Tratar con personas difíciles ... dejar de resistirse y aceptar

lidiar con personas difíciles y hellip; Dejar de resistirse y Aceptar
Por Mike Martin

Extraído de Cambio las cosas que usted puede (tratar con gente difícil)

dejar de resistirse y aceptar
Aprenda a lidiar con las personas difíciles en su vida mediante la mejora de sus habilidades de comunicación, el acceso a recursos adicionales, y saber cuándo es el momento de simplemente aceptar las cosas como son

“. Luchamos para definir nosotros mismos de la tierra y el vasto cielo azul
Abrimos a explorar nosotros mismos a la pregunta de por qué
Entonces nos damos cuenta de que la esperanza no nos llevará a nuestros sueños
Un paso apenas comienza
Para aceptar la vida como parece y"

La persona difícil en su la vida nunca puede cambiar, pero se puede. Su desafío puede ser la de dejar de resistir y aceptar a la persona y la situación tal y como es. Lo que destaca en su camino se llama resistencia. Puede ser provocada de muchas maneras diferentes y para una variedad de razones. El primer paso para superar la resistencia es ser más conscientes, o consciente de que en realidad estamos resistiendo algo, o en su caso de la persona difícil o situación que ha surgido.

Uno de los primeros signos de la resistencia es que notar a nosotros mismos cada vez más a la defensiva. Pusimos una pared emocional con ideas, información, e incluso personas. Podemos sentir físicamente nuestro estómago apretar y nuestra elevación de la presión arterial.

puede obtener enrojecida o rojo en la cara. Nuestra adrenalina entra en acción y tenemos un fuerte deseo de luchar o huir. Si esto le sucede alrededor de su persona difícil entonces usted puede ser que tenga un ataque de apoplejía o corazón, pero es más probable que está experimentando la resistencia.

Para que quede claro, la resistencia es mucho más profundo que no estar de acuerdo. Cuando no estamos de acuerdo que a veces puede llegar a ser estresado o incluso enfadado, pero nosotros no y' t por lo general quieren huir o vencer a la otra persona a una pulpa. La resistencia es siempre acerca de nosotros y nunca a la otra persona. Pueden provocar a los sentimientos dentro de nosotros, pero no nos pueden cambiar. Eso es completamente depende de nosotros.

En caso que más nos resistimos al cambio es precisamente donde debemos cambiar. Necesitamos reconocer nuestra resistencia y luego cambiar nosotros mismos o nuestras actitudes para verlo retroceder. Para hacer eso tenemos que ser abierto y también encontrar claridad en torno a la situación. A continuación, cambie

Hubo un programa de ciencia ficción bastante mal en la televisión hace un par de años que contó con un grupo de hombres-máquinas llamadas &';. Borgs &'; como los malos. Su misión era la de hacerse cargo de los cerebros de los seres humanos y asimilarlos en su conciencia cyborg. Una vez que el y '; borgs &'; Usted ha conseguido que todo había terminado. Su lema era y" La resistencia es inútil y " ;.

Lo mismo sucede con la resistencia al cambio en la vida real. Acepte la situación y las personas difíciles en su vida y luego ir sobre el cambio que usted necesita hacer en el interior de sí mismo con el fin de seguir adelante. La resistencia es realmente inútil

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