Aprender a convertirse en un poderoso, persuasivo altavoz es como el entrenamiento para correr en un maratón

Después de diligencia entrenar durante más de cinco meses para correr en la Maratón de Los Ángeles, puedo los &'; t dejar de notar la similitud entre aprender cómo llegar a ser un altavoz más potente y cómo convertirse en un poderoso corredor de larga distancia
<. p> 1. La primera similitud es superar el miedo.

El miedo viene de no saber qué decir, qué hacer, o lo que puede suceder en cualquier situación dada. La mayoría de la gente nunca se le ocurriría correr un maratón sin entrenamiento. Tienen un miedo justificado abrumadora de que sin una preparación adecuada, correr 26.2 millas podría dañarlos gravemente. Ellos saben que la mejor manera de superar ese miedo es a través de la práctica y la formación.

Hablar en público no es diferente. Se juzga universalmente el miedo número uno. Sin embargo, en lugar de práctica y formación, algunas personas piensan que pueden estar delante de una sala llena de gente con sus rodillas golpeando y dar un discurso que produce resultados. Altamente improbable.

Al igual que en la preparación para una maratón, la mejor manera de superar el miedo y aprender a ser un mejor orador es practicar. Ensayar una hora cada dos minutos que planea hablar. Practica delante de sus amigos, su perro y sus hijos. Practica delante de nadie que lo escuche y le animamos. Esto reducirá y posiblemente eliminar su miedo.

2. Salga de su zona de confort.

Geeezzz, que pensara que yo era un corredor nato? Piensa otra vez. Nunca corrí en cualquier lugar en mi vida. La primera vez que mi entrenador me pidió que correr hasta el final del bloque como un calentamiento, me reí. Lo hice de todos modos. Cada día me encontré más y más. Hoy estoy corriendo 25 millas por semana y se prepara para uno de los mayores desafíos físicos de mi vida, el Maratón de Los Ángeles, que ahora va a ser mi tercera maratón.

¿Cómo se relaciona esto con palabras? Hablando frente a un grupo de desconocidos puede sentir incómodo. Puede ser un tramo para usted. Hacerlo de todos modos. Si se siente incómodo, es probable que usted está creciendo. Hacer un poco a la vez. Comienza con una breve presentación de cinco minuto, como mi primera carrera a la final de la manzana. Trabajar hasta un discurso de hora. Pronto se sentirá mucho más cómodo delante de una multitud, sobre todo cuando se está cosechando los frutos de sus esfuerzos.

3. Interior Juego

Esta es su sistema de creencias y de las historias que cuentas a ti mismo. Si yo no y' t creen que podría completar el Maratón de Los Ángeles (y créanme hubo momentos en que tuve mis dudas) Yo wouldn y' t han entrenado durante cinco meses. Siempre que esa pequeña voz habló palabras como y" usted es demasiado viejo o estás fuera de forma y" Le dije que se callara y corrí aún más difícil. La voz es tranquila ahora y estoy emocionada cada vez que paso por la línea de meta.

El mismo juego interior se aplica a hablar. ¿Le dice a sí mismo que es un hablante pésimo o te dices a ti mismo que eres el mejor ?! Usted va a creer lo que dices a ti mismo, si es cierto o no. Henry Ford dijo: “ Si crees que puedes o crees que can &'; t, usted tiene razón y". Cambie su idioma y que va a cambiar los resultados. Dígase a sí mismo que usted es un potente altavoz, persuasivo y que la gente le encanta oírte hablar! Pronto se lo cree y va a ser así. Usted también puede cruzar la línea de meta con su discurso y obtener una revisión delirar. Sólo don &'; t stop, seguir adelante, incluso si tienen miedo, incluso si doesn y' t se sienten cómodos, cambie su idioma y que va a ganar la carrera

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