¿Eres Insatisfecho suficiente para cambiar último?

El mundo está cambiando continuamente a nuestro alrededor, como puede ser presenciado por los acontecimientos del pasado año. Usted debe estar dispuesto a cambiarse a sí mismo con el fin de responder a los nuevos desafíos de hoy y alcanzar el éxito
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Por desgracia, el cambio es una de las cosas más difíciles para cualquiera de nosotros a aceptar. Mucho se ha escrito acerca de la necesidad de cambiar e incluso la forma de hacerlo. Sin embargo, para la mayoría de la gente sigue siendo una tarea imposible cambiar los realmente grandes cosas en la vida.

Aquí está el secreto de por qué los cambios no tienden a pegarse. Las personas dicen a sí mismos que van a cambiar e incluso comenzar en el proceso. Sin embargo, no se pegan con ella. Rápidamente se vuelven de nuevo a la vieja manera de hacer las cosas. La razón - que aún no han alcanzado un nivel suficientemente alto de insatisfacción con la situación actual! En pocas palabras, que aún no han alcanzado el punto donde se enojan y dicen: "No voy a tolerar más esto!" La insatisfacción debe estar presente antes de que ocurra el cambio. Si usted no está satisfecho con algo, ¿por qué cambiarlo?

Piense en un momento en tu vida que te hizo tan harto de algo que usted decidió cambiarlo. Usted dijo, "Eso es todo, no estoy haciendo esto." Luego se establece en hacer un cambio. Tal vez fue su trabajo. Dejaste de disfrutar del trabajo, o el jefe - y decidió que era hora de encontrar un nuevo trabajo. El descontento era tan intenso que no podía soportarlo más. Es posible que haya visto obligado a cambiar una relación o el peso o cualquier número de cosas. Fuera lo que fuera, que finalmente decidió hacer algo al respecto.

Todos nosotros hemos estado en esta situación antes. Tomó mucho para nosotros hacer un cambio significativo en nuestra vida. Teníamos que llegar al punto en que simplemente no podríamos soportar las maneras las cosas eran más tiempo. Es tan fácil querer seguir haciendo lo que sabe cómo hacerlo; lo que es cómodo y no ofrece ningún riesgo. El problema sin embargo es que con el fin de lograr los objetivos que ha establecido por sí mismo, debe cambiar.

La actitud es el primer paso para un cambio significativo. Antes de que usted puede esperar cualquier cambio significativo que se produzca, es posible que necesite para evaluar su actitud en relación con el cambio.

Con el fin de prepararse para el cambio, es necesario crear una actitud de cambio. Usted debe abrir su mente y ampliar su visión de cómo el cambio mejorará su situación y acercarse a lo que quiere lograr. La aceptación de que el cambio es algo bueno le permitirá quitar un poco el miedo asociado con estos cambios. La buena noticia es que su actitud es en su control. Tienes la oportunidad de elegir qué actitud le llevará al proceso de cambio.

Eliminar cualquier negatividad de su pensamiento y enfoque de cambio con la creencia de que el cambio tendrá un impacto positivo en su objetivo. Mantener una actitud positiva y el reconocimiento de los cambios son de utilidad para usted hará mucho más fácil aceptar el cambio.

Identificar áreas de insatisfacción que necesita para enfocar. ¿Cuáles son las áreas específicas de la insatisfacción que desea trabajar? Hacer un balance de todas las áreas de tu vida. Si no está satisfecho con su peso, relaciones, trabajo actual, los resultados del negocio, tiempo de viaje, hábitos de ejercicio, la administración del dinero o de otras áreas de su vida, entonces será desafiado para alcanzar sus metas a menos que esté dispuesto a cambiar y hacer las cosas de manera diferente que en el pasado.

Crear una lista de cosas que ya no tolerar en su vida. Comience con el título, "Ya no voy a tolerar ...", y luego anote la insatisfacción unido a cada elemento de la lista.

Sea específico y ser honesto. Esta es tu vida, y - si realmente va a hacer los cambios necesarios - que necesita para ser honesto con usted mismo. Si no puede ser honesto con usted mismo, entonces ciertamente no será capaz de ser honesto con los demás sobre lo que hay que cambiar.

Determine la acción que se tomará como parte de este proceso. Para que cualquier cambio que haga llegar a ser permanente, debe tomar ciertas medidas. Es tan fácil volver a la vieja manera de hacer las cosas porque la vieja manera es cómodo. El cambio real requiere que se quede con ella y empujar a través de cualquier emoción que ha atado a la manera antigua.

Siempre que se realice un cambio significativo, algún tipo de emoción siempre lo acompaña. Hay cualquier cantidad de emociones, como el miedo, que pueden entrar en juego a medida que comienza a hacer estos cambios. No deje que las emociones le impiden hacer un cambio duradero.

La mayoría de las cosas que temes por el cambio son simplemente en su mente y no real. ¿Cuántas veces has sido infeliz en hacer un cambio y luego, después de que el proceso había terminado, se miraba hacia atrás y decidió que no era tan malo como pensabas?

No se resisten al cambio por miedo. Si un cambio se está produciendo y no está seguro de cómo va a reaccionar a ella, le dan la oportunidad de trabajar para usted. Lo mejor que puedes hacer es abrazar el cambio y darle una oportunidad.

Aquí hay siete pasos que debe tomar para hacer un cambio en un hábito y no sólo un intento de corto plazo a cambio.

1. Crear un sentido de urgencia sobre el cambio; El cambio es imprescindible y el fracaso no es una opción.
2. Anote específicamente lo que usted está tratando de cambiar y desarrollar una meta SMART para lograrlo.
3. Escriba su visión de lo que está tratando de lograr por hacer el cambio y lo que se verá como cuando se realiza el cambio - ser específico
4. Identificar cualquier obstáculo que pueda interponerse en su camino
5. Escriba un plan para superar cada uno de los obstáculos que tiene.. identificado.
6. Compruebe para asegurar el cambio que está contemplando te llevará más cerca de su meta. Si lo hace, ir tras él con una pasión. Si no es así, volver atrás y ajustar lo que hay que cambiar para volver a la alineación.
7. Compártelo con su mentor o entrenador.

Recuerde que escribir todo esto abajo es necesario y le ayudará a comprometerse con el cambio. Sólo decirte a ti mismo que va a hacer no es suficiente. Haga el compromiso de escribirlo, compartirlo con su mentor o entrenador y pedirles que lo controle a hacerlo. Una vez que haya hecho este nivel de compromiso con el cambio, entonces usted está casi seguro de que esto suceda y haciendo que el palo de cambio.

Para su éxito, España

Dennis
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