La formación de hábitos

Un hábito se forma en aproximadamente 20 días, si se trata de un buen hábito o un mal hábito. Por lo tanto, si una persona repite un acto una y otra vez que se traducirá en un hábito que es difícil de modificar. Un hábito puede ser, vamos y' s dicen que comer helado durante una semana recta cada noche. El subconsciente va a sentir antojo y enviar señales a la mente consciente, llamando una y otra vez para que el hábito formado helado.
Acabamos de perder a un actor galardonado con nombre, Philip Seymour Hoffman, que una sobredosis de drogas. Él había estado sufriendo de esta adicción desde hace muchos años. Estaba limpia durante varios años, pero se necesita una sola vez para hacer estallar en el subconsciente ese anhelo, una vez más, para que la droga o el alcohol. Si esa persona fuera a desplomarse durante 20 días consecutivos, ese anhelo sería minimizar y que será en su camino a un hechizo limpia que puede ser mantenido. Francia El subconsciente es esa poderosa de un convincer. Si se entiende mejor que podíamos maximizarlo a su máximo potencial. Pero usted puede estar seguro de esto, que el subconsciente puede cambiar tu vida para mejor. Haga la prueba hoy para usarlo. Pregunta repetidamente para lo que más desea. Pero ese deseo debe ser sincero y quería muy mal. Vamos y' s dicen que queremos escribir un libro, no cualquier libro, sino que usted y' he estado queriendo escribir durante años. Usted debe inculcar en la mente subconsciente que usted necesita para llevar a cabo esta tarea.
Repetir el pedido una y otra vez durante todo el día. Vamos con un nombre para el libro, y encontrar una foto potencial para la portada del libro. Ahora imprimir el nombre del libro propuesto sobre la foto, hacer 10 copias de la cubierta y publicarlos en todas partes los verás. También escriba debajo de la foto de la fecha de la terminación anticipada del manuscrito. Ahora, cuando alguien le pregunta lo que está haciendo, que con orgullo decirles que usted está escribiendo un libro.
Su mente subconsciente se hará cargo y encontrar una manera de dar cabida en este nuevo y emocionante esfuerzo. Este sistema funciona en cualquier problema y para lograr cualquier meta que usted es capaz de lograr, de completar un maratón con la construcción de una estructura. El subconsciente trabajará horas extras, las 24 horas del día para encontrar la respuesta a lo que usted ha encargado que resolver. Francia El hogar se pone en una rutina que es difícil escapar. El hábito o adicción es tan difícil de frenar, pero es factible. El corazón y la mente juntos deben desear un cambio más que nada ha sido previamente deseado. Sólo entonces puede cambiar comenzar a afianzarse. Recuerde, antes de un alcohólico puede comenzar a cambiar deben aceptar que tienen un problema, y ​​deben buscar una solución a este problema. Francia El AA Preámbulo
Alcohólicos Anónimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza unos con otros para que puedan resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar de beber

Los 12 pasos de AA

1:.. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol - que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables
2: Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Sims 3:. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos página 4:. Hizo un minucioso inventario moral de nosotros mismos sin miedo página 5:.. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos página 6:. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter
7: Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos página 8:.. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar a todos ellos
9: Reparamos directamente a cuantos nos fue posible , excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros
. 10: Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente
11:. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla
12:. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Vamos y' s vistazo a algunas historias de éxito de personas que hicieron la decisión difícil de cambiar su forma de pensar de negativo a positivo y volver a la sociedad:. Hotel