*** El miedo a hablar en público: ¿Se justifica

Dicen que el hombre y' s mayor temor es hablar en público y que su segundo mayor temor se está muriendo. Según Jerry Seinfield que significa, "que la mayoría de las personas en un funeral prefieren estar en el ataúd de dar el elogio!"

Que yo sepa nadie ha muerto de hablar en público. Sus manos pueden sudar, tu voz puede temblar, su corazón puede ser latía en tus mejillas, y, es posible que haya vomitado antes de salir al escenario; pero puede estar seguro, hablar en público no le mates!

Son sus temores de pie delante de un público justificados? Si usted y' re sin preparar, entonces usted tiene toda la razón de ser y '; miedo a la muerte y'.

Parte del temor de hacer frente a una audiencia es lo desconocido. Para muchos de nosotros que es lo que es tan emocionante sobre hablar en público; para la mayoría, sin embargo, eso es lo que es tan inquietante. Es cierto que usted no sabe lo que va a suceder mientras está de pie en el atril por lo que su preparación es fundamental para su éxito
De los miles de personas con las que I &';. He trabajado, nunca deja de sorprenderme cómo muchos vienen a su clase, de su sesión, o de su taller sin preparación. Una garantía para el fracaso en el podio o en la cabecera de la mesa de sala de juntas es no saber su material.

Lo que esto significa es practicar su discurso o su presentación en voz alta muchas veces. Leyendo sobre su material a ti mismo no es una práctica porque el flujo de sus palabras, aunque comprensible en forma escrita, no puede sonar tan bueno en voz alta. Usted debe practicar al igual que el músico, el actor, el atleta, o el candidato presidencial.

En cuanto a hablar en público, esto se llama un ensayo. Hay demasiadas personas que buscan exprimir en unos minutos para repasar su guión y estoy de acuerdo. Usted debe reservar un tiempo cada día para practicar y se adhieren a su horario. No importa el grado de tensión de su orden del día, no cancele su ensayo. Tratarlo igual de importante como lo haría con una reunión con su jefe o un cliente potencial porque lo es. Su éxito en ese discurso o presentación que dice mucho sobre usted y sus habilidades. Una de sus metas más importantes en hablar en público es vender a sí mismo como un experto en su tema o su campo. Y eso sólo puede suceder con la práctica.

Si usted tiene la capacidad de video grabar a sí mismo, por todos los medios hacerlo. En reproduce, analizar lo que le gusta de su entrega y lo que usted don &'; t gusta. Lo que necesita el trabajo? Video-grabación es una de las mejores herramientas que uso en la formación de los demás. Al ver a ti mismo, será más fácil mejorar lo que necesita trabajo

Eso no significa que usted debe grabar a sí mismo cada vez que usted practica; pero, también del doesn &'; t significa esperar hasta el último momento tampoco. ¿Cómo te ves y sonido a los demás es algo que no se puede apreciar hasta que te ves en el vídeo y es similar a escuchar su voz en el buzón de voz, por lo general no es una experiencia agradable! También sería una buena idea tener a alguien que te escuche durante un par de esos ensayos, si es posible.

Aunque no se puede saber con exactitud lo que sucederá durante su discurso o presentación, en preparación es la mejor defensa para la parte inesperado y es de cada entrega exitosa.

Mi consejo? Práctica; la práctica; y más práctica Restaurant  .;