EL MISMO ENCANTADO, una terapia positiva

He utilizado el enfoque de estudio de caso, basado en entrevistas con 18 mujeres que no estaban en mi práctica, notas sobre algunos de mis propios clientes, y reflexiones sobre mi propia vida para documentar las capacidades de cada uno de nosotros tiene que experimentar. Yo llamo a este proceso de The Enchanted Ser, El Estado de Bienestar, Alegría y Felicidad.

En el libro, usted aprenderá cómo separar reflexiones positivas de su pasado de recuerdos destructivos oscuros, y para recuperar y recrear las buenas sensaciones que iban con estas experiencias.

* Extracto del Prefacio *

En mis años como psicóloga, he llegado a creer que la mayoría de las personas que buscan la psicoterapia no están contentos no sólo por principios de heridas y traumas, así como presentar frustraciones y problemas, sino porque no pueden acceder momentos antes felices con la suficiente frecuencia, lo que resulta en no poder experimentar suficientes estados positivos de bienestar. Psicoterapia contemporánea Mucho, por muy bien intencionada y deliberada, a menudo minimiza el re-Acceso de los estados anteriores de bienestar y las alegrías asociadas con ellos. Después de todo, estamos entrenados como terapeutas para buscar la disfunción en lugar de la función. Esta formación puede dar lugar a su no reconocer suficientemente talentos, potencialidades y capacidades de alegría dentro de nuestros clientes. Este libro está destinado a ayudar a usted como un profesional de salud mental, incluyendo aquellos de ustedes en los niveles profesionales para de formación, así como los profesionales afines, como educadores y personal de enfermería, aprender cómo ayudar a sus pacientes, clientes o alumnos acceder ª! ose estados anteriores de bienestar única para cada individuo. También está destinado a ayudar a usted, si usted es un médico u otra persona interesada, quizás la mujer o el hombre que pudo haber estado en terapia, pero todavía se pregunta por qué no se siente todo, aprender cómo acceder mejor a sus estados positivos de bienestar -siendo para que usted también puede experimentar más alegría y satisfacción en su propia vida. Son estos estados únicos de bienestar que he llegado a etiquetar The Enchanted Ser.

A medida que avanzamos en The Enchanted Auto juntos, quiero que sepan de primera mano de mi viaje del Encanto, tanto como persona profesional y privada. Espero que mis auto revelaciones le animará a emprender su viaje del Encanto personal a medida que aprende más sobre The Enchanted Ser, si su objetivo final es proporcionar una mejor atención de la salud mental o si usted está buscando un camino que le permitirá continuar con su propia auto-reparación y el crecimiento.

* Extracto del Capítulo Uno *

A partir del viaje. Hace siete años, después de muchos años en la práctica privada, combinado con una vida que experimenta el complicado papel de ser mujer en nuestra sociedad, decidí que yo quería saber más sobre el desarrollo de las mujeres, a través de un enfoque de estudio de caso. Yo quería un primer sentido la mano de lo que las mujeres me decían acerca de cómo se perciben los mensajes girlhood. Me hubiera gustado escuchar por mí mismo cómo estos mensajes habían impactado en el sentido de la mujer ordinaria de sí mismo y de su desarrollo. ¿Cómo estos mensajes que las niñas reciben, acerca de lo que deberían ser, la interfaz con el sentido de la individualidad de una mujer?

Cuando comencé a analizar las transcripciones de mis entrevistas, me sorprendí al descubrir que todas las mujeres expresaron que me una mayor sensación de bienestar, con frecuencia a su disposición. Tenían verdaderas capacidades para la alegría, así como capacidades a la libre reponer. Todos podían reclamar, reintegrar y /o adaptar los estados positivos de ser de su infancia en estados adultos factibles, agradables y con frecuencia alegres. Son estas capacidades positivas que he etiquetados The Enchanted Ser.

Estos mejoradas estados adultos de ser no eran repeticiones de estados del yo claramente identificables desde la infancia o en la adolescencia, pero eran nuevas integraciones de elementos de las condiciones anteriormente positivos. Eran un renacimiento de una sensación de bienestar en forma adulta. "¿Por qué The Enchanted auto?"

