El peso de la Perfección: aligerar

Preparación para una salida de la formación ordinaria, que había preocupado a mí mismo en un estado de ansiedad que no había experimentado en mucho tiempo. Gracias a Dios mi esposo Jim se dio cuenta y me preguntó: "Si no sentir que tenía que ser perfecto, no se preocupa por impecabilidad o ser lo suficientemente maravilloso, usted disfrutar de su trabajo más?"

Y el respuesta fue, por supuesto, me derivo mucho más el disfrute de todo el proceso encantador.

Esta discusión trajo a la mente modelo Perfection /Descubrimiento de Thomas Crum. Tom es un querido amigo y autor de muchos libros maravillosos y cintas en el centrado, como La magia de Conflictos, Viaje al Centro, España y tres respiraciones profundas.

En el modelo de Tom, la perfección
se trata de ser derecha o en buen estado, a menudo a expensas de otros factores más importantes, como la relación o la solución del problema, y, a veces en detrimento de mi propio bienestar. Estoy más interesado en si mido hasta que en el propósito detrás de mis acciones. Si bien puede haber jueces externos, el que dentro de mi cabeza por lo general lleva el mayor peso.

Descubrimiento
es un lugar más ligero. Estoy presente, conectado a propósito, y se mueve en una dirección útil. Los cambios repentinos o resultados imprevistos se convierten en una invitación a ver algo nuevo. Estoy más espontánea, lúdica, y fascinado con la vida.

Cuando tengo que ser perfecto, me imagino a mí mismo segundo en cada vuelta. El crítico interno ahoga flujo libre, y yo poco a poco pierden la conexión con mi propósito. En un entorno de presentación, esto puede ser mortal. La perfección no es un lugar divertido para ser.

La clave es tomar una píldora Discovery. "Ojalá fuera así de fácil", dice usted. Bueno, es como que es. Si usted ha leído mi libro Profesores inverosímiles, España conoce la historia sobre el "Lucky Baby Planet", cuando Jim y yo transformaron una situación difícil en una agradable velada cambiando la forma en que pensamos sobre ello.

Todo lo que necesitas para pasar de Perfección Discovery es darse cuenta de sí mismo tratando demasiado duro, criticar demasiado, o simplemente no se divierten. Tan pronto como te das cuenta, usted puede sonreír, recuperar el momento presente, y ver como se mueve de la ansiedad a la fascinación; de la frustración a la curiosidad; por el peso de la perfección en la ligereza de los Descubrimientos.

La necesidad de ser perfecta y controlar todo lo que mantiene el universo de venir en mi ayuda y desde mágicamente interviniendo con la manifestación inimaginable de la verdadera perfección.

Por lo tanto, la moraleja de la historia es, le toca a usted. Tome un momento para saltar a Descubrimiento y aligerar, en vivo, y se ríen de todo
.