Crazy-Ocupado no es una Placa de Honor!

¿Alguna vez se despierta siente estresado sólo de pensar en su día? Las llamadas telefónicas, correos electrónicos, hacer mandados, y citas. En estos días que doesn y' t importa qué tan temprano se despierta, lo cierto es que ya será tarde. Porque el tiempo en nuestra cultura se está moviendo tan rápido. Es como una carrera para llegar al final del día para que pueda mirar hacia atrás y decir: y" Mira todas esas cosas que hice. Ahora que era un ajetreado día y"

Mantenerse ocupado, pero no productiva, es la maldición de nuestros tiempos. Como la actriz Lily Tomlin tan elocuentemente, "El problema con la carrera de ratas es que incluso si usted gana, usted y' re siendo una rata."

Aquí hay algunas frases típicas que usted puede escuchar hoy:

"Estoy tan cansado, no puedo recordar la última vez que me dieron una buena noche de sueño!"
"Me estoy ahogando aquí!"
"Oh, Dios mío, estoy
-locos ocupado! "

De alguna manera, estas expresiones están destinados a demostrar el valor cultural e importancia. Ellos se pronuncian por costumbre, por la atención, o peor, porque alguien está realmente fuera de control. Tome una buena mirada a lo que estas palabras son realmente expresando: falta de control, el estrés, y en el extremo, la muerte! Wow … ¿Es esto lo que realmente quieres decir? ¿Es este el idioma que desea ser diciendo a ti mismo y compartir con otros?

Yo soy una persona que opte por vivir una vida plena, en el sentido de que me gusta llevar un negocio próspero y el trabajo que conlleva, perseguir pasiones personales y aficiones, me encanta viajar, y pasar tiempo con los amigos , familiares y colegas. Sin embargo, creo que algunas cosas importantes han cambiado, empezando por la pérdida de mi querida madre en 2010, y luego continuar desde que me mudé de Nueva York al norte de California, en julio de 2012. A pesar de que soy alguien que disfruta de tener un plato lleno, me 'm aprendiendo más y más para estar en paz con el espacio abierto que no ser "loco-ocupado" ofrece. No siempre es fácil, confía en mí. Pero estoy eligiendo no ganar el concurso "crazy-ocupado".

Yo estaba hablando con un amigo hace unos meses. En un momento, mi amigo comentó: "Wow, estás tan ocupado. ¿Cómo te va todo?" ¿Mi respuesta? "Realmente no me gusta decir que soy 'ocupado' más 'Ocupado' es tan negativo. Ahora, me gusta pensar en él, y lo describen, como vivir una vida plena a propósito.".

Esta conversación me llevó a pensar en cómo las cosas han cambiado para mí en el último par de años - ". ocupado", especialmente cuando se trata de la palabra Usted ve, cuando entrego mi apertura al público sobre la integración vida-trabajo, hablo mucho sobre este concepto de lo loco ocupado se ha convertido en una insignia de honor en nuestra sociedad. ¿Y cómo la única manera de detenerlo es tomar nota, cambiar nuestro lenguaje, y cambiar nuestro comportamiento. Por lo tanto, decidí empezar conmigo.

Este ha sido un año completo; para mí personalmente, para mi marido que está en medio de una residencia veterinaria exigente en medicina interna, y para mi negocio. He viajado bastante por charlas en todos los EE.UU., a mí mismo inmerso en el lanzamiento de mi nueva plataforma de aprendizaje en línea de la Universidad LMG, entrenado y consultado con los clientes cercanos y lejanos, disfrutó un montón de bicicleta montando en mi nueva área norte de California, consiguió volver al escenario para llevar a cabo en una increíble producción de Los Miserables, y disfrutamos de conocer nuevos amigos y compañeros de trabajo en la zona. Algunos podrían llamar a esto "ocupado". Yo lo llamo intencionalmente comprometido y viviendo una vida con alegría completa - a propósito.

"Ocupado" es estresante (incluso la energía de la palabra en sí!). Se tiene esta extraordinaria capacidad de hacerse cargo de la propia atención. La gente a menudo afirman que lo principal impidiendo su plena realización y el logro de sus sueños es que ar e demasiado "ocupado". Pero ocupados es una elección consciente. "Ocupado" y "no tengo tiempo" (sí lo hace o si wouldn y' t estar vivo y hellip; Pero estoy divagando!) Son excusas que son, por desgracia, aquí para quedarse. Tenemos que mejorar en llamarnos en esto. Tenemos que priorizar, poseer nuestras elecciones, ver nuestra lengua, y el valor de nuestro valioso tiempo. Tenemos que ser intencional y con propósito.

Estoy siendo totalmente honesto cuando digo que "ocupado" todavía se arrastra para mí a veces (ese pequeño cabrón!). Pero en esos momentos, me sorprendo y rápidamente cambiar mi lenguaje y trato de cambiar mi forma de pensar. Trato de poner en agenda para la acera y sustituirla por la vida consciente, que todavía puede significar una vida plena, pero no uno que se siente negativo o me va a ganar ninguna medalla de honor para el y" repleto de gente y" concurso. Ese y' s de un concurso que estoy esperando a propósito para perder Hotel  !;