Hemos sabido que, en cualquier estado de encantamiento, hay un cierto grado de magia y lo desconocido: el Bosque Encantado cierne oscuro y misterioso en los cuentos de hadas de todos los tiempos; princesas encantadas en los cuentos de hadas fueron tocados por la magia, ya sea para bien o para mal. ¿Cómo podría un beso a su vez un sapo en un príncipe encantado? Todos los que como los niños que disfrutan los cuentos de hadas, sin duda cree un beso podría crear un príncipe o despertar a una princesa que había estado dormida durante cien años. Podríamos aceptar la idea de encantamiento. Muchos científicos de la conducta humana reconocen que todavía no lo hacemos, y tal vez nunca pueden, entender completamente la naturaleza humana. Me he vuelto más y más convencido de que no lo hacemos. Por ejemplo, lo que me interesa es que no entendemos plenamente algunas personas, que tienen vidas aparentemente afortunados, pero la experiencia poco de alegría, mientras que otros, aparentemente, menos afortunados, experimentan una gran alegría. Tal vez hemos intentado demasiado difícil de entender la patología en nuestra ciencia de la psicología, mientras que! no han esforzado lo suficiente para reconocer y entender lo que yo llamo mejoradas estados del ego, o la felicidad.

La primera vez que empecé a analizar los datos de las mujeres que entrevisté, seguí tratando de entender cómo sus mejoradas vida adulta evolucionaron a partir de las infancias que hablaban. Me pareció que, aunque parecía que había algunas conexiones claras, muchos otros no fueron claros en absoluto. Este misterio influyó aún más mi elección del The Enchanted Ser como un término para expresar estos estados del ego positivos. La capacidad de estas mujeres para re-afirman los aspectos positivos de su niñez, mientras que descartar la disfunción que a menudo era también presentes, fue sorprendente para mí. Parecía como si una varita mágica había sido escogido en las cabezas de las mujeres en su vida adulta.

Por ejemplo, cuando Edith habló de su infancia, en un principio se acordó sólo sus aspectos disfuncionales: la lucha entre sus padres y su criticidad constante. Le sugerí que volvemos y miramos de nuevo a su niñez para identificar momentos en que, a pesar de que el dolor de la vida familiar, se sintió emocionada por su propia vida y de sí misma. Con ese ánimo, podía separar los recuerdos positivos de sí misma de experiencias familiares disfuncionales y recordó algunos momentos maravillosos: picnics familiares encantadora, a pescar con su abuelo y pelar guisantes con su abuela en el porche.

La magia fue que el adulto Edith podría integrar el, niño meticulosa excesivamente funcional que una vez fue a una mujer profesional enormemente competente que ganó la autoestima y la satisfacción positiva de sus habilidades. Incluso encontró el tiempo para desarrollar su talento para el baile. Así auto encantado de Edith en la edad adulta era realmente el éxito de la integración de los rasgos compulsivos creados por experiencias negativas de la infancia, con los placeres antiguos y nuevos talentos. ¿Cómo podemos etiquetar una variedad de estados del ego positivos procedentes de tales depósitos diferentes de historias humanas como algo más que encantado tales?

Volviendo la mirada a la sala de tratamiento. Las mujeres que entrevisté me hicieron miro a mis clientes de nuevas maneras. Como dice Proust, "El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos." Descubrí muchos aspectos del encanto de mis clientes cuando comencé a mirar de nuevo a ellos. Empecé a reconocer, dentro de mi sala de tratamiento, los seres humanos extraordinarios. Sí, ellos tenían a menudo situaciones difíciles de la vida, fondos disfuncionales, mal funcionamiento y matrimonios perjudiciales, niños con problemas y otras decepciones, pero todavía eran capaces de lograr muchos momentos que funcionaron bien para ellos. Aquí había gente que sentían pasión y entusiasmo por muchos aspectos de sus vidas.

Mi nueva tarea como terapeuta. Ahora se ha convertido en mi trabajo, y mi privilegio, para ayudar a tamizar a través de las capas de la disfunción y trastornos para ayudar a mis clientes a reconocer, nombrar, validar e integrar, como partes de sí mismos, estas capacidades de bienestar. Esto se convierte en el apasionante, trabajo de detective del terapeuta. Busco y reconozco lo que ya está trabajando para el cliente, o lo que hizo el trabajo en el pasado. Encontrar la buena noticia acerca de mi cliente ayuda a reequilibrar la persona entera Hotel  .;