Atascado o Exhausto? Deje de arrastrar el Reluctant

Es usted:???
- Atascado en un bache
- a menudo cansado a pesar de dormir lo suficiente
- procrastinar incluso las cosas fáciles
- encontrar excusas y razones por las que no pueden ser, hacer o tener lo que quieres en la vida

Si usted contestó sí a cualquiera de estas preguntas, entonces usted está pasando sus días arrastrando La ... Es usted:
- atrapados en una rutina
- a menudo cansado a pesar de dormir lo suficiente
- procrastinar incluso las cosas fáciles
- encontrar excusas y razones por las que no puede ser, hacer o tener lo que quieres en vida?

Si usted contestó sí a cualquiera de estas preguntas, entonces usted está pasando su día arrastrando The Reluctant largo. Y eso es agotador! A veces el reacios pesa tan pesada sobre ti que no se puede avanzar en absoluto, por lo que está atascado, justo donde se encuentra, sin poder lograr mucho de nada.

¿Qué es The Reluctant, te preguntarás?

El reacios es que Interior crítico dentro de ti. Es la voz de la duda y el miedo. Es la parte de ti que quiere celebrar de nuevo y mantenerte a salvo. Safe es lo que sabes, en la que ya está.

Usted creó este crítico interno para ayudar a hacer frente, le ayudan a navegar, en su entorno inmediato cuando usted era un niño pequeño. Sirvió como su protector y hizo un muy buen trabajo de ella también. Usted mantiene fuera de problemas por decir que seguir ciertas reglas de la supervivencia. Reglas tales como "eres malo si se cometen errores" o "los niños deben ser vistos pero no escuchados". El problema es que ya no está en ese ambiente. Y, a pesar de su crítico interior tiene buenas intenciones, que es lamentablemente equivocada.

Por ejemplo, puede haber derramado pintura por todo el piso y un padre, dijo, en un momento de frustración, "Eres un chico malo! Mira lo que hiciste!" Así, el crítico interno hace que deje de probar cosas nuevas, ya que no quiere cometer errores y ser una mala persona. "Los niños deben ser vistos pero no escuchados" se convierte en "No tengo nada importante que decir", que luego puede convertirse en "soy estúpido". ¿No crees que eres lo suficientemente inteligente como para asumir retos más grandes.

A medida que crecía, este crítico interno se convirtió en un zumbido de fondo constante que se le olvidó estaba allí. Sin embargo, de continuar, inconscientemente, a obedecer su conjunto de reglas para usted. Este sistema de creencias tóxicas sobre lo que va a mantener a salvo y fuera de problemas está guiando las decisiones que toma, las acciones a tomar, o no tomar. Estos regla crítico interno crear la reticencia que te arrastra hacia abajo y le impide avanzar
.

Algunas personas dirán que tienes que trabajar hacia la eliminación de las creencias limitantes crítico interno esta reacios posee sobre usted. Estoy en desacuerdo. El crítico interno es una parte de ti como el pie izquierdo es una parte de ti. Usted, sin embargo, quiere quitarle su poder sobre ti. Aviso cuando usted está encontrando excusas y razones para "no puedo". Esas excusas y razones son las reglas equivocadas. Busque evidencia de lo contrario. Recuerde que cuando usted aprendió mucho de un error por lo que el error que se benefició de alguna mayo. Recuerde que cuando la gente escuchaba con seriedad a lo que tenía que decir. Esta evidencia está a tu alrededor. Usted simplemente no ha estado prestando atención porque has estado demasiado ocupado arrastrando The Reluctant.

Pregúntese:???

- ¿Y si pudiera
- ¿Cómo sería mi cambio de vida
- ¿Qué podría yo ser, hacer o tener que no puedo ahora
- ¿Cómo se sentiría

Vea usted mismo como lo sería si se deja de lado su reticencia, desarmado tu crítico interno, y tomó un paso hacia adelante. Ese paso adelante le ayudará a construir la energía y el impulso para salir de su lugar de pegado. La vida fluye sin esfuerzo cuando salga The Reluctant atrás.

"No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos, es porque no nos atrevemos que son difíciles". ~ Seneca
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