechar el poder de su sub-consciente de sembrar el y" derecho y" semillas en su cerebro y ver lo que puede suceder

Aquí es a vivir con pasión, propósito y un plan y de una asombrosa 2011

“! Establezca sus metas altas, y don &'; t parar hasta llegar allí y" ~ Bo Jackson
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