Despierta el genio Dentro

tradición antigua nos dice que allí y' sa Genie mágico que vive en una lámpara y que la persona que posee esa lámpara tiene el poder de invocar deseos y deseos más allá de nuestros sueños más salvajes. Si te dijera que Genie vive en ti, ¿me creerías? Tal vez no.

Pero si te dijera que había otro personaje que vive en ti y se queja, se queja, y fue negativo sobre su vida del día a día, así como sus sueños, ¿me creerías a continuación ? I &'; ll Apuesto a que lo haría porque todos estamos demasiado familiarizados con este personaje, a quien yo llamo el Gremlin

El Gremlin es esa parte de ustedes que mantiene sus miedos, ansiedades y dudas vivo y bien.. Todo su propósito es mantener el control sobre ti, mantener las cosas status quo, incluso si usted y' re no está satisfecho con el status quo. Él cree que su propósito es mantener a salvo al no permitir que usted tome riesgos, a hablar por sí mismo, o para crear cambios en su vida que usted sabe en su corazón tiene por qué cambiar. Y él definitivamente quiere asegurarse de que el Genio del doesn &'; t hacer acto de presencia, porque una vez que el genio aparece, el Gremlin sabe que él y'. Ya no es responsable

En demasiados años que vivían con el Gremlin como . el encargado, hasta que aprendí a él lo suficientemente tranquilo para despertar mi genio dentro, haciéndole a mi pareja a tiempo completo y sólo permitir que mi Gremlin para visitar ocasionalmente

Ahora usted puede pedir, y" ¿Por qué permitir que el Gremlin para visitar incluso ocasionalmente y "?; Debido a que y' s importante darse cuenta de que su Gremlin siempre estará ahí. You &'; re humana, y es y' s natural que tiene pensamientos negativos y positivos se presentan a lo largo de su vida. Pero el truco está en ser consciente de su Gremlin cuando él y' s todo lo que conscientemente le puede callar lo suficiente para permitir que usted se sienta un poco mejor acerca de una situación. Al hacer esto, usted da el genio dentro de la oportunidad de salir a la superficie y ayudar a encontrar mejores soluciones, preguntas diferentes y atraer a tu vida más de lo que usted desea, en lugar de lo que usted don &'; t quiero, que , por cierto, es lo que el Gremlin hace — que atrae lo que usted don &'; t quiere

Para empezar en el cambio de su pensamiento Gremlin a su pensamiento Genie, I &';. d gustaría compartir con ustedes Cinco Consejos para relajar su Gremlin y cinco preguntas para despertar su genio.

Cinco consejos para relajar su Gremlin

1.Let su Gremlin sea cuando se pone en marcha con usted. Concéntrese más en su cuerpo, y ver donde él y' s a aparecer en su cuerpo. ¿Te duele la cabeza? Es el cuello rígido? ¿Es el estómago en un nudo? Respira en esas áreas hasta que se sienta un poco de alivio.
2.Give su permiso Gremlin a despotricar un poco. Don y' t le juzgan; don &'; t pánico sobre lo que y' s que se dice o se resisten a cualquier cosa. Simplemente deja que él sea. Permitir todo el Gremlin y' s despotricando a derramar. Siéntese y disfrute de un cambio. Pon una sonrisa en tu cara mientras escucha con calma. Separar a sí mismo de que Gremlin que y' s haciendo todo el lloriqueo y la queja
le 3.Ask preguntas.. Obtener tan íntimo como usted puede con él. Descubra lo que le pone en marcha. Luego da le responde como si estuviera hablando con un niño de cuatro años de edad, tratando de calmarlo a la oscuridad antes de dormirse.
4.Pick un nombre para su Gremlin y hablar con él en voz alta. Haciendo uso de su nombre, decirle que todo va a estar bien y que él puede tomar un descanso por ahora. Sigue hablando con él hasta que él y' s menos ruidoso. Hablar en voz alta creará un cambio dentro de ti que ganó y' t suceder cuando uno piensa acerca de la conversación. Por cierto, mi Gremlin y' s nombre es Gertrude
5.Be amable con su Gremlin.. Visualice su brazo alrededor de él, él calmar, consolarlo, lo que le permite descansar la cabeza en su hombro. Recuerde, él y' s mdash miedo y; él no y' t quiero que caigas, y él cree que él y' s haciendo lo y' s mejor para usted

Una vez que su Gremlin está bajo su control, esto es, cuando quiera. para conectar con el Genio dentro. Su genio es esa parte de ti que crea los comentarios, ideas y preguntas que le permiten sentir como que y' re moviendo hacia adelante en lugar de estar atrapado. Él y' tendré que se sienta mejor consigo mismo general

Cinco preguntas para despertar su genio

1. ¿Qué y'.? S de trabajo en mi vida para mí
2.Que y' s mi intención en este momento?
3.Que quiere nacer de esto?
4. ¿Qué sería mi mejor opción en este momento?
5. ¿Qué puedo hacer yo por mí mismo en este momento para sentir un poco ¿poco mejor?

Aprender a moverse de su Gremlin pensando en su pensamiento Genie requiere tiempo y paciencia. El Gremlin y' s estado en el cargo mucho más tiempo que el genio, por lo que sea cariñoso y amable con usted mismo a medida que desarrolle esta habilidad. Como usted, it &'; ll se le ocurrió un día que su genio y'! S estado apareciendo más que su Gremlin

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