Hay tanto que hacer y tan poco tiempo para hacerlo!

Hace poco recibimos una llamada telefónica de uno de nuestros clientes. Ella era frenética. Ella no podía hacerlo todo. Había tantos plazos. Había tanto de producir, y había tan poco tiempo. Tuvimos una conversación con ella y dentro de 10 minutos, le dio a sentirse abrumado, se había puesto en contacto con el trabajo y para el final del día nos informó de que todas las cosas que pensaba que eran imposibles de conseguir hecho a tiempo para los plazos tenido ha completado impecablemente y, de hecho, había incluso logrado más de lo que soñaba era posible. Así que pensé que podríamos compartir con nuestros lectores los principios y las ideas básicas que le apoyen en ser productivo y lleno de energía cuando te encuentras "estar abrumado."

Al mirar cómo estar centrado y productivo en circunstancias exigentes , nuestros tres principios de la Transformación Instantánea son un marco perfecto para descubrir cómo realizar fácilmente las tareas que se enfrentan a

Nuestro primer principio es:. Cualquier cosa que te resistes persistirá y tomar más tiempo. Así que, si hay algo en la tarea delante de usted que es bien difícil o de naturaleza creativa o no está seguro de cómo lograrlo, entonces la resistencia a esa tarea no le permitirá completarlo. Más sobre esto más adelante

El segundo principio es:. No hay dos cosas pueden ocupar el mismo espacio al mismo tiempo. Así pues, si usted se queja a sí mismo por tener que hacer un proyecto o tarea, entonces en ese momento que se queja por tener que hacerlo no se puede estar haciendo la tarea. Una vez más, no hay dos cosas no pueden ocupar el mismo espacio al mismo tiempo, y si usted se queja, que es lo que está haciendo en ese marco de tiempo.

Al mirar la vida a través del segundo principio, que no hay dos cosas pueden ocupar el mismo espacio al mismo tiempo, se hace muy evidente que usted es solamente capaz de hacer lo que está haciendo en un momento dado. Por lo tanto, si usted se siente abrumado, es de ningún beneficio para mirar todo lo que tienes que hacer y tratar de encontrar la manera de hacerlo todo. Lo que es útil es elegir un elemento o tarea específica y hacer eso a lo mejor de su capacidad. Lo que se encontrará es que al completar esta tarea, usted está lleno de energía para asumir otra pieza del proyecto

El tercer principio es:. Cualquier cosa que permita que la forma en que se completará en sí o tomará la presión fuera de ti. En otras palabras, cualquier cosa que usted permite que la forma en que es permitiré que seas. Entonces, ¿cómo se aplica esto a estar "abrumado" es si usted acaba de hacer una pieza del proyecto a la vez y no resiste el resto del proyecto que queda por hacer, entonces la presión del resto del proyecto no se impondrá en usted.

Ha sido nuestra experiencia que si usted elige lo que usted está más atraído que hacer, que es un buen punto de partida. Haga lo que usted quiere hacer primero. Y al completar esa mirada en sus tareas y encontrar la pieza que desea hacer a continuación y renunciar a la conversación acerca de si está o no quiere hacerlo, en absoluto. El tiempo que pasa en esa conversación come su productividad.

No se trata de conseguir de una vez. Se trata de hacer el trabajo completo porque cuando haces obra completa se convierte en energía y se siente como si usted está logrando algo. Cuando usted está tratando de llegar a algún lugar, es decir, el "fin" del proyecto, se fija en el primer principio resistiendo donde estás. Y cualquier cosa que te resistes, persiste y toma más tiempo. Estos son algunos consejos que nuestro cliente se ha encontrado muy útil en el proceso de conseguir su trabajo hecho. En primer lugar, ella entrenó a abandonar la conversación acerca de si era o no posible hacerlo todo. Preocuparse por el resultado fue simplemente comiendo su tiempo y energía. Es similar a la conducción con un pie en el acelerador y un pie en el descanso. No es un viaje suave, se obtiene el kilometraje de gas pésimo y que quema a cabo. La preocupación es en realidad una manera de detener o posponer las cosas en lugar de ser productivo.

Cómo hacer una lista real de todas las cosas que había que hacer tomó las tareas de su equipo mental y la liberó hasta dedicar todo su energía para la tarea en cuestión. La lista dejarla descansar por lo que no tendría que preocuparse por olvidar algo.

A continuación, nuestro amigo tenía que estar dispuesto a suspender sus juicios contra sí misma que no estaba ya terminado con sus proyectos. Esta es otra pérdida de tiempo. Usted puede patear a ti mismo por no haber conseguido cosas por hacer antes o usted puede ir a trabajar. Una vez que empezó a trabajar, ella trabajó con consistencia, no juzgar qué pieza del proyecto que estaba completando sino simplemente completando una cosa y luego otra y luego el siguiente. La gente a menudo pierden una gran cantidad de tiempo y energía preguntándose si ellos están haciendo el proyecto "derecho" cuando todas las tareas en la lista son por hacer. Tenía que confiar en sí misma que no estaba haciendo las partes fáciles y luego tomaría un descanso. Ella trabajó con consistencia, completando una tarea grande o pequeño en el mismo ritmo y después de pasar a la siguiente cosa sin auto-recriminación por no haberlo hecho antes o sin felicitar a sí misma por lo que estaba logrando. Como resultado se completó el trabajo mucho antes de lo que imaginaba era posible y al final del día se sentía bien y verdaderamente satisfechos Hotel  .;