Jugando su camino a la confianza, el desempeño exitoso

“ Un artista juguetón tiene menos probabilidades de dejar que el miedo se haga cargo cuando toma el sol en el momento sin una tarjeta de puntuación, límite de tiempo, o la expectativa. Somos más propensos a estar presente, la calma y la disposición del flujo de la inteligencia creativa. Alegría nos permite dar de alta y abrazamos nuestra audiencia en nuestra aventura rendimiento. Estamos menos intimidados por sus preguntas, ideas y respuestas. Jugamos juntos para co-crear una experiencia extraordinaria, que resulta ser muy superior a lo que podríamos haber imaginado en nuestra torre de marfil solitaria de preparación y" De mi libro: Consciente Escénicas y hellip; del miedo a la libertad.

Cuando me presento en conferencias, talleres o charlas, tengo uno de los focos, y eso es estar en el momento con mi público y el juego. Quiero ser comprometido, creativo y conectado a mis nuevos amigos. Tengo un plan, pero en esto nunca se repita de nuevo, momento en el tiempo, quiero ser libre de sentir en mi inspiración interna y despertar la energía creativa en la habitación. Y usted puede pedir, y" ¿Cómo se hace esto y "?; La respuesta es PLAY.

Así que, ¿qué significa jugar a parecerse a la hora de presentar a una audiencia. En primer lugar, y' s de dejar ir de cómo se mire, la preocupación acerca de hacer un gran trabajo, expectativas o la necesidad de seguir su plan. It &'; s sobre la sensación en el momento y reaccionar a la energía que está presente. El juego es acerca de ser flojo en su cuerpo y sentir la energía que fluye libremente en espiral dentro. Jugar es encontrar su zona de actuación de flujo y la felicidad. Imagine que su rendimiento, su vida, como una caja de arena con un montón de juguetes y amigos. Suelta, sentir en el flujo y PLAY.

La gente viene a mí todo el tiempo, en busca de herramientas y técnicas para superar la ansiedad de rendimiento y alcanzar su potencial máximo desempeño. El verdadero problema es que nosotros, como cultura, no sólo don &'; t jugamos, pero vivimos en un estado crónico de ansiedad. No es de extrañar que tantas personas se ven afectadas por la ansiedad y hellip desempeño;. .life Ansiedad
Así que vamos y' s experimento como grupo, en la mudanza hacia un estilo de vida que promueve un sistema nervioso central que no está en el borde del pánico. En su lugar, vamos y' s jugar con ideas para calmar el sistema nervioso central para dar paso a las actuaciones de vida que reflejan nuestro potencial único Hotel  .;